Comment ne pas perdre espoir dans les moments difficiles

Des temps difficiles nous arrivent tous. Peu importe notre force, notre puissance ou notre confiance en nous, des temps difficiles viendront: nous imposer brutalement leur puissance, nous faisant s'effondrer. Aussi puissant que nous puissions nous sentir un jour, nous pouvons nous sentir tout aussi perdus et effrayés le lendemain. Je ne dis pas cela pour faire peur, je le dis parce que c'est la vérité. La partie la plus difficile des temps difficiles est de ne pas perdre espoir.

Je me suis senti pris au piège sous des kilomètres de roche, sans aucune lumière, et les secouristes ne venaient pas pour me sauver. C'est un sentiment mêlant perte, peur et rêves dégonflés.

La chose étonnante de la vie - et je ne comprendrai jamais comment - est que tant que vous respirez, vous avez encore une chance. Peu importe que vous pensiez que c’est Dieu, l’Univers ou deux civilisations extraterrestres qui jouent avec nous, vous avez toujours une chance.

Comprenez pourquoi vous traversez des moments difficiles, mais soyez reconnaissant de ce que vous avez encore

Vous dire que vous êtes reconnaissant, c'est presque un cliché. Tout le monde le dit, mais peu de gens prennent le temps de le faire. Il est facile de se perdre dans des pensées encombrées, remplies d'espoir décrépit et de se sentir désolés pour nous-mêmes. Je comprends donc pourquoi nous ne faisons généralement pas l'effort d'être reconnaissants. Mais être reconnaissant aide. La publicité

Cela vous ramène au moment présent, vous permettant de mettre vos problèmes en veilleuse, même si c'est pour une courte période. Peu importe la façon dont vous choisissez d'être reconnaissant. Vous pouvez maintenant écrire dix choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Vous pouvez chanter au ciel tous les beaux aspects de votre vie. Vous pouvez prendre un grand souffle géant, le maintenir pendant dix secondes, l'exhaler avec puissance et crier, “YA! Je suis reconnaissant pour cette respiration.”

Je m'en fiche, soyez juste reconnaissant, point. Si vous avez du mal à trouver quoi que ce soit, rappelez-vous que vous êtes encore en vie. Cela ne durera pas éternellement, profitez-en donc à l'extrême.

Rappelez-vous tous les moments difficiles que vous avez connus et comment vous en êtes sortis

Vous avez traversé votre lot de difficultés, n'est-ce pas? J'ai pensé ainsi.

Ce que je trouve intéressant, c'est que vous êtes toujours là. Vous avez traversé les moments difficiles de votre passé, même quand ils se sont probablement sentis très semblables aux moments difficiles que vous vivez actuellement. Pourquoi cette période difficile devrait-elle être différente? La publicité

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Repensez-vous un instant. Qu'est-ce qui vous a aidé positivement? Était-ce un livre, un ami ou un membre de la famille? Retournez à ce qui vous a aidé à traverser le dernier moment difficile. Y a-t-il quelque chose que vous avez fait qui vous a aidé? Revisit que.

Personnellement, la musique de James Taylor m'a toujours aidé lors de mes combats difficiles. Cela me calme, me met dans une humeur plus optimiste. Mais je peux être tellement perdu dans mes luttes que j'oublie parfois la musique de Taylor. Ce n'est que lorsque je suis proactive dans mes luttes que je puise dans les sources d'inspiration et de conseils du passé.

Soyez proactif et faites-vous confiance, ne laissez pas vos temps difficiles contrôler votre vie.

Embrassez vos temps difficiles et explorez les options qui existent pour créer une vie encore meilleure

Pendant les moments difficiles, vous ne pouvez jamais abandonner. Même dans les moments les plus difficiles, vous devez maintenir vos espoirs en vie. Travaillez sur ce qui doit être fait, essayez de créer une dynamique, puis développez-la davantage. La publicité

La dernière chose que vous devriez faire est de cesser de fumer, ce que j’ hésite un peu à dire, car il existe de très bonnes raisons de cesser de fumer parfois..

Si vous êtes passionné par ce que vous voulez faire, alors arrêtez de fumer.

Si vous perdez votre vie à cause de cela, eh bien, vous n'avez pas à arrêter, mais faites une pause et reprenez votre vie en main..

Un de mes petits secrets avec mon écriture est que j'écris par peur. J'ai très peur à chaque fois que je tape un article ou que j'écris un livre. Vais-je gagner assez d'argent pour subvenir à mes besoins, à ceux de ma femme et de mon chien? Est-ce que quelqu'un va même lire ceci? Est-ce que ce que j'écris vaut la peine, ou est-ce de la foutaise? La liste des questions non sécurisées est encore longue. La publicité

Ce que je veux dire est: gardez la tête haute, croyez en vous et prenez la vie de front.

Vos temps difficiles n'auront aucune chance.