7 études piratées qui fonctionnent

Passez-vous des heures à étudier avec des résultats moins que fructueux? Trouvez-vous difficile de mémoriser des dates, des noms et des formules spécifiques? Ne vous inquiétez pas; Continuez votre lecture pour découvrir sept hacks d’études approuvés par les étudiants et testés par les étudiants qui travail.

1. Emplacements non conventionnels

Ne vous limitez pas au confort de votre bureau ou au silence de la bibliothèque. Sois créatif. Certaines personnes travaillent mieux dans les endroits où il y a un peu de bruit ambiant, comme dans un café ou dans un parc. De nombreuses études ont également montré que l’étude à l’extérieur (en particulier avec des cartes mémoire) augmentait la capacité d’attention et la régulation de l’humeur, minimisant ainsi les sentiments d’ennui ou de frustration. Le bus et les files d’attente sont d’autres lieux intéressants. La publicité

2. Temps non conventionnels

Juste après l'école? Juste avant d'aller dormir? Il peut être préférable de dormir plus tôt (par exemple, à 10 heures) et de se lever plus tôt, de manière à ce que la matière soit encore présente dans votre mémoire pour la journée. En plus de cela, c’est aussi une bonne idée de revoir les notes juste après les avoir prises en classe. Réviser une demi-heure en pause-déjeuner est une méthode très efficace - juste ce qu'il faut pour maximiser la formation de la mémoire, sans somnolence après la consommation.

3. Arrêtez de surligner

Il n'a pas été démontré que la mise en surbrillance augmente le rendu de l'étude. Au lieu de cela, cela crée potentiellement trop d’attention sur des détails spécifiques, parfois inutiles. Le but est de comprendre des concepts entiers, pas simplement des points spécifiques. Une carte heuristique peut beaucoup aider dans ce processus, en visualisant les liens entre les notes. Au lieu de cela, l’utilisation de la technique de codage couleur est populaire - et pour une bonne raison: une couleur pour les titres, une autre pour les sous-titres, etc. La publicité

4. Étudier activement

Arrêtez de lire le manuel. Oui, tu l'as bien lu. Cela semble contre-intuitif, mais ce point est essentiel, en particulier pour la mémorisation. La lecture est passive - elle ne cimente pas l'apprentissage. Obtenez un tableau blanc effaçable et notez autant de points qui viennent à la mémoire, tels que des années d'événements ou des formules mathématiques. La répétition de cette procédure aide à la fois la mémoire à court terme et à long terme; c'est une situation gagnant-gagnant pour ce stockage d'informations. Prenez des notes en résumant, en énonçant les faits et en vous auto-testant - autant de techniques utiles..

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5. De l'eau, mais pas seulement de l'eau

Au lieu d'eau pure, essayez de boire de l'eau de fruits. En plus d’être esthétiquement plus agréable, il fournit ces vitamines supplémentaires pour garder votre cerveau alerte et actif tout au long de la journée. N'oubliez pas: étudier n'est pas un sprint, c'est un marathon. Il existe des bouteilles d'eau spéciales avec des pompes à infusion intégrées qui permettent aux arômes puissants du fruit de se diffuser progressivement pour donner un goût rafraîchissant et unique. Cela fonctionne mieux avec de l'eau froide sans glace. La publicité

6. la cohérence

Visez la qualité sur la quantité, à moins, bien sûr, que le sujet nécessite beaucoup de pratique pour la résolution de problèmes (par exemple, les sciences). Plus de temps passé ne correspond pas positivement à la note obtenue ou aux connaissances incorporées dans la mémoire à long terme. Visez la routine, pas nécessairement au même moment tous les jours, mais essayez de la réviser régulièrement - ne passez pas une journée. Assurez-vous que vos notes sont lisibles et bien espacées pour faciliter la lecture et la compréhension. Mettez un pense-bête ou un autocollant sur les parties de vos notes qui prêtent à confusion - il est important de clarifier chaque point le plus tôt possible..

7. Utilisation de l'intuition (avec prudence)

Pensez comme un enseignant. Si certaines informations ressortent et se font connaître, il y a de fortes chances pour que celles-ci apparaissent lors du test ou de l'examen. La plupart des manuels ont une section de résumé vers la fin du chapitre, qui existe spécifiquement pour la révision. Même si ce n'est pas assigné, faire les questions supplémentaires ne fait jamais de mal à long terme. Être trop préparé conduit à la confiance, mais être sous-préparé mène à l'anxiété. La publicité

Maintenant, sortez ces stylos, livres et cahiers. Il est temps d'étudier intelligemment - pas difficile.

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