Comment perdre l'approbation de quelqu'un peut vous libérer

J'ai récemment lu un article sur un athlète qui avait réussi à se rendre jusqu'aux Jeux olympiques malgré le fait qu'il détestait le sport qu'ils avaient choisi. Ils ont consacré toute leur vie à la recherche d'une phrase minuscule mais colossale-je suis fier de toi. À un moment donné, nous souhaitons tous faire plaisir à quelqu'un dont l'approbation signifie le monde pour nous.

J'ai une mémoire incroyablement claire de la personne pour qui je voulais obtenir l'autorisation de me dire que j'étais intelligente, le type de mémoire qui reste limpide parce que vous l'avez rappelé si souvent. J'avais partagé l'opinion de quelqu'un sur l'achat d'un soda canadien. “Nous devrions vraiment soutenir notre propre économie,” dix ans m'a dit. Je n'avais aucune idée de ce que cela voulait dire, mais on m'a regardé avec approbation et mon cœur a brillé. C'était tellement bon.

J'ai adoré ce sentiment. L'approbation de mon héros. Ce n’était pas comme l’athlète olympique, mais j’ai pris de très grandes décisions en fonction de ce qui pourrait les rendre fiers. J'ai été énormément touché de vouloir leur approbation. La publicité

Il y a quatre mois, cette personne m'a retiré de sa vie. Ça fait mal. Beaucoup.

Cependant, dans la vie, il est rarement blessé sans croissance. J'ai récemment réfléchi sur moi-même et mon comportement depuis et j'ai remarqué quelque chose-je me sens libre.

Après une période de déni et de contrariété, j’ai accepté que c’était comme ça. Je ne peux pas avoir leur approbation. Ils ne “obtenir” moi. Ils ne l'ont jamais fait et ils ne le feront probablement jamais. Ce n'est pas de ma faute, et ce n'est pas de leur faute non plus - tout simplement est ce que c'est. La publicité

Cette prise de conscience m'a fait voir combien de fois je me modifiais en fonction de la pensée, “que penseraient-ils?” C'était scandaleusement fréquent. Cette personne était devenue un archétype pour toutes sortes de personnes et je me censurais constamment pour éviter tout jugement. Je me suis soudain senti comme si j'avais été une version à moitié assed de moi toute ma vie!

J'avais utilisé le désir d'approbation comme une excuse inconsciente pour se cacher. Mon excuse avait disparu dès que j'ai réalisé qu'elle existait (comme cela arrive souvent avec nos aspects d'ombre). Je n'avais personne à viser pour m'empêcher d'être vraiment sincère.

Il était temps de véritablement entrer en moi et d'arrêter de cacher qui je suis des autres. Même si cette personne semble susceptible de faire l’objet d’un jugement. Même si ce que je veux vraiment faire de ma vie est incroyablement intimidant et implique d'être extrêmement vulnérable. La publicité

Parfois, je m'ennuie de l'époque où je m'étais entourée de murs protecteurs du jugement. Quand je pouvais penser à moi-même, “tu ne peux pas me juger, psssch, tu ne me connais même pas.” C'était en sécurité là-bas sans que personne ne voie “le vrai moi”-sûr, et exaspérant, suffoquant constricting.

Est-ce que tu te caches? Je me suis caché dans la recherche d'approbation. Vous cachez-vous derrière un voile de solitude? Une image soignée? Peut-être que des blagues au bon moment empêchent les gens de vous voir? Peut-être que vous vous cachez derrière le jugement. Nous avons tous nos manières, et il peut être vraiment effrayant de les laisser partir.

La chose est cependant, tant que nous nous empêchons d'être vraiment vus, nous ne serons jamais vraiment compris. La connexion avec les autres ne sera pas tout à fait authentique et nous nous éditerons nous-mêmes par peur pensées potentielles dans la tête des autres. C'est vraiment assez bête. La publicité

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C'est bon de ne pas être accepté. En fait, vous ne serez jamais accepté. Si vous obtenez finalement l'approbation qui était si chèrement souhaitée, elle sera perdue de quelqu'un d'autre. (Vous-même, probablement.) Vous manquerez également de contact avec des personnes qui vous voient vraiment et qui pensent que vous.

Il n'est pas nécessaire de se disputer pour ne pas vouloir l'approbation de quelqu'un. Vous n'avez même pas à leur dire que vous ne vous souciez plus de ce qu'ils pensent de vous. Allez-y, faites ce qui vous rend heureux, soyez vous-même sans excuse et optez pour ce que vous voulez vraiment dans la vie.. Faites votre truc et laissez-les faire le leur.

Crédit photo en vedette: Paul Gillard via flickr.com