Se débarrasser des plaisirs coupables

Nous avons tous des activités que nous aimons ou des aliments que nous aspirons et que nous considérons comme “pêchés mignons”, des choses qui ne sont pas bonnes pour nous, ou qui, à notre avis, nous embarrasseraient si quelqu'un d'autre le savait, mais que nous apprécions quand même.

Peut-être que tu aimes lire “romans d'aéroport”, ou poussin allumé, ou de vrais aveux. Peut-être aimez-vous la crème glacée au chocolat double fudge avec sauce au chocolat et pépites de chocolat, ou vers gommeux, ou la truffe importée et chère. Peut-être pleures-tu dans des comédies romantiques ringardes, ou obsédé par les films B de 1960, ou hurles-tu comme une petite fille en images slasher. La publicité

Quoi qu'il en soit, votre plaisir est quelque peu tempéré par la culpabilité. Certains plaisirs coupables nous culpabilisent parce qu’ils sont si mauvais pour nous: aliments qui font grossir, jeux qui vous font perdre du temps, sitcoms qui aspirent au QI. D'autres ne sont pas nécessairement mauvais pour nous, mais nous craignons pour l'effet sur notre réputation si la nouvelle en sortait. Ils nous font regarder “classe basse” ou “non intellectuel” ou “peu professionnel” ou “immature”.

La culpabilité découle finalement du plaisir lui-même. Notre société moderne, avec c'est “éthique de travail” engagement profond à l’auto-amélioration constante - par le biais de régimes amaigrissants, de “extrême” sports, à travers des livres d’entraide, à travers un flot incessant de produits et de supports qui promettent tous une “mieux vous!” - détient le plaisir dans l'estime plutôt basse. Au mieux, il est perçu comme une récompense, même si elle est peu recommandable, pour le succès de tout ce travail..

Mais le plus souvent, cela est perçu comme un luxe, et indispensable. Les pauvres sont méprisés pour leur volonté constante de posséder des lecteurs de DVD, les riches pour leur décadence. La nourriture, nous dit-on, sert uniquement à nourrir le corps; le sexe, nous dit-on, est uniquement destiné à la reproduction de l'espèce. Le plaisir pour le plaisir doit être évité, et ceux qui le cherchent doivent être évités. La publicité

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D'où le plaisir coupable - ce que nous faisons simplement parce que cela nous fait nous sentir bien. C'est honteux de chercher le “calories vides” du casse-croûte sucré, roman moelleux, ou passe-temps enfantin. C'est une trahison des principes fondamentaux sur lesquels repose notre société..

Il est temps de frapper la phrase “plaisir coupable” de votre vocabulaire.

L'idée que ces choses qui nous distraient de la “réal” Le travail de la vie devrait être considéré comme un outrage est, bien sûr, bon pour ceux qui profitent le plus de notre travail, mais ce n'est pas bon pour le reste d'entre nous. Le travail est bon, bien sûr - il faut faire quelque chose - mais travailler sans plaisir s'adresse aux automates et non aux êtres humains. En effet, c’est le “pêchés mignons” nous devrions nous sentir moins coupable à propos, car ils sont les choses dans lesquelles nous sommes plus pleinement notre propre peuple. La publicité

Derrière la notion de plaisir coupable se cache une demande de conformité. Ne mange pas ça, regarde ça, lis ça, fais ça, être cette. C’est une insistance sur le fait que nous sommes supposés manger, regarder, lire, faire certaines choses, être, si nous devons être pris au sérieux à l'âge adulte. C'est une insistance, en fait, pour être “Ordinaire” - ou même pire, “moyenne”.

Je défie ça.

Je vous entends penser, “Mais certainement, si quelque chose est malsain pour vous, et vous le faites quand même, vous devrait se sentir coupable - c'est le seul moyen d'arrêter!” Et bien sûr, si votre régime consiste uniquement en plaisirs coupables, si votre lecture est un plaisir entièrement coupable, si votre la vie est consumé par la quête de plaisirs toujours plus coupables, c’est un problème. Si votre culpabilité découle de votre inquiétude face à un manque de volonté ou de discipline qui vous cause un préjudice réel, vous devriez absolument vous en occuper. Ce n'est probablement pas le plaisir coupable qui est à blâmer, cependant - vous devez trouver un équilibre dans votre vie dans son ensemble. La publicité

Mais le plus souvent, nos plaisirs coupables sont une exception, une petite partie d’une vie qui est par ailleurs déjà bien équilibrée. Ce qui veut dire que vous pouvez probablement vous permettre de vous livrer à un plaisir coupable ou à deux sans aucune culpabilité. Si cela vous procure du plaisir et ne risque pas de vous tuer, creusez la!

Même chose avec le reste des plaisirs coupables. Si votre culpabilité découle de la peur de ce que les autres penseraient s'ils le savaient et que vous n'êtes plus au collège, vous devez gérer votre manque de confiance en vous., ne pas votre appréciation de la musique du Top 40.

Comme pour tant d'autres choses, cela revient à une question d'équilibre. Si votre vie se passe bien, merci, et si vous avez un penchant excessif pour les poupées Troll, je vous dis de vous tenir au courant. D'autre part, si vos habitudes alimentaires ou vos préférences en matière de divertissement ne vous préparent pas à faire face à votre vie - ou si elles sont la seule consolation de votre vie - vous devez réfléchir sérieusement à la découverte de plaisirs plus nourrissants - ou en construire davantage. vie nourrissante.