Joseph McCoy
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Vous pouvez maintenant avoir plusieurs tâches entre vos mains et vous voulez les terminer rapidement..
Mais attendez!
Dans ces circonstances, vous devenez très susceptible de commettre certaines erreurs courantes. Une technique qui fonctionne extrêmement bien pour vous aider à augmenter votre productivité et à réduire les risques d'erreurs consiste à vous asseoir à votre bureau et à ne rien faire pendant quelques minutes. Lorsque vous présentez des symptômes tels que la dérive ou la rêverie, vous devez faire une pause avant de vous laisser atteindre le fond absolu de votre corps..
Ne rien faire pendant 2 minutes
Donothingfor2minutes est un site qui vous demande de vous détendre et d'écouter des vagues pendant 2 minutes. Il n'y a qu'une seule règle: NE touchez PAS votre souris ou votre clavier pendant 2 minutes. J'ai tout de suite échoué aux premières secondes de mon premier essai. Cliquez sur l'image suivante et vous pouvez l'essayer vous-même.
Si vous trouvez que 2 minutes ne vous suffisent pas pour vous détendre, vous pouvez vous rendre sur Calm.com, qui vous donne une version de 10 minutes de ne rien faire..
Bonne détente!
Crédit photo vedette: Jeune homme d'affaires se détendant à son bureau via Shutterstock