7 raisons pour lesquelles vous faites tout mal

Seuls les mouvements peuvent mener à une vie pauvre. Éloignez-vous de la peur et du multitâche. Faire tout mal n'a pas à être un mode de vie.

1. Se précipiter est devenu l'action qu'il vous faut.

Tout faire mal est une partie mentale et une partie physique. Si votre esprit est toujours sur la ligne d'arrivée, vous ne serez pas dans le présent. Et vous ne serez pas au courant des détails ou de ce qui se passe autour de vous. Si vous vous dépêchez dans votre travail ou dans vos projets, vous pouvez être impliqué dans des activités qui ne vous passionnent pas vraiment parce que vous n’aimez pas tous les aspects du sujet ou de l’activité. C'est un chemin sûr vers l'échec et le mécontentement.

Vous continuerez à tout faire mal si vous insistez sur ce modèle. Si vous passez votre temps à participer à des activités pour faire plaisir aux autres ou simplement pour atteindre un objectif, vous risquez de vous retrouver dans le mouvement, mais seulement à moitié vivant. Vous allez commencer à vivre comme ça aussi. La qualité de votre travail en souffrira et éventuellement votre santé.

Passer à travers des choses ou produire un mauvais travail crée de la tension et de l'anxiété, ce qui crée encore plus de stress. Se précipiter et privilégier la quantité à la qualité ne font qu'ajouter au stress. Une vision effrénée s'étendra à ceux qui vous entourent et, à la fin, votre productivité diminuera. Vivre et travailler sur le pilote automatique ne vous servira pas bien et est une façon pour beaucoup de continuer à tout faire mal. La publicité

2. Trop de multi-tâches.

Faire plusieurs choses à la fois ne signifie pas prendre soin de plusieurs choses par jour. Cela signifie faire plusieurs tâches à la fois, souvent de manière médiocre. C'est épuisant d'écrire à ce sujet.

Si vous vous portez volontaire pour plus de tâches ou de responsabilités avant même d'avoir terminé celles qui se trouvaient devant vous, ou si vous tentez de faire plusieurs tâches en même temps ou activités, vous remarquerez rapidement qu'il est presque impossible de fournir à chaque activité les mêmes fonctions. qualité de l'attention, et à la fin, vous vous retrouverez à tout faire mal. Il va chier à votre confiance en soi et vous allez vous épuiser.

Dans certaines cultures ou sociétés, un engagement excessif montre que vous vous souciez ou que vous êtes capable ou que vous êtes important. Il est temps de remettre en question ce comportement et d'arrêter de tout faire mal. Les neurologues en sont venus à la conclusion que l’on ne saurait vraiment réussir si on a étendu à la fois leurs réflexions à une multitude de buts. Arrêtez-vous un instant et réfléchissez à la pénibilité de la tâche quotidienne multi-tâches. Si vous voulez cesser de tout faire mal, trouvez des moyens plus positifs de déléguer des tâches ou des tâches tout au long de la journée, au lieu de tout faire à la fois..

3. Tout le travail, pas de jeu.

Nous avons tous besoin de temps d'arrêt. Nous traiter comme des machines et exiger que nous soyons toujours en marche, prêts à produire, à jouer et s'il vous plaît ne feront que nous encourager à continuer à tout faire mal. Tout au long de l'histoire, de nombreuses personnes qui ont réussi ont bénéficié de la planification d'activités légères dans leur vie bien remplie. La publicité

Ces petites heures de temps libre dispersées au cours de la journée peuvent laisser place à la créativité, à la perspicacité et même à la convivialité. “plus éthique”, selon des scientifiques de l'Université de Californie du Sud. Le repos, le repos ou un peu d’espoir peuvent contribuer à la santé physique et mentale. Il est temps que vous preniez la récréation au sérieux. Playtime peut vous aider à cesser de tout faire mal.

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4. Vous vous attendez à un seul résultat.

En pensant que vous savez déjà comment les choses vont se passer, ou en espérant un résultat ultime, vous perpétuerez mal tout. Avec l’âge, j’ai compris que la vie remettait constamment en question ce que j’attendais et ce que j’exige. La vie est indisciplinée et offre de nombreux rebondissements.

Dans une présentation de TED, l'écrivain Kathryn Schulz note que nous nous appuyons souvent sur un guide interne d'exactitude souvent déconnecté de notre monde extérieur. Nous sommes coincés, réalisons que nous faisons les choses mal et commençons à penser que nous sommes ce qui ne va pas. Nous devons reconnaître notre faillibilité mais aussi en sortir, cesser de réagir de manière excessive à nos échecs et lorsque nous abandonnons ce qui est censé être, nous rencontrons ce qui sera réellement..

5. Vous avez commencé à compter sur la peur et vous perdez la curiosité.

Tracer vos objectifs et vos projets de vie en fonction de vos peurs ou de vos attentes est une mort lente et vicieuse. C'est l'une des raisons pour lesquelles nous faisons les choses mal. Une vie sans curiosité mènera à une stagnation rapide et à la monotonie. Vous vous êtes comparé aux autres, vous avez essayé de vivre le rêve de quelqu'un d'autre ou vous êtes devenu apathique et vous vous êtes retiré dans votre coquille. Vous ne voulez rien savoir d'autre, vous ne voulez rien sentir d'autre. On est tous passé par là. La publicité

Lorsque vous entrez dans un rythme psychologique consistant à vous châtier ou à tout aborder avec suspicion au lieu de curiosité, vous continuerez à mal faire les choses. Vous commencez à penser qu'il vaut mieux ne même pas essayer, sinon vous échouerez.

6. Éviter la leçon à la fin de chaque échec vous empêche de tout faire mal.

F. Scott Fitzgerald a écrit une fois, “Ne jamais confondre un seul échec avec une défaite finale.” Ce n’est pas parce que vous avez échoué que tout se termine. La partie la plus importante de votre voyage consistera à accepter les leçons que vous rencontrerez à chaque déception. Ces leçons sont ce qui vous permettra de préparer et de tenter un autre chemin.

N'apprendre rien de nouveau s'apparente à la paralysie. Vous restez figé dans le temps, revivez les mêmes choses encore et encore, et vous faites toujours tout ce qui est mal, sans aucun changement visible. Parfois, la leçon sera douloureuse. Mais cela nous rendra toujours plus forts dans les parties blessées.

7. Pratiquer est devenu juste une autre corvée ennuyeuse.

La pratique rend mieux. Personne n'est parfait. La perfection peut être un objectif insaisissable que vous passez toute votre vie à courir. Pratiquer une habileté ou apprendre à coder un nouveau langage informatique requiert de la diligence, du temps alloué à la maîtrise et non pas à la perfection mais à la qualité du travail. La publicité

Si vous pensez que vous échouerez de toute façon, ou qu'il est trop difficile de devenir un maître ou même de maîtriser quelque chose, vous aurez déjà décidé de ne pas même commencer. Si vous vous engagez à pratiquer quelque chose qui ne vous intéresse pas, vous devriez demander pourquoi vous l'avez choisi en premier lieu..

Si ce n'était vraiment pas votre volonté, trouvez une autre compétence ou un autre loisir qui était votre intention. Lorsque vous n'aimez pas ce que vous faites, tout le monde peut le voir. Vous ne réussirez à rien en fronçant les sourcils de dégoût. Et vous ne serez pas heureux non plus. Tout faire mal est un modèle que vous pouvez rompre en remplaçant une productivité médiocre et l'action pour l'action par une authenticité éprouvée et véritable..