ShareandCo | Comment construire une éthique de travail fiable

Comment construire une éthique de travail fiable

Robert Barton
1
5264
1233

Avez-vous déjà remarqué à quel point certaines personnes semblent simplement faire avancer les choses? Ils n'ont pas besoin “hacks de productivité” ou GTD et la procrastination est un mot étranger pour eux. Ces personnes ont une éthique de travail fiable.

Une éthique de travail est un ensemble de valeurs fondées sur les idéaux du travail acharné et de la discipline. Construire une éthique de travail fiable, c'est s'entraîner à suivre ces valeurs. S'entraîner soi-même pour que le travail devienne automatique au lieu d'une lutte.

Construire des habitudes

Une éthique de travail est basée sur les habitudes. Persistance, concentration, “Fais le maintenant,” et “Fais-le bien” sont les principales habitudes dans la construction d’une éthique de travail fiable. Voici quelques étapes pour construire ces habitudes:

Former l'habitude de persistance La publicité

La première partie d'une éthique de travail fiable est la persistance. Si vous êtes épuisé rapidement après seulement une courte période de travail ou si vous ne pouvez pas rester concentré sur une tâche pendant longtemps, vous manquez de persévérance. Construire de la persistance, c'est comme développer de l'endurance pour une course, en vous entraînant lentement à travailler plus dur pendant de plus longues périodes..

La persistance doit toujours être équilibrée avec des périodes de repos. Travailler douze heures d'affilée ne sera généralement pas la stratégie la plus efficace, même si votre éthique de travail est forte. Mais vous entraîner à travailler plus longtemps peut vous aider si vous en avez besoin et cela facilite le travail de courtes périodes..

Voici quelques conseils:

Mesurez-vous - Déterminez combien de temps vous pouvez travailler efficacement. Mesurer combien de temps cela prend avant de ralentir ou d'abandonner. La mesure peut être une source d'amélioration.
Exécuter un jour d'épuisement professionnel - Essayez de travailler plus longtemps pendant une journée, puis passez à une journée plus légère. En étirant votre concentration plus longtemps de temps en temps, vous pouvez augmenter votre persistance pendant des jours normaux.
Faire un extra 20% - Lorsque vous avez envie d'arrêter de fumer, augmentez de 20%. Si vous travaillez intensément depuis trois heures mais que vous souhaitez arrêter, essayez encore quarante minutes avant de faire une pause..

Former l'habitude de focalisation

La focalisation est encore plus critique que la persistance. Une voiture roulant à 70 mi / h pendant une heure ira plus loin qu'une voiture à 10 mi / h pendant six heures. Il peut être fatiguant de concentrer toutes vos énergies, même pendant une courte période, mais cette capacité, combinée à la persévérance, en fait une puissante. La publicité

Voici quelques conseils pour créer l'habitude de focaliser:

Timebox - Donnez-vous 60 à 90 minutes pour travailler sur une tâche particulière. Pendant ce temps, vous ne pouvez pas vous reposer ni vous laisser distraire.
Accélérer - Cela peut prendre de 10 à 30 minutes pour développer une concentration concentrée. Donnez-vous le temps d'accélérer dans un état concentré.
Éliminer les distractions - Pratique l'habitude d'éteindre tout bruit extérieur. Les téléphones, les courriels, les flux RSS, Twitter et les visiteurs doivent être exclus tout en essayant de se concentrer.

Formant le “Fais le maintenant” Habitude

Lire la suite

10 petits changements pour que votre maison se sente comme une maison

Qu'est-ce qui rend les gens heureux? 20 secrets de personnes «toujours heureuses»

Comment améliorer vos compétences transférables pour une carrière rapide

Faites défiler pour continuer à lire l'article

Ne te laisse pas tergiverser. Avoir une solide éthique de travail, c'est avoir la phrase “Fais le maintenant” comme un bourdonnement constant dans le fond. Vous avez suffisamment de temps pour vos loisirs, mais si vous essayez de travailler, assurez-vous que la seule chose que vous faites est du travail. Ne vous laissez pas remettre à plus tard lorsque vous avez encore une liste de tâches inachevée.

