7 raisons pour lesquelles prendre des notes vous rend plus productif

Si vous ne vous souvenez pas de ce que vous avez mangé pour le déjeuner il y a deux semaines, qu'est-ce qui vous fait penser que vous allez vous rappeler les points les plus importants de votre réunion du personnel, de votre présentation ou de votre séminaire? Prendre des notes vous donne l'occasion de mettre en évidence des points clés et des détails qui pourraient autrement vous échapper, et vous ne savez jamais quand ces fragments de connaissances vous seront utiles.!

Tim Ferriss a une fois plaisanté qu'il “prend des notes comme certaines personnes se droguent,” et même détaillé son processus de prise de notes sur son blog. Prendre des notes vous aide non seulement à conserver plus d'informations (j'appelle le processus “me sauvegarder”), mais c’est aussi la clé pour augmenter votre productivité (comme le prouve Tim), au travail et à la maison. Voici comment: la publicité

1. Il soulage le stress.

Lorsque votre esprit fourmille de bouts lâches à nouer, les écrire vous aide à réduire vos pensées encombrées, ce qui réduit le stress. C'est aussi un excellent moyen de mettre de côté votre surcharge pour pouvoir vous concentrer sur la tâche à accomplir..

2. Cela aide à garder votre emploi du temps intacte.

J'ai constaté que prendre des notes tout au long de ma journée de travail était le meilleur moyen de rester concentré sur ma liste de choses à faire. Tant de demandes nous parviennent de tant de directions - courriels, appels téléphoniques, SMS - qu'il devient difficile de ne pas se laisser entraîner dans le tourbillon occupé, mais non productif, que cela crée. Avant de vous en rendre compte, la journée est finie et seule une fraction de votre liste de tâches est terminée car vous étiez trop occupé à vous concentrer sur des tâches qui vous semblaient urgentes, mais ne l'étaient pas vraiment. Je trouve que le fait de prendre des notes au fur et à mesure que de nouvelles demandes me permettent de les intégrer à mon futur programme sans faire dérailler mes plans pour la journée. La publicité

3. Il est facile de convertir vos notes en une liste de tâches..

Cela est particulièrement vrai pendant les réunions et les cours. Supposons que vous organisiez une séance de remue-méninges avec vos collègues ou que vous posiez des questions sur une conférence que vous regardez, de sorte que vous écrivez ce que vous devez suivre par la suite. Les notes de votre session de brainstorming peuvent être transformées en une liste de tâches à effectuer pour vous assurer que vous accomplissez ce dont vous avez besoin. après la réunion est terminée, tandis que vos notes de cours vous donnent une liste de contrôle à suivre lorsque vous complétez des trous sur ce que vous apprenez.

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4. Vous créez des matériaux de référence de qualité.

Si vous voulez devenir le meilleur dans votre domaine, prendre des notes est votre moyen de le réaliser. En construisant votre carrière et en gardant une trace de ce que vous apprenez, vous aurez facilement accès à vos propres cours de recyclage. La publicité

5. Vous pouvez partager vos notes avec vos collègues et amis..

Les notes de qualité vous aident non seulement à vous constituer un solide arsenal de connaissances, mais elles peuvent également contribuer à améliorer la vie de ceux qui vous sont chers. Si un nouveau collègue doit être impliqué dans un projet sur lequel il travaille, il peut consulter vos notes pour le suivre sans se sentir dépassé. Si un ami manque le cours en raison d’une urgence familiale, vos notes peuvent l’aider à se remettre sur la bonne voie. C'est une situation gagnant-gagnant pour toutes les personnes impliquées.

6. Cela améliore la qualité de tout ce que vous faites.

Que vous prépariez un rapport pour le travail ou peaufiniez une recette pour votre prochain rassemblement social, prendre des notes vous aide à améliorer chaque projet, chaque passe-temps et chaque événement auquel vous participez. C'est une manière minutieuse de traiter votre expérience d'apprentissage. ce qui conduit éventuellement au statut d’expert au travail ou à des invités satisfaits à la maison. La publicité

7. Prendre des notes vous fait bien paraître.

Cela montre que vous vous souciez et que vous êtes pleinement présent pendant le processus d'apprentissage. Prendre des notes est une action subtile qui en dit long sur le caractère d'une personne: patience, détermination et souci du détail. Cela montre également que vous êtes efficace et ne laissez pas ce qui est important tomber entre les mailles du filet.

Comment prendre des notes a-t-il amélioré votre vie?