Avoir un plan de sauvegarde peut vous empêcher d'atteindre votre objectif, selon une étude

“Il n'y a aucune raison d'avoir un plan B parce qu'il détourne de l'attention du plan A” ~ Will Smith

Une déclaration si profonde et provoquante. Mais est-ce exact?

Le professeur Jihae Shin, professeur assistant en gestion et ressources humaines à la Wisconsin School of Business (Université du Wisconsin-Madison) et Katherine L. Milkman de la Wharton School (Université de Pennsylvanie) ont mené une expérience sur ce sujet et ont conclu est en effet une déclaration très précise. Leurs recherches prouvent que le simple fait de penser à un plan de secours, dans la plupart des cas, réduit la performance globale de l’objectif et compromet les chances d’atteindre l’objectif principal. La publicité

La recherche

Shin et Milkman ont mené une série d'expériences dans le but de tester la notion selon laquelle la planification des sauvegardes fait plus de mal que de bien. Ils ont mis en place une série d'expériences de laboratoire pour tester cette théorie. Dans une expérience, les participants se voyaient attribuer une tâche de déchiffrage de phrase et se voyaient dire que s'ils obtenaient d'excellentes performances, ils se verraient offrir une collation gratuite ou la possibilité de quitter l'étude plus tôt. On a ensuite demandé à un groupe de participants de trouver d'autres moyens d'obtenir de la nourriture gratuite sur le campus ou de prendre des dispositions pour manger plus tard dans la journée au cas où ils ne s'en tireraient pas assez bien pour gagner le goûter ou le congédiement anticipé. Et vous avez probablement deviné le résultat. Ceux qui ont pu planifier plus tard pour avoir de la nourriture ne se sont pas comportés aussi bien que le groupe qui n'avait pas d'autres plans.

Grâce à une série d’expériences similaires, la cohorte a pu déterminer que l’élaboration d’un plan B réduisait l’effort et l’énergie des personnes et leur empêchait d’atteindre leur objectif principal..

Un article publié dans Science Daily analyse et confirme que les plans de sauvegarde ne sont pas aussi bénéfiques qu'on le pensait. L'article discute des conclusions de scientifiques de l'Université de Zurich qui ont développé un nouveau modèle théorique pour étudier l'utilisation et l'utilité des plans de sauvegarde. La publicité

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“Notre modèle est basé sur une idée simple: les plans de sauvegarde modifient la façon dont vous poursuivez votre objectif, même si vous ne les utilisez pas, et même si vous ne les utilisez jamais.,” a déclaré le Dr Christopher Napolitano, chercheur et auteur principal de leur essai.

En termes simples, les recherches montrent que le “effet du plan de sauvegarde” est contre-intuitif et agit en diminuant le désir d’atteindre le but recherché. Une volonté réduite signifie une motivation réduite, ce qui se traduit par une réduction des efforts et des performances.

Jetez la prudence au vent avec prudence

Ces résultats de recherche suggèrent-ils donc que nous jetterions la prudence et que nous poursuivions nos rêves avec un abandon inconsidéré? Pas exactement… C'est un peu plus compliqué que ça. La publicité

Les recherches montrent que seul un plan A fonctionne lorsque le résultat de l'objectif est largement sous votre contrôle. Par exemple, gagner à la loterie ne devrait pas être votre seul objectif. La capacité d’atteindre cet objectif est en grande partie hors de votre contrôle, il est donc impératif que vous disposiez d’un plan B. Cependant, si vous souhaitez obtenir un diplôme universitaire, ce plan pourrait vous saboter. la fin. L'effet du plan de secours est particulièrement contre-intuitif lorsqu'il s'agit de choses comme le mariage et de certains objectifs financiers, éducatifs et professionnels. Si vous vous donnez un out-vous allez probablement le prendre.

Cependant, les scientifiques suggèrent que bien qu'un plan de secours puisse être préjudiciable et contre-productif, cela ne signifie pas que les gens devraient passer à travers leur vie sans JAMAIS en avoir un. Les experts disent que vous pourriez explorer des moyens d’atténuer les effets négatifs - par exemple, être plus stratégique lorsque vous établissez un plan de sauvegarde..

“Vous voudrez peut-être attendre d'avoir tout fait pour atteindre votre objectif principal en premier,” Shin suggère.

À la fin de la journée, investir trop de temps et d'énergie dans l'élaboration de plans de sauvegarde pourrait créer une sorte de "prophétie auto-réalisatrice" qui rendrait plus enclin à utiliser un plan de sauvegarde bien développé et, par la suite, à ne pas réaliser un investissement suffisant. dans la réussite avec un plan A.