La peur de voler Face à la peur du succès

Croyez-le ou non, l'une des peurs les plus paralysantes est la peur du succès. C'est vrai, la peur d'atteindre ses objectifs. Cela semble fou, parce que bien sûr, nous vouloir pour atteindre nos objectifs, non? Je veux dire, n'est-ce pas?

La réponse courte est que oui, nous voulons atteindre nos objectifs, mais que c'est compliqué. Plusieurs facteurs compliquent notre relation avec la réussite. Par exemple, nous pouvons craindre que la poursuite de nos objectifs ne crée des tensions entre nous et notre famille, nos amis et d’autres connaissances. Les gens proches de nous peuvent exacerber cela en nous reprochant d'avoir une grosse tête, d'être trop gros pour nos britches ou de penser que nous sommes meilleurs qu'eux. Le succès peut donner l’impression d’abandonner les personnes qui nous tiennent à cœur. La publicité

Ou nous pourrions craindre que la manière dont nous accomplissons quelque chose de grand nous ouvre à la critique. Même une critique négative parmi des dizaines de points positifs peut donner l’impression d’échouer si nous sommes suffisamment investis dans les résultats d’un projet. L'accomplissement entraîne également des attentes plus élevées, de nouvelles responsabilités et de nouveaux objectifs plus difficiles que ceux que l'on vient de réaliser - ce qui peut nous faire craindre l'accomplissement lui-même..

Enfin, nos projets font souvent tellement partie de nous-mêmes que finir ressemble à une sorte de mort - que vais-je faire, ou plus important encore, qui serai-je quand je n'aurai plus mon roman / thèse / diplôme / entreprise en démarrage / autre grand projet pour définir mes jours et mon auto? C'est un très gros coup dur!

Succès et autres personnes

Travailler sur n'importe quel grand projet peut créer des conflits avec les gens qui nous entourent. Il y a des problèmes pratiques - ne pas être en mesure de socialiser, par exemple, ou négliger les tâches ménagères quotidiennes pour travailler sur le travail de notre vie - et il y en a de émotives - se sentir égoïste de choisir votre travail au détriment de votre famille et de vos amis, par exemple. C’est pourquoi il est primordial d’établir des relations avec des personnes de soutien (et d’apporter un véritable soutien en retour) et de nourrir ces relations, peu importe ce qui se passe. La publicité

Peu importe la taille du projet ou de l’objectif, nous doit prenez le temps de socialiser, de vous détendre et de jouer. D'une part, le temps non consacré au travail peut être aussi crucial pour notre succès que le temps consacré directement à la réalisation de nos objectifs, car il permet de recharger nos batteries et de laisser notre esprit déplacer notre travail dans une partie de notre esprit inconsciente, où il se poursuit souvent. travailler (c’est pourquoi la solution à tant de problèmes nous vient à l’esprit dès que nous n’arrêtons plus d’y penser). Mais tout aussi important, cette “temps ensemble” avec les personnes qui comptent pour nous, renforce nos relations et leur permet de savoir qu’elles font partie intégrante de la vie que vous visez pour atteindre vos objectifs..

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Bien sûr, il y a toujours un ou deux vampires émotionnels qui, à cause de la jalousie, du ressentiment ou simplement d'une nature trop négative, ne seront jamais tout à fait satisfaits. Si vous pouvez les écarter, faites-le - la vie est trop courte pour essayer de vous faire plaisir. Si vous ne pouvez pas le faire, par exemple si vous êtes une famille, faites ce que vous pouvez pour les protéger de votre vie pendant que vous travaillez et laissez les résultats parler d'eux-mêmes. Si vous pouvez apprendre à voir leur négativité comme leur problème, pas le vôtre, tant mieux.

Peur de tomber

Si nous n'atteignons pas nos objectifs, il y a quelque chose de vraiment important - si vous ne décollez pas, rien ne fera mal si vous tombez. S'efforcer de réussir comporte toujours un risque - et plus on grimpe haut, plus il faut tomber. Rêver sans agir peut même être apaisant: on peut rêver d'un avenir meilleur sans rien risquer. Au moins pour un moment. La publicité

La peur de l'échec ou des critiques négatives peut nous inculquer un perfectionnisme qui nous évite de terminer un grand projet et même de départ. Nous intériorisons et amplifions les critiques auxquelles nous nous attendons et nous nous retrouvons presque toujours en manque. “Qui suis-je pour tenter quelque chose d'aussi grand?” notre critique intérieur demande - et trop souvent, des réponses, “Personne.”