Faites-le maintenant pendant 30 jours - Tuez le virus de la procrastination pour de bon. Pour les trente prochains jours, définissez les périodes de votre journée que vous souhaitez consacrer au travail ou à des projets personnels. Pendant ces périodes, rappelez-vous la “Fais le maintenant” phrase et se mettre au travail chaque fois que vous ressentez le besoin de procrastiner. La publicité

Formant le “Fais-le bien” Habitude

Le dernier aspect de faire les choses est de les faire correctement. Un travail bâclé, une finition hâtive ou trop peu de temps pour le traitement des détails conduit à une qualité médiocre. Si vous ne faites pas quelque chose correctement, ce n'est probablement pas une bonne idée de le faire du tout..

Le perfectionnisme n'est pas nécessaire pour de nombreuses tâches, mais la plupart des choses nécessitent un niveau de qualité minimum. Écrire du code sans noms de variables utiles ni documentation. Graphiques avec des calques fusionnés. Articles remplis d'erreurs d'orthographe et de grammaire. le “Fais-le bien” l'habitude signifie que vous ralentissez activement pour résoudre les problèmes avant qu'ils ne surviennent.

Voici quelques conseils: Publicité

Création séparée et critique - Les idées nécessitent des dégâts. Résoudre un problème de programmation ou rédiger un article nécessite souvent que vous abandonniez d'abord votre besoin de perfection. Mais une fois que vous avez terminé l'idée, vous devez séparer un moment spécifique pour le nettoyage après.
Mesurer deux fois, couper une fois - Pour les tâches qui ne possèdent pas de fonctionnalité d'annulation, faites très attention en les effectuant correctement la première fois..
Fixer deux échéances - Évitez la paralysie de l'analyse en fixant deux échéances. Un pour terminer la tâche et un autre pour réviser et peaufiner le travail. Avec deux échéances, vous ne tomberez pas dans le piège du perfectionnisme, mais vous ne terminerez pas à la hâte quelque chose qui n'est pas prêt..
Asseyez-vous dessus - Si vous avez atteint un jalon dans une tâche ou un projet, prenez quelques minutes pour travailler sur autre chose. À votre retour, vous pouvez utiliser une nouvelle perspective pour régler les problèmes..

Utiliser les habitudes

Quel est l'intérêt de construire une éthique de travail en premier lieu? Je ne peux pas commenter votre travail, mais si vous ne ressentez pas le désir naturel de faire plus et de travailler plus fort, vous êtes probablement dans le mauvais domaine. Faire le minimum absolu et la paresse peut sembler une solution idéale si vous travaillez pour un travail que vous détestez. Mais si vous êtes impliqué dans un travail ou un projet personnel que vous aimez, avoir une éthique de travail signifie que vous devez créer, accomplir et fournir encore plus..

Terencecub ([email protected])

