Créer le «futur vous»

Le but de l’auto-amélioration est toujours de créer un meilleur avenir, que vous le déclariez comme cible ou non. C’est pourquoi de nombreuses approches proposent de faire le lien entre comportement et résultats. Ils vous disent d'agir d'une certaine manière et impliquent que les résultats que vous voulez suivront sûrement.

Il y a un problème avec cette façon de penser. Personne ne peut dire quels événements et quels défis le futur apportera, alors décider de se comporter d'une manière anticipée limite votre flexibilité pour réagir. Il ignore également les sources de changement les plus puissantes: vos valeurs et vos émotions inexplorées..

Il est tentant de limiter votre façon de penser à un comportement, car il est facilement observable. Il semble exister un lien évident entre cause et effet. Ce que vous faites ou dites produit un résultat et crée le futur, n'est-ce pas??

Pas vraiment. Notre expérience du monde est formée par plus que des événements extérieurs. Comment nous ressentir est important pour notre compréhension de ce qui se passe autour de nous. Alors sont les hypothèses nous faisons sur le sens de ce que nous expérimentons. Qu'en est-il de l'endroit où nous plaçons notre attention? Ou nos schémas automatiques de pensée? Que croyons-nous? Tout cela fait partie de notre expérience. La publicité

Qui es-tu?

Avant de choisir une approche pour changer la façon dont vous agissez en tant que personne, il est judicieux de comprendre autant que possible les mécanismes qui composent cette créature complexe et en perpétuelle mutation qui est votre identité. Celles-ci font également partie du matériel avec lequel vous devez travailler, même si vous y pensez probablement rarement de façon consciente..

Il y a le problème essentiel. Tu ne penses pas à eux. Vous pensez à vos compétences, à vos capacités, à vos espoirs, à vos rêves et à vos peurs, mais vous ne dirigez presque jamais votre attention sur la manière dont votre esprit et vos émotions se combinent pour créer tout cela. Vous êtes tellement habitués à eux - ils font tellement partie de qui vous êtes - que vous les prenez pour acquis. Encore ils, ensemble avec la chance, sont ce qui décidera de votre avenir; et toutes vos autres actions et plans ne compteront pour presque rien si ces éléments essentiels ne coopèrent pas.

Cela vaut la peine de prendre le temps de vous arrêter et de réfléchir à qui vous êtes, à ce que vous voulez de la vie et à savoir si votre comportement aujourd'hui est le meilleur moyen d'y parvenir. Prends ce temps pour toi. Vous le valez bien. Considérez votre valeurs-ne vous contentez pas de les énumérer dans votre tête et de passer, pensez vraiment à eux. Vivez-vous à leur hauteur? Si vous ne le faites pas, arrêtez de vous blâmer - ou envers quelqu'un d'autre - et essayez de comprendre pourquoi cela devrait être. Peut-être qu'ils ne sont pas vraiment vos valeurs? Peut-être que d'autres valeurs sont plus importantes pour vous? La publicité

Quoi vraiment compte pour vous?

Ne vous laissez pas confondre entre les valeurs idéaux et des valeurs les choix. Ce sont des catégories distinctes. L'une d'elles contient les valeurs auxquelles les gens aspirent (et parlent). L'autre tient aux valeurs que vivent les gens (et n'attirent généralement pas l'attention). Les deux sont rarement exactement les mêmes.

Les valeurs auxquelles aspirent les gens, appelons-les valeurs parlées-attirer le plus d'attention. Ils apparaissent dans des listes de qualités souhaitables pour la vie, le leadership et les organisations. Les valeurs que les gens utilisent dans leurs choix quotidiens - je les appellerai valeurs d'action-sont rarement mentionnés ou explorés, bien qu'ils soient beaucoup plus importants.

Comment pouvez-vous réaliser vos espoirs?

En fait, la plupart des gens ne sont même pas conscients de l’impact de leurs valeurs d'action avoir sur tout ce qu'ils pensent, disent ou font. Chaque fois que vous faites face à un choix, ces valeurs vous indiquent ce qui vous convient. Comme la plupart des gens choisissent émotionnellement et justifient ensuite rationnellement leur décision, ce qu’ils choisissent est en grande partie déterminé par leur valeurs d'action, pas par la raison ou la logique. La publicité

De nombreuses personnes lisent des livres inspirants ou écoutent des orateurs expliquer les avantages des valeurs positives, puis abandonnent quand elles peuvent gérer quelques actions arrêtées en fonction de la nouvelle perspective. Peu à peu, ils retrouvent leurs anciennes habitudes et émergent peut-être comme un nouveau livre ou une nouvelle conférence qui leur donne un peu plus de motivation. Pourquoi est-ce arrivé? Parce qu'ils travaillaient surtout sur leur parler valeurs. Ils n'ont pas intégré leur apprentissage dans leur quotidien action valeurs, de sorte que toute modification du comportement reste au niveau des espoirs et des aspirations. Parler les valeurs comptent peu jusqu'à ce qu'elles atteignent le niveau où elles deviennent des habitudes.

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Si vous voulez changer votre vie, vous devez comprendre et travailler pour que vos aspirations, valeurs parlées et votre quotidien, valeurs d'action s'aligner. Essayez de vous concentrer sur ce que vous faire, pas seulement ce que vous croyez devrait faire. Les actions des gens révèlent mieux leurs vraies valeurs que n'importe quel nombre de belles paroles. Seules des actions répétées ont une chance de changer votre vie.

Prenez tout le temps dont vous avez besoin et faites-le correctement. C'est ton futur que vous travaillez. La publicité

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Adrian Savage est un écrivain, un anglais et un dirigeant d'entreprise à la retraite, dans cet ordre. Il habite à Tucson en Arizona. Vous pouvez lire ses autres articles sur Slow Leadership, le site destiné à tous ceux qui souhaitent construire un lieu de travail civilisé et redonner goût, enthousiasme et satisfaction au leadership et à la vie.. Son dernier livre, Slow Leadership: Civilizing The Organization , est maintenant disponible dans toutes les bonnes librairies.