Timothy Sherman
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En tant qu'introverti, vous aimez passer du temps seul ou avec quelques amis de longue date, mais vous ressentez également le besoin profond de rencontrer de nouvelles personnes. Vous ne voulez pas non plus prétendre être un grand extraverti de schmouzement.
Heureusement pour vous, il y a un terrain d'entente. Vous n'êtes pas obligé de changer de nature pour avoir les amis que vous voulez.
La clé est l'efficacité
Parce que beaucoup d'entre vous sont des introvertis, je ne partagerai que des techniques qui produisent d'excellents résultats sans effort. La publicité
Alors, comment devenez-vous efficace dans vos efforts de socialisation? Vous vous concentrez sur les habitudes et l'automatisation plutôt que sur la motivation et les efforts. Voici deux astuces de la vie pour vous aider à démarrer.
1. Sortez et rencontrez de nouvelles personnes une fois par mois
Cela semble simple lorsque vous le lisez, mais partir à la rencontre de nouvelles personnes aussi rarement qu’une fois par mois peut faire toute la différence. Le fait est que vous devez toujours rencontrer de nouvelles personnes. Tout le monde ne vous conviendra pas et ne restera pas toujours là, surtout si vous avez 20 ou 30 ans..
La clé ici est de sortir et de rencontrer de nouvelles personnes une fois par mois, tous les mois. Faites-en une habitude et respectez-la. Après tout, une fois par mois, le stress est très bas. En même temps, ne confondez jamais “réunion Nouveau personnes” avec “rencontrer des gens”. Il est très important de sortir et de rencontrer des gens que vous n'avez jamais connus auparavant. La publicité
Ce que je recommande, c'est de m'engager à aider une sorte de groupe communautaire qui a le genre de personnes que vous voulez comme amis. Lorsque vous trouvez un bon groupe, adressez-vous à l’équipe organisatrice et proposez votre aide..
La façon la plus simple de le faire est d’approcher un groupe social ou une communauté et de les rejoindre en tant que bénévole. S'engager à aider avec chaque événement mensuel.
Ce petit changement vous rendra instantanément de véritables liens avec les gens de cette communauté, et vous n’aurez même pas à le transpirer. Les gens ont tendance à venir vous rencontrer lorsque vous faites partie du groupe qui organise un événement. La publicité
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Faites défiler pour continuer à lire l'articleEt, parce qu’il existe un engagement, même petit, vous n’aurez jamais besoin de motivation pour le faire; vous allez juste y aller. C’est en fait le moyen le plus simple de créer un véritable cercle d’amis..
2. Pensez à vos amis… une fois par semaine
Encore une fois, si vous devez vous rappeler de prendre soin de votre vie sociale, vous ne le ferez probablement pas. C'est pourquoi je vous suggère de vous concentrer sur la construction des habitudes, une fois pour toutes, afin que vous n'ayez pas à penser à ce qu'il faut faire ou quand le faire..
Après beaucoup d'essais et d'erreurs, j'ai découvert que pour un introverti, il est idéal de faire toute votre socialisation une fois par semaine, à une heure précise, puis de passer à autre chose. Si vous devez le forcer, si cela retarde votre emploi du temps, vous le laisserez probablement aller. La publicité
Voici quelques étapes spécifiques que vous pouvez prendre…
- Accédez à votre application de calendrier en ligne…
- Créer un “événement récurrent”…
- Nomme le “faisons de la socialisation”…
- Enregistrez-le pour mardi à 20h…
- Passez!
Une fois que vous avez fait cela, vous pouvez profiter du reste de la semaine sans vous soucier de “Est-ce que je m'aliéner les gens en ne tendant pas la main?” ou “J'ai vraiment besoin d'être plus sociale.”
Cela fonctionne car, à cette heure de la semaine, vous pouvez appeler, envoyer des SMS, envoyer des courriels et planifier avec les personnes que vous connaissez et les nouvelles personnes que vous rencontrez lors de ces événements. Tout ce que vous avez à faire est de passer une heure par semaine et de tendre la main.
La magie du calendrier vous rappelle de faire votre socialisation hebdomadaire, et vous pouvez apprécier votre travail et vos “moi temps” pour le reste de la semaine.
Êtes-vous prêt à essayer? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous…