Ronald Chapman
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Le risque est quelque chose que nous devons tous affronter dans nos vies, mais en apprécier la valeur et l'impact sur nos vies n'est pas toujours facile.
Lors d'une enquête, j'ai demandé à mes amis des médias sociaux s'ils estimaient que le risque était une bonne chose. 100 ont répondu oui, et pourtant, mes clients savent que cela n'équivaut pas à 100% des personnes qui prennent toutes les mesures risquées pour atteindre plus et vivre mieux une vie qui les remplit.
Prenez le client qui avait besoin d'une session de coaching pour lui permettre de se lancer dans le travail indépendant. Ils savaient dans leurs têtes qu'avec plus de 20 ans passés au sommet de leur carrière, ils pouvaient le faire. Mais ils avaient besoin que leur entraîneur soit celui qui détachait les roues d’entraînement et disait “faisons cela!”
Nous ne prenons pas tous les risques que nous devrions dans la vie. Qu'est-ce qui rend un risque trop grand? Quels impacteurs externes changent notre perception du risque et quelle est la différence entre un risque positif et un risque négatif? Quand devrions-nous être défavorables au risque? Et comment pouvons-nous faire la différence et prendre des risques qui pourraient changer nos vies (pour le mieux)?
Table des matières
- Quel est le risque calculé?
- Tous les risques sont-ils calculés??
- Comment augmenter votre tolérance au risque pour atteindre plus?
- La méthode RRIS
- Le kit savoir
- Affrontez votre peur et prenez des risques
Quel est le risque calculé?
Laisse moi te demander:
“Souhaitez-vous traverser une route à 3 voies de la circulation rapide?” La réponse est susceptible d'être “non” droite?
Et si je demandais “Souhaitez-vous traverser 3 voies de circulation la nuit?” Toujours un “Non?”
Et si je disais “Traverseriez-vous 3 voies de circulation traversées par des piétons?”
Regardez comment le risque change. C'est la même route avec les mêmes voitures, mais nous sommes passés d'un risque que nous ne sommes pas préparés à assumer à un risque comportant un élément de contrôle et de résultats attendus. C’est ce qu’est un risque calculé.
Souhaitez-vous quitter votre emploi maintenant et créer une entreprise au coin de la rue dans une heure? Non bien sûr que non. Cependant, arrêteriez-vous avec un plan d’action sur une période donnée? Peut-être?
La chose à propos du risque calculé est que les humains doivent faire face à leurs perceptions ou réalité, leurs émotions, leurs sentiments et même leurs croyances pour pouvoir prendre des risques. Et c'est pourquoi vous pouvez voir 100% des gens disent “Prendre le risque”. Cependant, si on m'interrogeait plus avant, je pourrais probablement trouver au moins une occasion où chaque personne aurait dû prendre le risque et où elle ne le ferait pas..
J'ai vu des gens refuser des contrats, retarder les déplacements, retarder “Oui” au mariage, retarder le départ de leur emploi et même attendre que leurs cheveux soient coupés parce qu’ils n’ont pas été en mesure de calculer le risque avec un résultat qui, à leur avis, sera satisfaisant. La publicité
Tous les risques sont-ils calculés??
Dans un discours, j’ai une fois reconquis le moment où le héros du film s’accroche pour une vie chère au flanc d’une montagne. Il n'y a plus de place pour les mains qui montent. Ils ne peuvent pas descendre et il n'y a pas d'issue, les méchants leur tirent dessus sous tous les angles et vous pensez “il n'y a pas moyen de sortir de cette!” puis miraculeusement, ils se laissent culbuter dans les airs et atterrissent dans un hélicoptère qui survole le magnifique coup de pied latéral incroyablement intelligent..
Le risque est un peu comme ça.
La première fois que James Bond, Jack Reacher ou Lara Croft ont lâché prise et pris une nouvelle direction, ils étaient probablement en proie à une peur effrénée. Cependant, en surmontant cette peur, ils ont pu créer une nouvelle définition de ce qui est possible. Ce n'est pas appelé mission impossible pour rien.
Mais comment pouvons-nous savoir que c’est une bonne idée de sauter et que cela va conduire à une catastrophe imminente??
Fait intéressant, les enfants semblent être aveugles pendant un certain temps. Ce sont les adultes qui se tiennent derrière eux en criant “ne fais pas ça, tu vas tomber et te casser le cou!” Est-ce que les enfants arrêtent de faire des bêtises? Les départements A et E diraient non.
Mais si nous ne prenions pas de risque, nous n'apprendrions jamais à marcher. La première fois que vous vous êtes redressé sur vos jambes et que vous êtes resté debout, vous avez sauté sur place avec un sourire “Regarde ce que je peux faire” était une joie pure, pas tellement amusant la prochaine fois que vous avez essayé et presque enlevé votre nez. La plupart des parents auront une histoire sur la façon dont leur enfant fait frémir leur cœur avec une terreur absolue en faisant quelque chose de stupide, mais le risque nécessite que nous testions ses limites ou nous serons tous encore assis dans des gymnases pour bébés incapables d'atteindre les jouets géniaux.