Bien que cette critique interne ne soit peut-être pas totalement inévitable, vous pouvez contourner le problème en vous donnant la permission de sucer. Réalisez que certaines des plus grandes œuvres d'art ont été profondément décevantes pour leurs créateurs, que les plus grands entrepreneurs s'efforcent toujours d'améliorer leur entreprise, que certains des scientifiques les plus brillants de tous les temps ont commis des erreurs incroyables. Einstein a presque sapé toute sa théorie de la relativité en ajoutant une constante cosmologique à ses formules car il ne pouvait pas accepter ce que son travail lui disait de l'univers. Bill Gates est devenu la personne la plus riche au monde en lançant un logiciel qui ne répondait toujours pas aux attentes.

Qui veux tu être aujourd'hui?

La plus grande bête psychique errant dans les jungles de notre esprit est la peur de l'inconnu qui survient lorsque nous en avons terminé avec n'importe quel grand projet sur lequel nous travaillons. Sous sa forme modérée, il s’agit simplement d’une crainte d’un échec différé - nous pourrions réussir à court terme, mais ce succès cèderait la place à des projets de plus en plus grands qui finiront par nous submerger. La publicité

Dans sa forme la plus chronique, il s'agit d'une peur de devenir quelqu'un d'autre: finir un roman fait de nous un auteur, terminer une thèse fait de nous un docteur, créer une entreprise fait de nous un chef de la direction, etc. Nous espérons que la vie sera meilleure, mais elle sera également différente. Nos vies vont changer d'une manière que nous ne pouvons pas imaginer, et c'est plutôt effrayant!

Il est important de se rappeler, cependant, que la vie ne fonctionne pas comme elle se joue dans notre imagination. Nous ne sautons pas soudainement d'où que nous soyons dans un avenir inconnu où nous n'avons aucune idée de ce que nous faisons.. Les responsabilités qui pourraient découler de la réussite d’un grand projet s’appuieront sur les compétences et les talents que nous avons développés lors de l’exécution de ce projet. En d’autres termes, l’entrepreneur qui tente de faire sa première grande vente aujourd’hui ne sera pas le PDG de sa société si elle réussit; le PDG sera la personne qu'elle deviendra progressivement au fur et à mesure qu'elle accumulera expérience et savoir-faire au cours de la construction de son entreprise.

Mais le plus important de tous, nous devons cultiver la joie et la satisfaction dans le travail lui-même - et dans nos vies telles qu'elles sont. Cela peut sembler contre-intuitif; après tout, pourquoi chercher à améliorer votre vie si vous en êtes satisfait tel quel? Mais comment pouvons-nous espérer être satisfaits d'une vie future inconnue si nous ne pouvons pas être satisfaits de la vie que nous connaissons déjà? Nous devons remplacer la notion d’un avenir meilleur par un objectif, chaque étape menant à cet objectif étant tout aussi importante que la suivante et la dernière. Ce n'est pas que qui vous êtes aujourd'hui fait défaut, mais que ce que vous êtes aujourd'hui soit essentiel à la réalisation du but de votre vie.

Où vous obtenez ce sens du but différera d'une personne à l'autre. Pour certains, c'est la religion; pour d'autres, un engagement envers leur art; pour d'autres encore, des idéaux humanitaires; et d'autres trouveront un sens dans le visage de leur nouveau-né, de leur conjoint ou de leurs parents. Chacun de nous a son propre chemin à parcourir, et chacun de nous doit le trouver par lui-même - bien qu'il y ait beaucoup de marqueurs là-bas si vous regardez simplement, étant donné que la quête du but est la plus ancienne préoccupation de l'humanité après le simple fait de survie. Et même juste accepter qu'il y a certains Le but de votre vie, sans nécessairement savoir de quoi il s'agit, peut être un facteur de motivation énorme - cela seul peut vous donner des ailes et vous aider à surmonter la peur qui vous empêche de les utiliser..