Pour ceux qui ne savent toujours pas ce qu'ils font de leur vie, lisez ceci

“La vie était un champ de bataille sanglant jusqu'à ce que je conquière l'ennemi et gagne la guerre. Maintenant, la vie est un voyage et je suis un guerrier. Préparé à tout et affaibli par rien. Il y a des collines et des vallons, des montagnes et des plateaux, des angles morts et des vues brillantes, mais rien de tout cela ne compte. Tout ce qui compte est ma deuxième chance, et la seule chose capable de perturber mon chemin, c’est moi-même..”
―B.G. Bowers, la mort et la vie

Tout d’abord, merci d’être ici et j’espère que la lecture de cet article vous permettra d’obtenir un aperçu et des stratégies pour vous aider à résoudre le dilemme du sentiment. “perdu et frustré” avec votre vie actuellement. Je ne peux pas vous promettre que je peux vous donner la solution au dilemme auquel vous faites face. Cependant, en racontant mon histoire et en partageant mon expérience de sentiment de perte et de frustration et ce que j'ai fait à ce sujet, vous pourrez mieux décider de la meilleure façon de déterminer ce que vous voulez faire de votre vie..

Avant de commencer à vous raconter mon histoire, j'aimerais que vous vous accordiez une pause et que vous vous reconnaissiez bien qu'il est acceptable de se sentir perdu, frustré et confus quant à ce que vous voulez faire de votre vie. Aujourd'hui, en ce moment, la lecture de cet article est le début de votre voyage pour déterminer ce que vous voulez faire. Je tiens également à dire (oui, j'arrive à mon histoire très bientôt…) que vous n'avez pas d'importance, quel que soit votre âge, 15, 25, 40, 50, 60, 70 ans, ce sentiment d'être perdu et non épanoui dans votre vie. s'applique à tous les âges.

“Vous devez nécessairement être perdu avant d'être retrouvé.”
―T. Scott McLeod, tout ce qui est inexprimé

Mon histoire

La première fois que je me souviens de me poser la question “qu'est-ce que je veux faire de ma vie?” C'était à l'époque où je partais à l'université et la dernière fois que je me suis posé la même question, c'était le 1er décembre 2013. Je venais d'être licencié pour la troisième fois en 18 mois. Chacun de ces licenciements était horrible et je me fiche de ce que l’on dirait que vous avez été viré, rejeté et que vous sentez que vous êtes un échec. Je ne pouvais rien y faire, je n’avais pas besoin de moi et c’était tout. J'avais des engagements financiers comme une hypothèque, des enfants à l'université à payer, des dettes de carte de crédit, très peu d'économies, une maison inachevée qui a cruellement besoin d'un nouveau toit et la liste est longue.

L'opportunité créée par trois licenciements La publicité

Ces trois licenciements ont été pour moi un catalyseur pour commencer à prendre des décisions concernant ma vie et ce que je voulais faire. J'ai aussi eu assez de remettre àd'autres personnes le pouvoir de choisir comment j'ai vécu ma vie.Je savais que je devais faire des changements car si je continuais à faire la même chose, c'est-à-dire à trouver un autre emploi, je serais à nouveau vulnérable aux mêmes résultats. Je n'avais plus d'énergie pour remonter dans le wagon et commencer à postuler à des emplois. Je suis au début de la cinquantaine et trouver un emploi qui me plaisait (non aimé) était un peu comme gagner la loterie.

Engagement et peur de l'échec

j'ai décidé de s'engager à agir parce que j’avais toujours su ce que je voulais faire mais j’avais réussi à trouverdes excuses et des raisons pour lesquelles je ne pouvais pas suivre mon rêve.J'ai ensuite fait quelque chose que je n'avais jamais fait auparavant, je me suis assis et j'ai examiné le risque très élevé d'échec si je suivais mon rêve d'être écrivain, conférencier et entraîneur.J'ai ensuite rationalisé avec moi-même à quoi ressemblerait un échec en écrivant un Pour et contre liste pour échec.Une fois que j'ai examiné la liste, j'ai réalisé que ce serait bien si j'échouais car j'avais le contrôle et que j'étais responsable de mon propre échec. Personne d'autre n'avait le contrôle pour décider de ce que je pouvais ou ne pouvais pas faire. Une fois que j'ai surmonté ma peur de l'échec, je me suis senti soulagé et stimulé.