18.10.23 08:35

Куплю Кобаметикс в Кизеле Привиджен дорого в любом городе. Продать #Абраксан, Цирамза 500 мг, Халавен, Опдиво 100 мг у вас дорого в Людиново. <ul><li><a href="https://vk.com/club222788035">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222788193">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222788372">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222788426">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222788518">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222788609">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222788706">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222788783">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222788892">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222788984">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222789058">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222789158">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222789247">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222789388">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222789501">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222789595">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222789705">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222789793">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222789915">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222792302">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222792424">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222792514">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222792709">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222792834">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222793028">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222793183">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222793356">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222793479">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/club222793599">Продать лекарства с рук</a></li></ul> Телефон для связи 89209634317 - доступен ватсап и вайбер В нашей компании можно продать остатки лекарств в Москве на выгодных условиях. Специалисты готовы проконсультировать относительно того, как происходит выкуп препаратов, стоимости тех или иных лекарств. Конечно, всегда можно попытаться продать лекарство через интернет неиспользованное, однако в этом случае важно разобраться с действующими законодательными нормами. Продать лекарства с рук в Сызрани. Продать лекарства с рук в Боровске. Продать лекарства с рук. Разрешена ли продажа остатков лекарств? В рамках действующего законодательства, продать остатки таблеток с рук или в интернете нельзя. Продажа лекарственных препаратов может осуществляться только в случае оформления специальной лицензии. Кроме того, продажа препаратов через интернет (или, как прописано в законе, дистанционным способом) запрещена. Продать лекарства с рук в Кореновске. Продать лекарства с рук. Продать лекарства с рук. <ul><li><a href="https://vk.com/topic-222792514_49295069">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/topic-222792424_49295071">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/topic-222792302_50360312">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/topic-222789247_49576557">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/topic-222789793_49486491">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/topic-222789705_49449426">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/topic-222789595_49449427">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/topic-222789501_50199095">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/topic-222789058_49569689">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/topic-222788783_49486495">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/topic-222788984_49295113">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/topic-222788892_50360351">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/topic-222788035_49449445">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/topic-222788372_50360360">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/topic-222788193_49486502">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/topic-222788144_49295122">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/topic-222789388_49569680">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/topic-222788609_49541418">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/topic-222788518_49569706">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/topic-222788426_49332567">Продать лекарства с рук</a></li></ul><ul><li><a href="https://vk.com/topic-222788706_49332562">Продать лекарства с рук</a></li></ul> Онлайн может быть оформлен предзаказ. Выкуп же лекарственного препарата происходит в аптеке, здесь же можно его и забрать. Кроме того, остатки лекарственных препаратов в аптеках принимать строго запрещено.Также запрещен возврат лекарств даже при условии целостности упаковки и наличии чека. Исключение составляют лишь случаи, связанные с: <ul><li>Истекшим к моменту продажи сроком годности;</li> <li>Отсутствием инструкции;</li> <li>Несоответствием описания препарата содержимому;</li> <li>Отсутствием указания срока годности, а также серии партии.</li></ul> Продать лекарства с рук. Продать лекарства с рук в Тольятти. Продать лекарства с рук. Продать лекарства с рук. Продать лекарства с рук. Продать лекарства с рук. Единственный полностью разрешенный законом вариант избавления от ненужных препаратов – дарение. Медикаменты остатки могут быть переданы в пользование другим частным лицам. Однако и здесь действует нормы. Препараты не должны быть ограничены в обороте. Продать лекарства с рук может быть не так просто. Для этого можно воспользоваться тематическими форумами и пабликами. Однако в этом случае процесс продажи может существенно затянуться. Продать лекарства с рук в Туране. Продать лекарства с рук в Новокуйбышевске. Продать лекарства с рук. Обратите внимание, при осуществлении продаже лекарственных препаратов с рук нарушаются нормы КоАП, а именно ст. 14.2. Она предполагает наложение штрафа, сумма относительно небольшая – 1500-2000 рублей. Также возможно изъятие самого препарата. Однако если средства относятся в разряду психотропных, наркотических или ядовитых веществ, такие действия попадают под действие Уголовного кодекса. Продать лекарства с рук в Урене. Продать лекарства с рук в Бирюсинске. Продать лекарства с рук. Если вы все же задались вопросом, где продать остатки лекарств? Рекомендуем обратиться в нашу компанию. Сотрудничество с нами обладает целым рядом преимуществ: <ul><li>Мы осуществляем скупку лекарств безопасно и на выгодных условиях;</li> <li>Принимаем широкий перечень препаратов;</li> <li>Предлагаем выгодные цены.</li></ul> Продать лекарства с рук в Нариманове. Продать лекарства с рук в Краснозаводске. Продать лекарства с рук.