Certaines personnes réalisent de grandes choses parce qu’elles sont prêtes à tester leurs limites de risque.
Comment augmenter votre tolérance au risque pour atteindre plus?
Ici, je cherchais à déterminer ce dont vous avez besoin pour garder les yeux ouverts, comment corriger ce que vous trouvez et ce que vous devez faire pour pouvoir calculer le risque et obtenir plus avec les méthodes suivantes:
La méthode RRIS
R - Recherchez tout ce que vous souhaitez atteindre.
Mais sachez aussi quand arrêter vos recherches et aller de l'avant. Le nombre de clients avec lesquels j'ai travaillé qui sont si prêts qu'ils pourraient être la personne la plus intellectuelle du monde dans leur domaine de compétence.
Il est facile de tomber dans le piège de “faire juste un peu plus de recherche” pour vous sortir de l'action. Alors faites vos recherches et utilisez les autres astuces pour vous aider à agir sur vos connaissances.
R - Rationalisez votre réalité.
J'entends souvent les clients dire des choses qui leur ont déjà été dites, ils peuvent rapidement (et souvent de manière embarrassante) voir que ce n'est tout simplement pas vrai. Ils ont tordu la réalité pour leur permettre de rester en sécurité.
Questionnez ce que vous croyez être vrai et les résultats que vous percevez impossibles à éviter. Avez-vous des preuves pour prouver votre réalité ou vos pensées permettent-elles simplement à votre zone de confort de rester à la même taille? La publicité
Les zones de confort sont comme de grandes couettes épaisses. Glorieux en plein hiver avec la pluie battant les fenêtres et vous êtes recroquevillé chaud et en sécurité, mais hideux en été, quand la même couette peut s'enrouler autour de vous et devenir un piège en sueur pour que vos jambes restent coincées.
Si vous savez qu'une zone de confort déforme votre réalité, vous pouvez être comme deux versions de mes clients:
- Ils aiment tellement sortir de leur zone de confort qu'ils ne peuvent plus le voir. Ils font de grandes actions mettant en œuvre le bon soutien pour les atteindre. Apprendre et avancer.
- Ils se sentiraient littéralement pris dans la peur si vous leur offriez la première option. Par conséquent, ils aiment faire les choses par petites bouchées. Si c'est toi, arrangez-vous pour contester vos croyances autour de quoi que ce soit dans votre vie (pas seulement lié au risque calculé pour en faire plus).
Si vous aimez la structure, commencez la journée comme vous ne le voudriez pas. Habillez-vous avant de vous brosser les dents, écoutez une autre station de radio, choisissez un autre itinéraire pour travailler.
Les choses stupides qui vous font penser à ce que vous faites peuvent vous aider à voir que différent n'est pas mauvais. Différent peut être excitant, nouveau, enrichissant et bien d’autres choses. Et de petits pas peuvent convenir à certains.
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Faites défiler vers le bas pour continuer à lire l'articleI - Les idées peuvent réduire ou enflammer notre capacité à calculer le risque.
Avant de faire quoi que ce soit, quelque part dans votre tête, c'était une pensée. Lorsque vous appréciez vraiment cela, vous pouvez voir que, avant de prendre un risque, vous devez avoir les idées derrière tout cela pour réussir..
Des idées comme celle-ci seront passionnantes, changeront la vie, et vont travailler et faire ma carrière. Quelles phrases feriez-vous pour décrire le résultat de votre idée?
Si vous remarquez qu'ils sont négatifs, où sont vos preuves? Les clients me disent souvent que je leur fais prendre des risques. En tant qu'entraîneur, c'est impossible. Mon travail consiste à leur permettre de voir ce qu’ils veulent vraiment et de surmonter les croyances et les obstacles qui s’y opposent..
Une fois que nous sommes confrontés à nos données sur nos compétences, nos succès et nos capacités passés, nous ne pouvons pas nous empêcher de demander. “Qu'est-ce qui t'arrête?” Ce faisant, vous créez une base solide pour obtenir d'excellents résultats, car vos idées sont positives et ne sont pas constituées de mensonges illogiques tels que “ça ne marchera pas”, “Et si j'échouais”, “c'est pas fait comme ça”, “Je vais finir par avoir l'air stupide”.
S - Le succès après les frayeurs
Il s’agit d’un risque calculé et, par conséquent, d’une valeur dans laquelle il vaut la peine d’investir et d’aller de l’avant lorsque notre niveau de peur est réduit et que nous croyons au succès. Où vous situez-vous sur cette échelle?
Effrayé! vs succès!
Maintenant, ajoutez les mots suivants à l’échelle ci-dessus. Où s'asseoiraient-ils?
