Comment sortir d'un carnet de travail

Vous avez des objectifs et, depuis que vous lisez Lifehack, vous souhaiterez probablement en accomplir beaucoup. Les objectifs mènent à des projets et les projets mènent à une multitude de tâches. Le problème, c’est que ces tâches ne se tarissent jamais et que vous risquez de vous noyer..

Voici comment vous pouvez obtenir votre tête au-dessus d'un arriéré de travail.

Créez votre focus

Le pire dans l’emploi, c’est que vous dites «oui» à beaucoup plus que ce que vous êtes réellement capable de faire. La publicité

Le meilleur moyen de sortir de l'arriéré de travail est de ne pas faire le travail. Je n'essaie pas d'être cynique (oui, je le suis), mais si vous vous êtes engagé à faire quelque chose auquel vous n'auriez pas dû vous engager, c'est aujourd'hui qu'il faut arrêter de le faire et trouver votre objectif. N'attendez pas et pensez que d'avoir un million “examiner” type de projets est correct.

Trouvez ce qui ne va pas et coupez-le.

Éteignez la vie autant que possible

Une fois que vous avez trouvé un objectif, il est temps de vous atteler à la tâche d'identifier et de commencer à traiter les piles de travail qui se trouvent devant vous. Quand vous faites cela, il est bien mieux de débrancher tout ce que vous pouvez pour garder votre attention..

Éteignez le téléphone portable, faites taire les notifications et essayez de trouver quelques heures que vous pouvez consacrer à l'identification de ce que vous devez faire. La plupart des gens ne s'en rendent pas compte, mais parfois, la seule raison pour laquelle ils sont embourbés par le travail, c'est parce qu'ils ne savent pas quel travail ils doivent faire. C'est le moment de le reconnaître. La publicité

Lire la suite

Comment faire des changements dans la vie pour être la meilleure version de vous

Comment faire des changements positifs maintenant (et commencer à vivre une vie épanouissante)

25 meilleurs livres d'amélioration personnelle à lire, peu importe l'âge

S'en tenir à la règle des deux minutes

Pendant que vous passez en revue votre courrier électronique et d’autres tâches potentielles accumulées, si vous voyez quelque chose qui, selon vous, ne prend que deux minutes, vous devez le faire immédiatement. C’est probablement l’une de mes règles de GTD préférées à oublier, mais cela fonctionne définitivement.

Il est parfois difficile de savoir combien de temps cela prendra, utilisez donc une minuterie numérique ou un chronomètre pour chronométrer vous-même. Vous pouvez accomplir beaucoup de travail dans ces courtes petites rafales de deux minutes, en plus de déplacer des projets que vous pensiez morts dans l’eau..

Savoir quand dire non

En identifiant votre travail, assurez-vous de toujours vous concentrer sur ce que vous devriez faire. Si un courrier électronique traverse votre boîte de réception et représente un nouveau projet potentiel, fou, assurez-vous de disposer du temps et de la bande passante nécessaires pour l'accepter. Si non, dites non pour le moment et mettez-le éventuellement sur une liste un jour / peut-être mieux encore, éliminez-le complètement s'il ne correspond pas à votre objectif.

Ce n'est pas une bonne idée de créer plus de travail pour vous-même lorsque vous essayez de sortir d'un arriéré. La publicité

Faire

La prochaine partie ne fait que votre travail. Une fois que vous avez identifié les besoins réalisés et ceux qui ne le sont pas, il est temps de trouver le bon moment et le bon contexte pour mener à bien ces tâches. Cela peut prendre beaucoup plus de temps que l'ensemble du processus d'identification ci-dessus, mais au moins vous avez un ensemble de tâches réalisables qui peuvent lentement et sûrement vous aider à sortir de votre arriéré.

Certaines personnes aiment prendre du temps pour faire les choses, alors que d'autres préfèrent une approche plus détendue. Si vous avez beaucoup de travail à faire, vous voudrez peut-être envisager de faire le premier travail et de vous fixer quelques créneaux horaires pour le mener à bien, si ce n'est que jusqu'à ce que vous soyez rattrapé..

Re-Focus

À mesure que vous approchez de la fin de votre travail en retard et que vous recommencez à voir la lumière du jour, assurez-vous de vous arrêter un instant et de vous reconcentrer. La seule façon dont vous vous êtes retrouvé dans un arriéré au départ, c’est que vous n’êtes pas ciblé (e) lorsque vous acceptez un travail indésirable ou inutile, ou que vous ignorez tout. Assurez-vous de garder à l’esprit le travail que vous avez accompli et le travail que vous souhaitez accomplir..

Cela aidera à vous tenir à l'écart des arriérés en premier lieu. La publicité

Conclusion

Avoir un arriéré de travail ne signifie pas nécessairement que vous êtes improductif. Cela signifie que vous manquez de concentration et que vous n'avez peut-être pas pris le temps d'identifier ce que vous devez faire pour remettre les choses en ordre..

Prendre le temps d'identifier votre travail, puis de faire un effort conscient pour aller de l'avant avec ce sur quoi vous devriez vous concentrer, est le meilleur moyen de le sortir de l'arriéré de travail redouté. Et hé, puisque vous allez en samedi (du moins ici aux États-Unis), le moment est venu de sortir de votre ornière.

(Crédit photo: tasse de café jaune au sommet d'une pile via Shutterstock)