Gérer le risque d'échec

L'autre chose que j'ai faite a été d'examiner toutes les choses que je devais mettre en place pour gérer les perturbations financières dans la vie de ma famille. Cela signifiait que je savais que mon mari devrait travailler plus longtemps et plus dur pour combler le manque à gagner et pour qu'il le fasse volontiers, je devais avoir un plan avec une limite de temps réaliste. Cet exercice m'a motivée à demander l'aide de deux amis, Matty et Ménilik, pour créer un plan de projet de 12 mois visant à se réinventer. Nous avons appelé ce plan de projet “Le calendrier 2014 de Kathryn pour le succès”.Ce plan est mon chemin de découverte pour vivre mon rêve d’être un écrivain, un conférencier et un coach. Le plan de 12 mois comporte une vision à court terme, des tâches et des activités auxquelles je me réfère constamment pendant le voyage. Une fois mes 12 mois terminés, je réfléchirai à ce qui a bien fonctionné, à ce qui ne s’est pas si bien déroulé et aux ajustements nécessaires pour continuer à me conduire vers mon rêve: être écrivain, conférencier et coach..

Pendant que j'écris ceci, je pense que cela a l'air si simple et peut-être pensez-vous aussi la même chose? C’est simple mais c’est quand même difficile et si difficile à faire! Note pour moi-même… “Je dois constamment me rappeler de ne pas tout analyser, car cela ne fait que compliquer le processus et rend le voyage beaucoup plus difficile.”

L'importance d'un plan

“Si vous ne savez pas où vous allez, vous vous retrouverez ailleurs.”
―Yogi Berra

Au cours des 30 dernières années, j’ai eu plusieurs tentatives réussies et certaines tentatives infructueuses pour définir “ce que je voulais vraiment faire de ma vie” mais toutes ces tentatives n’ont vraiment abouti à rien, c’est plutôt une activité brève où je dois faire des choses qui me plaisent vraiment, mais les possibilités de soutenir l’activité se sont taries. Cela est dû à un certain nombre de raisons. Regard sur ma vie quand je me suis posé la question pour la première fois “qu'est-ce que je veux faire de ma vie” Je pense que si j'avais appris à rédiger ma vision de la vie même si ce n'était que pour trois ans (à 18 ans, trois ans était à peu près aussi loin que je pouvais le voir à ce moment-là), j'aurais eu des lignes directrices qui PEUT m'a aidé à faire des choix plus éclairés sur l'orientation de ma vie. Je suis convaincu que lorsque vous créez un plan de vision de la vie, vous établissez les bases pour que vous puissiez mener une vie dans laquelle vous avez une idée claire de ce que vous voulez faire. Vous pouvez être à tout âge pour rédiger votre plan de vision de la vie et déterminer les activités et les actions qui, selon vous, vous mèneront à votre destination. La publicité

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En poste depuis six mois maintenant, j'ai trois enseignements clés que j'aimerais partager avec vous. Ces trois apprentissages clés m'ont certainement aidé à clarifier et à me concentrer sur ce que je veux faire dans la vie. En partageant ces connaissances clés, il peut vous aider à résoudre ce problème. “sentiment de perte et de frustration” vous avez pour résultat de ne pas savoir ce que vous voulez faire dans votre vie.

Trois apprentissages clés

1. Soyez très clair sur votre but dans la vie et obtenez ensuite un plan de vision de la vie.

“N'ayant pas de plan “est comme sauter d'un précipice et essayer de vous tricoter un parachute sur le chemin.”

ElliKelli Jae Baeli Détective fauteuil

Apprenez à savoir qui vous êtes, quelles sont vos forces, vos passions, ce qui est important pour vous, votre personnalité et ce qui vous rend heureux, car ce sont vos principes de vie directeurs - toutes les actions, tâches et activités que vous avez définies pour atteindre votre vision de la vie peuvent changer avec le temps et peut nécessiter un ajustement, mais votre but dans la vie ne change pas, car il décrit votre personnalité et votre spécificité dans le monde. Si vous êtes à l'université ou si vous êtes dans votre quarantaine, trouvez un moyen de déterminer votre but dans la vie, car une fois que vous l'avez fait, vous pouvez créer votre plan de vision de la vie..

Il existe une technique pour rédiger un plan de vision de la vie appelée Visualisation - vous visualisez l’avenir de ce que vous voulez et écrivez cette vision comme si vous l’aviez réalisée. J'ai utilisé Ann Webb d'Ideal Life Vision pour m'aider à rédiger ma vision de la vie et elle a été formidable. Cette solution peut ne pas être pour vous, mais allez faire vos recherches et trouvez une solution qui, selon vous, vous aidera à définir votre objectif et votre plan de vision de la vie

2. Relevez le défi du changement personnel et de la possibilité d'un échec, car si vous le faites, votre résilience s'épanouit

“Votre gain de force, de courage et de confiance à chaque expérience dans laquelle vous vous arrêtez vraiment pour regarder la peur en face.Vous devez faire ce que vous pensez que vous ne pouvez pas faire” - Eleanor Roosevelt

