Avez-vous une dépendance à la réussite?

Nous apprenons dès le plus jeune âge que les réalisations sont importantes. Pour certaines personnes, elles peuvent devenir si essentielles qu'elles deviennent liées à leur estime de soi. Cela est raisonnable et peut être sain, mais il y a aussi un côté sombre au succès. Jennifer Gresham, auteure d'Everday Bright, partage un aperçu incroyable des effets négatifs de la dépendance des sociétés aux réalisations:

À certains égards, cela semble incroyable: au cours de mes 22 années de scolarité, personne n’a jamais expliqué ce qu’était un succès ou comment savoir si vous en étiez un. J'ai suivi de nombreux cours de gestion, de philosophie, d'anglais et d'histoire - aucun n'a fourni plus qu'un examen superficiel du sujet. La publicité

S'il existait un indicateur de ce qui constituait un succès, la définition semblait venir de partout et nulle part en même temps: votre GPA, puis le prestige de l'université que vous aviez admise, puis le salaire, les promotions et même le code postal ou la superficie en pieds carrés de où vous avez résidé. La publicité

Au moment où mes destinations de vacances étaient devenues une source de droits de vantardise, je savais que j'avais des problèmes. J'étais accro à mes réalisations et au regain émotionnel qui les accompagnait. Nous savons qu'il faut se méfier de la drogue, de l'alcool et de la malbouffe. Mais fixer des objectifs et les atteindre n’est pas seulement censé être sain, c’est un mode de vie pour beaucoup d’entre nous. Un mode de vie susceptible de nuire à moins d'être prudent. La publicité

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Ce n'est pas un manifeste anti-accomplissement. Une réalisation saine peut être gratifiante et épanouissante. Mais lorsque notre estime de soi dépend de résultats de plus en plus impressionnants, à en juger non par nos propres normes, mais par l'ampleur de nos difficultés (et par le fait même, tout le monde peut être perçu comme une concurrence), le résultat est choquant. -et un que peu sont disposés à discuter ouvertement.

Accro à la réussite, nous oublions qu'il y a une énorme différence entre le succès d'une tâche ou d'un objectif et le succès en tant que personne.

Pour ramener ce point à la maison, j'ai réalisé cette courte vidéo pour explorer la dépendance à la réussite et ce qu'il faut faire à ce sujet..

Scientifique de formation et optimiste dans l'âme, Jennifer Gresham aide les plus performants à se réveiller dans une vie qu'ils aiment. Elle est l'auteur du célèbre blog de carrière Everyday Bright et la fondatrice de la No Regrets Career Academy. Vous pouvez également la trouver sur Facebook. Êtes-vous accro à vos réalisations? | Tous les jours brillant

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