8 avantages de l'identification de vos valeurs

Qu'est ce que le mot valeur signifie pour vous? Pouvez-vous le définir?

Les valeurs sont ce que vous croyez être le plus important dans la vie. Les valeurs de chacun sont différentes. Certaines valeurs communes sont l'amour, le succès, l'amitié, l'intelligence et le respect.

En tant qu’enfants, nos parents et nos enseignants nous transmettent des valeurs et nous vivons notre vie sur la base de ce qu’ils nous ont appris, qu’il soit important de bien vouloir nous seuls. Certaines des valeurs de l'enfance peuvent rester les mêmes, mais vous pouvez réaliser que d'autres sont devenues de plus en plus importantes au fur et à mesure que vous grandissiez et changiez. La tolérance, la gratitude et la famille, par exemple, peuvent vous intéresser énormément. La publicité

Alors, sans plus tarder, voici 8 avantages à identifier vos valeurs.

1. Les valeurs vous aident à trouver votre but.

Avez-vous déjà compris le but de la vie? Sinon, comme c'est le cas pour la plupart d'entre nous, les valeurs peuvent aider à répondre à la question globale, “Quel est mon but dans la vie?” Vous ne pouvez pas vous attendre à savoir ce que vous voulez dans la vie si vous ne savez pas ce qui est important dans la vie. Savoir ce que vous valez vous rapproche d'autant plus d'une réponse. Penses-y.

2. Les valeurs vous aident à réagir dans des situations difficiles.

Les valeurs sont des principes directeurs pour le comportement. Ils peuvent vous aider à faire en sorte que votre comportement corresponde à ce que vous voulez être au cœur de vos préoccupations. Les personnes réagissent souvent rapidement dans des situations particulièrement difficiles, et ne prennent pas toujours le temps de réfléchir à ce qu’elles font avant de le faire. Vous pouvez également utiliser vos valeurs pour réfléchir à des situations, par exemple si vous devez vous excuser pour quelque chose. Quel petit outil utile! La publicité

3. Les valeurs vous aident à prendre des décisions.

Lorsque vous éprouvez le besoin de prendre une décision, vos valeurs peuvent vous aider à faire le bon appel. Parfois, les émotions entravent la prise de bonnes décisions, mais si vous vous arrêtez pour vous demander, “Que ferait quelqu'un qui valorise X dans cette situation?” alors vous pourriez peut-être arriver à une décision plus éclairée, moins affectée émotionnellement.

4. Les valeurs aident à éliminer l'encombrement.

Voulez-vous jamais éliminer les excédents de bagages de votre vie? Identifier vos valeurs vous aidera à exclure les choses que vous ne voulez vraiment pas, que vous n'avez pas besoin ou que vous estimez être importantes. Les gens sont tellement consommés ces jours-ci. Éliminez les pertes de temps et d'énergie de votre vie!

5. Les valeurs vous aident à choisir la bonne carrière.

Tous les chemins de carrière ont des avantages et des inconvénients, nous le savons. Mais lorsque vous savez ce qui compte le plus pour vous, vous pouvez être sûr de choisir le bon cheminement de carrière. Si vous accordez de l'importance à la connexion, à l'interaction et à l'amitié, par exemple, il est alors possible qu'un travail à la maison ne vous convienne pas. D'autre part, si vous accordez de l'importance aux voyages, à la richesse et à la conversation, alors un emploi dans la vente en déplacement est parfait pour vous. Parfois, connaître vos valeurs peut même vous aider à déterminer si une promotion est la meilleure idée pour vous. Qui savait que refuser une promotion pouvait être une bonne idée? La publicité

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6. Les valeurs vous aident à développer un sens de soi.

Connaître vos valeurs signifie que vous pouvez développer des opinions fortes sur des sujets importants. Vous ne voulez pas simplement croire en ce que vos parents ont cru. Vous ne pouvez pas simplement dire que vous croyez ce que vos amis croient. Vous devez comprendre ce que vous vraiment croire, et ensuite vous pouvez partager votre honnête soi avec les autres. C'est important!

7. Les valeurs aident à augmenter votre confiance en vous.

En identifiant vos valeurs, vous augmentez votre niveau de confiance, car cela apporte un sentiment de stabilité et de sécurité dans votre vie. Lorsque vous savez ce que vous voulez, peu importe ce que les autres veulent. Lorsque vous savez ce qui est important pour vous, peu importe ce qui est important pour les autres. Cela apportera naturellement un sentiment de confiance à votre vie.

8. Les valeurs aident votre niveau de bonheur global.

Si vous combinez les résultats des prestations un à sept, vous avez probablement amélioré votre vie. Vous avez développé un objectif, réagi mieux dans des situations difficiles, pris les bonnes décisions, trouvé la bonne carrière, développé des opinions et renforcé votre confiance en vous. Il est juste de dire que vous pourriez vous sentir un peu plus heureux! La publicité

Si vous n'avez jamais identifié vos valeurs, voici un guide rapide pour bien démarrer votre processus..

Faites une grande liste de valeurs (amour, accomplissement, confiance, compassion, richesse, honneur, appréciation, etc.) ou utilisez une page comme celle-ci. Vous pouvez définir une minuterie si vous le souhaitez, mais ce n'est pas nécessaire. En lisant, encerclez ceux qui vous tombent dessus, ceux qui, à votre avis, font partie de vous. Vous pouvez en marquer autant que vous le souhaitez au début, mais une fois que vous avez votre liste initiale, essayez de rayer celles qui ne vous semblent pas aussi importantes. Essayez de réduire la liste à 10 ou 15 valeurs. Mettez-les par ordre d'importance si vous le pouvez. Ta-da! Maintenant, vous avez votre Top 10 (ou 15) valeurs. Ne vous inquiétez pas, les valeurs ne sont pas statiques. Ils changent et évoluent avec nous à mesure que nous grandissons.

Voici les dix valeurs du Top 10 qui ont évolué depuis février 2014: amour, famille, développement personnel, intégrité, honnêteté, acceptation, gratitude, rire, gentillesse et éducation..

Quels sont les vôtres?

Crédit photo en vedette: al shep via flickr.com