Piers Henderson
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Un blog appelé Paul's Tips propose des conseils pour vous donner un bonheur à court terme. Intéressant sur quelques points qu'il a mentionnés:
- Sortir pour faire un tour
- Faites quelque chose d'amusant que vous n'avez pas fait depuis longtemps
- Faire quelque chose de créatif
- Terminez quelques tâches mineures que vous avez évitées
- Entrez en contact avec un vieil ami ou une connaissance que vous n'avez pas vue depuis un moment
Je pense que la plupart des suggestions vous aident à équilibrer votre vie, ce qui peut vous donner des secours. C'est parfois de s'éloigner de la misère et de continuer sa vie.
Cinq choses susceptibles de vous rendre plus heureux à court terme - [Les conseils de Paul]