Comment atteindre vraiment les objectifs

Parfois, j'aimerais avoir un GPS Life qui m'aiderait à atteindre mes objectifs. Cela me renseignerait sur mon chemin, recalculerait lorsque je ne prendrais pas le virage suggéré et me montrerait visuellement où je me trouvais tout le temps, y compris la distance restante. Malheureusement, nous n'avons généralement pas la carte de nos vies, mais il y a d'importantes leçons à tirer de cette image..

Life-GPS

Quel est l’aspect le plus important d’un GPS dans votre voiture??

Pensez une minute.

Cela vous dit exactement où vous êtes. Vous ne commencez probablement même pas à conduire sans connaître votre position. C'est super important dans nos vies aussi. Vous pouvez avoir une carte détaillée et un objectif très clair dans votre esprit, mais quand vous ne savez pas où vous êtes, vous ne pouvez tout simplement pas vous y rendre. La publicité

Avant d'essayer d'établir des objectifs, de faire des discours de motivation et de suivre les progrès accomplis, il est primordial de s'asseoir et de répondre honnêtement à la question. “Où suis-je maintenant?”

• Quelle est la vision de ma vie? Est-ce que je l'ai?
• Qu'est-ce que j'ai? Que puis-je utiliser?
• Qu'est-ce qui me rend unique?
• Ce qui est important pour moi?
• Quelles sont mes priorités?
• Qu'est-ce qui me renforce? Ce qui draine de l'énergie de moi?
• Quelles sont mes habitudes? Quelles habitudes j'aimerais avoir?
• Quelles sont mes valeurs?
• Qu'est-ce que j'ai déjà essayé? Combien de fois? (Comme disait Einstein “La folie fait la même chose encore et encore et attend des résultats différents”)
• Quels aspects de ma vie sont négligés?

Lorsque vous êtes perdu sans indications, vous devez parfois regarder autour de vous, observer, peut-être demander aux autres de vous le dire, mais sans cette connaissance, vous n'atteindrez pas votre destination même si vous savez exactement où elle se trouve..

Établissement d'objectifs

Lorsque votre Life-GPS interne est réchauffé et que vous savez où vous vous trouvez avec une certaine précision, vous pouvez définir précisément votre objectif. Il y a trois aspects importants de l'établissement d'objectifs décrits dans les objectifs de principe de Pareto, de flux et SMART..

20% de vos objectifs définiront généralement 80% de vos résultats. C'est pourquoi vous avez besoin de quelques objectifs clairs et stimulants. Selon Wikipedia, Couler est l'état mental d'opération dans lequel une personne effectuant une activité est totalement immergée dans un sentiment de concentration énergique, d'implication totale et de plaisir dans le processus de l'activité. Essentiellement, le flux est caractérisé par une absorption complète de ce que l’on fait… Vous le savez, non? Et il est bon d’apprendre à faire de ce choix un choix conscient.. INTELLIGENT Les objectifs vous aideront à être précis et à éviter de gaspiller de l'énergie. La publicité

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Avec cette connaissance, vous êtes prêt à commencer votre voyage. Vous savez où vous êtes et vous connaissez votre destination. Allumer le moteur et commencer à bouger!

Conseils sur votre chemin

Beaucoup de choses peuvent arriver quand votre voyage a déjà commencé. C'est pourquoi vous avez besoin de panneaux et de signaux.

Inspecter et adapter. Quand il y a “construction de route” dans votre vie et vous ne pouvez pas prendre le tour que vous vouliez, ne soyez pas en colère. Simplement “recalculer” et avance. La vie consiste à être flexible. Souriez et prenez un chemin différent.

“Un voyage de mille kilomètres commence par un seul pas,” écrivait l'ancien philosophe chinois Lao Tzu. Il est étonnant que vous puissiez parcourir des centaines de kilomètres pendant la nuit, lorsque vous ne voyez que moins de 1% de la route devant vous. Vous n'avez pas besoin de connaître tous les détails pour commencer à bouger. La publicité

Ne vous pressez pas. Cela tue votre créativité. Et ça draine de l'énergie de toi.

Se débarrasser des ordures. Dans votre ordinateur. Dans ta vie. Habitudes. Des relations. Temps. Il ne partira pas tout seul. Et ça sent.

N'oubliez pas le plaisir. Vous n'êtes pas une machine et vous atteindrez vos objectifs plus rapidement et avec plus d'énergie lorsque vous rendrez les choses amusantes. Un exemple illustrant à quel point l’amusement peut changer votre comportement pour le meilleur:

Jeûne. Lorsque vous prenez la même route encore et encore, cela commence à être ennuyeux. De plus, lorsque vous mangez la même chose tous les jours, vous en perdez le goût. Prendre des pauses. Arrêtez de manger, de boire, de lire et de vous réunir pendant un certain temps, juste pour avoir le goût frais après la pause. Vous serez plus conscient de votre position et atteindrez vos objectifs plus rapidement. La publicité

Éteignez les distracteurs. Vous ne pouvez pas conduire très vite, parler et envoyer des SMS en même temps. Si vous voulez être rapide, vous devez vraiment vous concentrer. Votre téléphone, les médias sociaux et parfois même d'autres personnes peuvent attendre un certain temps. Lorsque vous perdez votre concentration, vous devez ralentir.

Être reconnaissant. Un autre feu rouge et vous pouvez commencer à vous plaindre. Mais faites-vous le contraire? S'il y a une série de feux verts sur votre chemin, dites-vous silencieusement «Merci»? La gratitude peut ouvrir les yeux et vous pouvez pleinement profiter de la vue tout en vous dirigeant vers vos objectifs..