Le bonheur n'est pas l'absence de problèmes

Le bonheur n'est pas l'absence de problèmes, c'est la capacité de les gérer.

Si Mihaly Csikszentmihalyi et Matt Killingsworth ont raison, nous devrions accorder beaucoup plus d’attention à la façon dont nous passons notre temps qu’aux choses accumulées. Ils soutiennent que ce n'est pas l'activité que nous choisissons de faire qui est importante pour notre bonheur: cela n'a en fait que peu ou pas d'effet sur notre état d'esprit..

Au lieu de cela, cela a tout à voir avec la qualité de notre concentration mentale dans l'instant présent..

Peut-on créer du bonheur avec une bonne gestion du temps?