Comment vivre votre rêve et vaincre la peur

Cela semble toujours impossible jusqu'à ce que ce soit fait. - Nelson Mandela

Chaque fois que vous avez réfléchi à la façon de vivre votre rêve, vous avez probablement eu beaucoup de pensées effrayantes. Que votre rêve soit d'écrire un livre ou que vous vouliez escalader le mont. Everest, prenez des mesures pour surmonter vos peurs et commencez à vivre votre rêve aujourd'hui.

1. Parlez de votre rêve à d'autres personnes

Plus vous racontez votre rêve, plus vous avez de chances de le concrétiser. Dites à vos amis, votre famille et vos collègues ce que vous espérez accomplir. Les personnes qui soutiennent votre rêve peuvent vous aider tout au long de votre parcours, et celles qui doutent de vos capacités peuvent alimenter votre détermination. La publicité

2. Prendre des mesures pour se préparer

Ne quittez pas votre travail aujourd'hui ou ne vous dirigez pas vers les collines sans plan. Passez du temps à préparer ce dont vous aurez besoin et comment vous y arriverez. Sans plan clair et approprié, vous aurez du mal à vous y rendre. Ecrivez votre plan et restez flexible, car les meilleurs plans doivent souvent être révisés.

3. Établir un calendrier

La différence entre un rêve et un objectif est à la chronologie. Établissez un calendrier réaliste pour atteindre votre rêve et commencez dès maintenant à le réaliser. La plupart des rêves nécessitent de nombreuses étapes tout au long du chemin. Déterminez à quel moment vous souhaitez atteindre chaque étape jusqu'à ce que vous réalisiez enfin votre rêve..

Une fois que vous avez établi un calendrier, vous n'avez pas à dire que vous voulez vivre votre rêve “un jour.” Au lieu de cela, vous pouvez dire, “Dans deux ans, voici ce que je prévois de faire..” La publicité

4. Fixer des objectifs à court terme

Identifiez les objectifs à court terme que vous devez atteindre pour réaliser votre rêve. Créez des étapes d'action pour vous aider à atteindre vos objectifs à court terme. Chaque fois que vous atteignez un objectif, définissez un autre objectif.

5. Faites un pas vers votre rêve tous les jours

Travaillez chaque jour sur vos rêves. Que vous passiez du temps à rechercher votre rêve ou à planifier votre prochaine visite, consacrez-y un peu de temps chaque jour. Prendre le temps de travailler pour vivre votre rêve chaque jour aidera à en faire une réalité.

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6. Mesurez vos progrès

Passez en revue votre plan et mesurez régulièrement vos progrès. Il est probable que vous devrez faire des ajustements en cours de route. Le suivi de vos progrès peut vous aider à voir où vous en êtes, et vous motiver à continuer de travailler dur. La publicité

7. Préparez-vous aux obstacles

Attendez-vous à rencontrer des obstacles en cours de route. Planifiez les obstacles que vous pouvez prédire et soyez prêt à résoudre certains problèmes lorsque des obstacles imprévus se présentent. N'abandonnez pas lorsque vous rencontrez des problèmes; résolus à les surmonter à la place. Vivre votre rêve exigera des efforts, mais cela le rendra d'autant plus utile quand vous y arriverez.

8. Visualiser le succès

Passez du temps à vous visualiser en train de vivre votre rêve. Pensez à ce que sera votre vie, à la façon dont vous passerez votre temps et à vos sentiments. Le visualiser souvent peut vous aider à voir que vous pouvez faire de votre rêve une réalité.

9. Gardez les avantages à l'esprit

Lorsque la situation devient difficile et que vous êtes tenté de cesser de fumer, il est important de garder à l'esprit les avantages de vivre votre rêve. Conservez une liste de toutes les raisons pour lesquelles vous voulez vivre votre rêve et consultez-la souvent. En vous rappelant les avantages, vous pouvez diminuer vos peurs et vous rappeler comment vivre votre rêve. La publicité

10. Calme ton critique intérieur

Il y aura beaucoup de jours où vous aurez des pensées douteuses. Votre critique intérieur tentera de vous convaincre que vous n'y arriverez pas, que cela n'en vaut pas la peine ou que vous échouerez lamentablement. Arrêtez les excuses pour expliquer pourquoi vous ne pouvez pas vivre vos rêves et rappelez-vous les raisons pour lesquelles vous pouvez faire ce que vous voulez.