7 façons d'obtenir ce que vous voulez en 2016

Êtes-vous prêt à obtenir ce que vous voulez en 2016? Si c'est le cas, il est judicieux de faire plus que de choisir une résolution pour le nouvel an. En fait, le psychologue britannique Richard Wiseman a découvert dans son étude que 88% des résolutions du Nouvel An étaient brisées..

Plutôt que d'annoncer votre résolution lors d'une fête du Nouvel An et de la rompre rapidement, voici quelques moyens pour obtenir ce que vous voulez en 2016 et en faire la meilleure année de tous les temps. La publicité

1. Décidez ce que vous voulez vraiment

Tout d’abord, que voulez-vous vraiment? Réfléchissez à quelque chose que vous désirez, puis réfléchissez au travail requis pour l'obtenir. Voulez-vous vraiment ce que vous dites faire ou préférez-vous ne pas vous efforcer de l'obtenir? Soit honnête avec toi. Si vous voulez vraiment quelque chose, il est temps de travailler pour l'obtenir. Si vous ne savez pas vraiment ce que vous voulez, procurez-vous ce classeur gratuit. Il contient des questions qui incitent à la réflexion pour vous aider à découvrir votre passion et la marque que vous souhaitez laisser sur le monde..

2. Fixer des objectifs très spécifiques et les écrire

Plusieurs études ont montré que la rédaction de vos objectifs est bénéfique. Définissez très précisément vos objectifs à long terme. Pour apprendre à reformuler une résolution vague du Nouvel An en un objectif spécifique et mesurable, lisez cet article pour un excellent exemple. Une fois que vous avez défini vos objectifs à long terme, décomposez-les en objectifs plus petits et déterminez exactement ce que vous devez faire chaque jour pour rester sur la bonne voie pour les atteindre. Découper vos objectifs à long terme en petits objectifs quotidiens les rend moins intimidants et vous permet de déterminer de manière objective si vous êtes ou non sur le point de les atteindre. La publicité

3. Trouvez votre pourquoi

Lorsque vous définissez vos objectifs, trouvez votre pourquoi. Votre pourquoi est votre but. C'est une raison personnelle pour laquelle vous voulez vraiment atteindre l'objectif. Avoir un fort pourquoi vous aidera à passer les jours où vous vous sentez démotivé vers votre objectif. Dans son TED Talk “Commencer par Pourquoi,” Simon Sinek décrit comment trouver votre raison d'inspirer l'action. Quelle est votre raison la plus significative que vous voulez atteindre votre objectif?

4. Faites de la place dans votre emploi du temps pour travailler sur vos objectifs

Pour atteindre vos objectifs et obtenir ce que vous voulez, vous devez ménager un espace dans votre vie afin de faire de vos objectifs une priorité. Évaluez comment vous passez actuellement votre temps. Vos journées sont-elles remplies de tâches sans importance? Commencez à remplacer quelque chose d’important en travaillant à la réalisation de votre objectif, même s’il ne faut que quelques minutes par jour pour commencer. Trop de gens vivent leur vie quotidienne en passant à travers les mouvements et ne laissent pas de temps dans leurs jours pour ce qui compte vraiment pour eux. Faites de 2016 l'année où vous faites de la place dans votre emploi du temps pour travailler à obtenir ce que vous voulez vraiment. La publicité

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5. Travailler sur votre état d'esprit

Si vous êtes comme des millions de personnes, votre état d'esprit vous empêche d'obtenir ce que vous voulez vraiment. Commencez à recadrer vos pensées négatives de “Je ne pourrais jamais faire cela” à “Je ne sais pas comment faire cela pour l'instant, mais avec le bon système de soutien en place, je serai en mesure d'apprendre et d'atteindre mon objectif..” Faites attention à votre auto-conversation. Est-ce négatif? Soyez gentil avec vous-même et traitez-vous comme un ami, avec encouragement et positivité. Vous ne savez pas comment être votre propre ami? Découvrez cet article, 50 petites choses que tu peux faire chaque jour pour t'aimer vraiment.

6. Conquérir votre peur

Comme l'a dit George Addair, “Tout ce que vous avez toujours voulu est de l'autre côté de la peur.” Il est essentiel d'apprendre à vaincre votre peur pour obtenir ce que vous voulez. De nombreuses craintes vont probablement surgir lorsque vous visez un objectif ambitieux. Lorsque vous sortez de votre zone de confort et agissez en fonction de ce que vous souhaitez, voici certaines des peurs qui pourraient vous empêcher de:

• Peur de se faire remarquer
• Peur de l'échec
• Peur du succès
• Peur de l'inconnu
• Peur de ne pas être prêt
• Peur de ne pas être assez intelligent
• Peur de choisir un chemin que tu n'aimes pas

Il est important de ne pas laisser ces peurs saboter votre succès. Lorsque vous êtes submergé par la peur, concentrez-vous sur de petits pas en avant pour atteindre votre objectif. Parfois, nos grands objectifs peuvent sembler si énormes et si lointains, et leur réalisation semble plutôt impossible. Lorsque cela vous arrive, concentrez-vous sur la petite étape d'action pour ce jour-là seulement au lieu de penser à votre objectif massivement écrasant. Continuez à avancer, une étape à la fois, et vous ferez d'énormes progrès dans la réalisation de vos objectifs au fil des semaines et des mois..

7. Entourez-vous de gens qui font ce que vous voulez faire

C'est probablement ma vie préférée de tous les temps. Les personnes avec lesquelles vous vous entourez font une énorme différence dans la façon dont vous vivez votre vie. Passez du temps avec des personnes qui vous encouragent, vous inspirent et vous mettent au défi de faire de votre mieux et d'atteindre vos grands objectifs..

Il est temps de faire de 2016 l'année où vous obtenez enfin ce que vous voulez. Vous avez ceci!

Crédit photo vedette: Près du sommet du pic Ptarmigan. Monts Chugach, Alaska / Paxson Woelber via flickr.com