Comment configurer votre bureau pour augmenter la productivité au travail

Quelle que soit la méthode employée, les adultes passent près de 40% de leur journée au travail, selon une récente enquête américaine sur l'utilisation du temps. Alors que beaucoup d’entre vous ont “les mains sur” tâches exigeant un travail physique, la majorité passe la journée à poser des affiches et à s’asseoir à un bureau pour regarder des chiffres ou des chiffres sur un écran d’ordinateur. Alors, pourquoi, malgré la connaissance de notre engagement en matière de temps, beaucoup de gens oublient-ils encore l’importance de votre bureau??

Voici quelques conseils, astuces et informations essentielles sur la manière d'utiliser efficacement votre espace de travail afin de maximiser la productivité, les résultats et, plus important encore, votre bonheur au travail..

Entourez-vous de choses qui vous rendent heureux

Certains soutiennent qu'un bureau propre crée un esprit non obstrué. Bien que cela puisse être vrai pour certains, beaucoup de gens trouvent la libération dans la liberté de décorer leur propre bureau en fonction de leurs goûts. Décorer votre bureau avec des objets personnels est un bon rappel que, bien que vous ayez plus ou moins avoir passer 8 heures par jour ici, vous avez toujours une vie loin de votre bureau. De bons rappels à ce sujet sont des photos de vos proches, de l'art que vous aimez, d'un slogan inspirant ou d'un slogan inspirant, d'une fausse plante, et d'autres petits objets qui vont susciter la créativité. La publicité

Mais attention, il y a toujours une ligne fine avec un décor, et ce n'est pas différent.

Profitez de la fenêtre

Si possible, demandez un bureau près de la fenêtre. Bien que certains puissent trouver cela distrayant, se mettre en position d'observer et de consommer la lumière naturelle présente de nombreux avantages pour la santé. C’est agréable de pouvoir reposer vos yeux de la fatigue et de la fatigue en regardant un écran d’ordinateur toute la journée. Regarder par la fenêtre vous aide à éviter la fatigue oculaire causée par le manque de clignotement lorsque vous zonez votre travail..

Écoutez des morceaux groovy

Un lieu de travail peut être un désordre agité et bruyant, surtout si vous avez seulement un bureau opposé à votre propre bureau. Même si, parfois, les gens se sentent impolis de le faire, porter des écouteurs pour couvrir le chaos peut augmenter la productivité et la créativité en limitant l'attention. De plus, même si vous sentez que vous n'êtes pas artistique, la musique est un moyen subtil mais puissant pour vous exprimer de manière artistique. Il peut évoquer vos désirs les plus profonds, en vous invitant à vous imaginer en train de mener à bien la tâche à accomplir, de réussir et d'être récompensé de manière appropriée. Pour ces raisons, la disponibilité de musique sur votre bureau est un must. La publicité

se lever

Avec toutes les recherches et découvertes sur le sujet, nous savons que rester assis toute la journée vous tuera plus vite. Heureusement, de nombreuses entreprises récompensent désormais les employés conscients de leurs décisions en matière de santé. Ceux qui se posent des questions sur des options parascolaires, telles que l’adhésion à un gymnase, l’organisation d’une course de divertissement de 5 km en entreprise ou la constitution d’une équipe de jeu de société de softball se voient généralement offrir un sourire. “aller de l'avant.”

Des bureaux debout sont maintenant jetés dans ce pool de demandes. Bien qu’ils soient assez coûteux pour l’entreprise, la possibilité de rester debout aussi facilement que vous en asseyez-vous ajoutera des années à votre vie..

Donnez-vous une pause

Celui-ci peut sembler être le plus évident du groupe et le moins important en termes d'organisation réelle des bureaux, mais c'est probablement le plus essentiel. L’un des meilleurs moyens d’augmenter la productivité est de: laisser votre bureau fréquemment pendant la journée. N'imprimez pas cet article et renoncez-le à votre patron comme une excuse valable pour prendre 168 photocopies de votre arrière-plan, mais c'est important. La publicité

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Je trouve que boire une quantité d'eau obscène est non seulement bon pour la santé, mais m'encourage également à me lever et à me promener, non seulement pour remplir ma cantine, mais aussi pour soulager ma vessie de petite taille. Encore une fois, ce n'est pas une raison valable pour relâcher volontairement le travail, mais s'éloigner et se promener pendant 5 minutes peut constituer un rafraîchissement mental qui vous permettra de surmonter votre dépression..

Si vous remarquez que certaines d’entre elles sont inutiles ou ont moins d’impact sur votre espace de travail, essayez un peu. Même si votre configuration actuelle fonctionne brillamment pour vous, soyez conscient de l'intérêt de réorganiser de temps en temps.

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Crédit photo vedette: Comment configurer votre bureau pour votre meilleure journée de travail via huffingtonpost.com