Mon plan de réinvention de 12 mois pour moi est la carte qui me guide dans mon voyage - sans cela, je me promènerais toujours dans un dilemme en me demandant ce que je devais faire et en faisant des choix pas si géniaux quant à ce que je voulais faire de ma vie. Mon plan, même si c’est une partie essentielle de ce voyage, reste à me regarder moi-même pour reconnaître les changements que j’ai dû faire pour que Commettre pour continuer ce voyage. Comme je l’ai dit plus tôt, quand j’ai personnellement reconnu qu’il y avait un risque d’échec et que l'échec était en fait bienJ'avais alors le contrôle de mes actions et la peur de l'échec a disparu. Je suis toujours inquiet et craintif mais cela ne dure pas longtemps et je continue.

Ensuite, je devais faire traiter avec mes croyances limitantes parce qu'ils sont dangereux et peuvent me distraire ou m'excuser de devoir faire face à des situations difficiles ou à des défis. Je suis une reine de la déflexion et je suis donc très susceptible d'écouter ce que me disent mes croyances limitatives: 'c'est trop difficile pour vous, vous ne méritez vraiment pas de réussir, allez chercher un emploi et soyez en sécurité en sachant que vous avez Avec l'argent qui vient pour payer les factures, tous vos amis ont du succès et ont pris de bonnes décisions en matière de carrière. Pourquoi pas vous? Qu'est-ce que vous avez vraiment à offrir au monde? Comment pouvez-vous changer les choses? - Cette liste est longue et en fait, pendant que j'écris ceci, je commence à être très ennuyé par cette liste! Environ deux mois après le début de mon parcours, j'ai décidé de traiter mes croyances personnelles limitantes en les nommant. “Dirty Harry” et puis j'ai nommé mes propres croyances autonomes “ange” que je connais maintenant très bien et sans elle, je ne serais pas ici aujourd'hui pour écrire cet article.

En raison de la modification de ma façon de penser à moi-même et de mes peurs face à l'échec, ma capacité à faire face aux nombreux défis de ce parcours est beaucoup plus forte. Pour découvrir ce que vous voulez faire de votre vie pour certaines personnes, cela se produit très rapidement et pour d'autres, comme moi, cela prend un certain temps, quelle qu'en soit la raison, bien que des changements et des échecs personnels fassent partie du paquet et que vous continuiez ainsi, adoptiez le changement, gérer la peur de l'échec, obtenir votre résilience à un niveau florissant et je vous garantis que vous saurez ce que vous voulez faire de votre vie et ce que vous devez faire pour y parvenir.

3. Mettez en place vos groupes de soutien et célébrez votre succès avec eux, car cela vous donne l'énergie, le désir et la motivation nécessaires pour continuer.. La publicité

“Le problème est que la plupart des gens se concentrent sur leurs échecs plutôt que sur leurs succès. Mais la vérité est que la plupart des gens ont bien plus de succès que d'échecs..”Jack Canfield

J'aime les célébrations et mon type de personnalité aime être à l'honneur. La clé pour célébrer vos succès consiste à avoir des gens avec qui partager vos célébrations. C’est ici qu’il est essentiel d’avoir vos groupes de soutien tels que vos amis, votre famille, vos collègues, le barista de votre café local, vos enfants, autour de vous pour participer à vos célébrations. Vos groupes de soutien vous fournissent l’énergie nécessaire pour continuer, ils vous encouragent et se vouent à votre succès - peu importe ce que vous décidez de faire. Votre engagement envers eux est le suivant: vous devez leur faire connaître votre but et votre vision de la vie. Faites-leur savoir ce que vous voulez faire de votre vie.

• Pourquoi tu veux faire… (Votre but de la vie)
• Quel est votre plan pour y arriver (Votre vision de la vie)
• Comment allez-vous mettre en œuvre (Votre plan d'action)

Une fois que vos partisans ont bien compris ce que vous voulez faire de votre vie et ce que vous faites à ce sujet, ils vous promeuvent, célèbrent avec vous et continuent à vous encourager à concrétiser votre vision de ce que vous voulez faire. avec ta vie.

Je ne sais pas exactement où je serai le 31 décembre 2014 en ce qui concerne la vie de rêve. Cependant, une chose que je sais, c’est que j’ai essayé et, comme le dit Andrew Carnegie, j’ai fixé mon objectif. je vais pour cela et cela m'a certainement fait plaisir.

“Si vous voulez être heureux, fixez-vous un objectif qui commande vos pensées, libère votre énergie et inspire vos espoirs”

Andrew Carnegie