Discuter avec votre partenaire sur de petites choses souvent? La science dit que c'est bon pour votre relation

Les relations ne sont pas toujours faciles. Des arguments et des désaccords sont attendus lorsque deux personnes ayant des expériences de vie, des points de vue et des perspectives différents se rencontrent. Mais combien de fois nous dit-on que se disputer avec notre partenaire signifie que la relation est vouée à l'échec? Ce désaccord est souvent un signe que vous n'êtes simplement pas compatible? Eh bien, si vous vous chicanez beaucoup avec votre être cher, il se peut que vous ayez un privilège salvateur: la science dit que c'est en fait un excellent indicateur pour votre relation et voici comment..

L'amour n'est pas une rue facile

Bien que l'amour soit décrit comme étant romantique et fantastique, il est vrai que les relations et le mariage demandent du travail à cultiver et à s'épanouir. Il y a tellement de recherches psychologiques basées sur pourquoi les mariages échouer mais pas autant demander ce qui fait réellement les mariages réussir.

C’est cette perspective qui nous a amenés à croire que la dispute est un signe négatif d’échec et d’incompatibilité avec une personne que nous aimons. Bien que les discussions extrêmement blessantes se nuisent mutuellement, les recherches suggèrent qu'une relation saine est une relation qui inclut des désaccords sur une base régulière. La publicité

Comment argumenter aide votre relation à durer

Nous savons tous que la communication est la clé de toute relation fructueuse.^[1]

Bien que la plupart d’entre nous pensent cela comme s’asseoir calmement sur le canapé et faire part de leurs inquiétudes à notre partenaire, dans la réalité, c’est rarement le cas..

Après tout, nous sommes tous des êtres humains et nous avons tous nos mauvais jours, nos mauvaises réactions face aux mots et aux situations. Les arguments sont donc inévitables. En substance, les couples qui se disputent sont communicant et c’est le pivot de toute relation fructueuse. Certes, cela ne semble peut-être pas le moyen idéal de communiquer, mais il est bien mieux de recueillir nos opinions et nos points de vue que de les garder pour nous et de les laisser mijoter. La publicité

Jonah Lehrer, auteur de Un livre sur l'amour, regardé de près dans la façon de se battre dans une relation est en fait une bonne chose, plutôt que d'un négatif.

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“Selon les scientifiques, les conjoints qui se plaignent le plus et qui se plaignent des choses les moins importantes finissent par avoir des relations plus durables. En revanche, les couples avec des seuils de négativité élevés - ils se plaignent uniquement de problèmes graves - sont beaucoup plus susceptibles de divorcer.”

Par conséquent, discuter des petites choses maintient votre relation sur le vif bien mieux que de la conserver pour ce qui serait considéré comme le sérieux et le plus important. La publicité

Comment ne pas Combattre indique une relation malsaine

D'accord, discuter dès le premier jour peut être un signe malsain, mais une fois que nous nous sommes installés dans une relation, c'est à ce moment-là que la véritable dynamique commence à se manifester.

Lehrer approfondit les recherches menées par John Gottman, qui a créé l'Institut Gottman en utilisant des méthodes basées sur la recherche pour renforcer les relations. Les études de Gottman ont révélé que, à un certain stade d'une relation où vous vous dévoiliez votre vrai-soi, si vous ne discutez pas, cela pourrait être un signe que vous avez perdu l'investissement émotionnel chez l'autre personne.

“Les recherches de Gottman montrent que trois ans après le début de la relation, si vous ne vous battez pas, c'est l'indicateur d'une relation malsaine. À ce stade, vous ne tenez plus dans vos pets. Tu es totalement intime. Vous avez vu où ils ont les cheveux, vous avez senti leur haleine matinale. Vous ne retenez rien. Donc, si vous ne vous battez pas, c'est souvent un signe de retrait. Dans un sens, vous pouvez considérer les plaintes et les bagarres dans une relation intime comme un moyen de montrer que vous vous souciez.”^[2]

Bien sûr, personne ne devrait être mécontent dans une relation, mais des disputes émotionnellement intelligentes ou même des querelles générales sont un signe que vous êtes investi et que vous êtes disposé à communiquer. Par conséquent, votre relation se poursuit..

Alors, pour ceux d’entre vous qui pensent que se disputer est un signe de malheur imminent pour votre relation, détrompez-vous. En fait, c'est un signe que vous n'êtes pas seulement passionné par l'autre personne et la relation, mais que plus important encore, la communication est abondante et vous montre un signe positif que votre partenariat est probablement beaucoup plus fort que vous ne le pensez.

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