Robert Barton
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Reinhard Engels est un super héros. J'ai d'abord entendu parler de lui par le biais de son entraînement Shovelglove (que je pense avoir vu pour la première fois sur Lifehacker.com). Mais Reinhard ne s’arrête pas avec un bon exercice avec une masse recouverte d’un pull (je ne plaisante pas). Au lieu de cela, Reinhard a continué à développer des solutions à la quasi-totalité de ses problèmes de santé résultant de choix personnels..
Voici le tableau facile à suivre des systèmes quotidiens de Reinhard:
- Si vous êtes en surpoids, la Bible dirait que vous êtes tombé, priez pour le glouton. Il a développé le régime No S. (14 mots pour résumer un choix de vie).
- Si vous n'êtes pas en forme, la Bible dirait que vous pratiquez la paresse. Reinhard a la gantille susmentionnée, ainsi que Urban Ranger.
- Trop de multitâche? Oisiveté. Il a le Week-end Luddite (un favori personnel, même si je ne pratique pas).
- Problème de boire? Ivresse. Reinhard présente ce qu'il appelle le plafond de verre.
Le site est brillant dans sa simplicité, tout en étant également un guide du programmeur pour la résolution de problèmes dans l’espace de la chair. Je recommande fortement une visite et marquez ce site. Si vous n'avez pas trouvé de système simple à suivre, il se peut que ce soit le cas.
Systèmes quotidiens - [de Health Hacks Podcast]