- Rester en sécurité
- Coincé
- Amour propre
- M'arrêter
Pouvez-vous commencer à voir combien il y a un grand fossé entre peur et réussite? Et entre les deux, il y aura toujours des éléments de sentiment de sécurité ou de blocage et d'inquiétude de savoir si vous pouvez le faire. La chose importante à retenir est que vous ne serez jamais complètement combler le fossé entre peur et succès. Un peu de peur est vraiment bon pour vous. La publicité
Je n'ai jamais eu de fiançailles où je ne me sentais pas un peu nerveux. Il y a 9 ans, ce n'était pas de la nervosité mais de la terreur absolue. Et j'ai lu une fois “ce n'est pas le trac, c'est l'énergie de la performance.”
Quelle description souhaitez-vous utiliser décrit votre risque calculé? Si vous deviez le dire à haute voix, serait-ce une phrase positive ou une phrase qui vous rendrait moins craintif? Vos mots et votre place sur l’échelle de la peur au succès pourraient définir vos chances de réussite.
Le kit savoir
Prendre le risque est effrayant, de la part du client qui a voulu confronter son patron de 10 ans et lui faire une suggestion qu'il savait être dans l'opinion opposée de son patron, à la chanteuse qui a trop peur pour se tenir devant un public. L’important est de vous rappeler que vous maîtrisez les risques que vous prenez et qu’une trousse de mise à jour peut vous aider..
Connaître les fois où vous avez réussi.
Beaucoup de clients me diront que leur peur l'emporte sur leurs convictions quant à ce qui peut être réalisé. Dans de tels moments, il n’est pas bon de penser différemment et d’attendre que cela paraisse comme par magie..
Obtenez les faits de votre côté. Même si votre cœur remplit votre tête de négativité, vous ne pouvez pas vous en tenir aux faits de ce que vous avez déjà fait dans la vie..
Connaissez vos compétences.
Comme ci-dessus, lorsque nous prenons un risque, nous devons savoir que nous avons ce dont nous avons besoin pour obtenir les résultats souhaités..
Savoir que les erreurs sont bonnes.
Aucune ascension exceptionnelle au succès n’a échoué, aucune grande invention n’a eu d’échec (beaucoup d’entre elles devenant des inventions de plein droit), sachant que les erreurs sont une occasion d’apprendre et que les résultats escomptés peuvent vous garantir de réussir. action même quand la peur se lève la tête.
Gemma Milburne, entraîneure vocale internationale partagée,
“Je pense que beaucoup des plus grands chanteurs sont les plus disposés à prendre des risques. Vous devez risquer de vous désaccorder, de faire des erreurs, de paraître horrible, afin de devenir vraiment bon en chant. En tant que coach vocal, je suis principalement en train d'aider les chanteurs à faire face au risque "mental" qui est dans la tête d'une personne..”
Connaissez les personnes en qui vous pouvez avoir confiance.
Lorsque tout est en place, vous avez les preuves, vous avez fait votre recherche, vous êtes responsable, concentré et prêt à l'action, parfois, juste une discussion avec la bonne personne peut suffire.
Qui est dans votre trousse Know it? Vous pouvez leur faire confiance pour dire ce que vous avez besoin d'eux. Et pas seulement “tu seras bien cher, vas-y.” Avoir les bonnes personnes sur place qui mettront au défi, responsabiliseront et garantiront que vous êtes prêt à tout faire pour que cela se produise.
Avant qu'un orateur public pétrifié ne monte sur scène ou qu'un client n'entre dans une pièce pour y réaliser son grand rêve, c'est souvent à moi qu'ils envoient des textos pour rappeler à la dernière minute qu'ils l'ont eu. La publicité
Sachez ce que vous devez ressentir.
Et enfin, n'oubliez pas que même avec les bons mots des bonnes personnes, c'est toujours à vous.
Parfois, des croyances et des sentiments culturels peuvent se glisser dans notre état d'esprit, ce que d'autres personnes du même secteur peuvent nous dire. “ça n'a jamais été fait comme ça” et il peut frapper notre attention et faire dérailler nos pensées.
Comment avez-vous besoin de ressentir pour obtenir les résultats souhaités? Si j'avais dit à une personne d'il y a 200 ans qu'elle pourrait voler n'importe où sur cette planète le même jour, j'aurais probablement été enfermée. Nos croyances changent avec le temps et l'expérience. Voulez-vous être la personne qui crée les pensées et les croyances du futur? Ou attendez que quelqu'un d'autre ait pris le risque (et la gloire!) Et vous laisse désirer “J'aurais aimé avoir pris ce risque”?
Affrontez votre peur et prenez des risques
Il y a des années, Mme Nervous Wreck manquait de confiance en elle…
Elle leva les yeux vers le lustre plus grand que sa maison et essaya de se concentrer. Aucun montant de “penser positivement” travaillait et elle voulait juste que sa rate éclate afin de pouvoir se retrouver à l'hôpital en toute sécurité, loin de cette chambre extravagante et de toutes ces personnes. Comment aurait-elle pu penser que ce serait une bonne idée de parler à une salle remplie de ses pairs?
Moins de 5 mois avant ce moment, elle s'était tenue devant 25 propriétaires d'entreprise et avait manqué ses mots, essayant de trouver ses mots, se sentant complètement fausse et souhaitant ne plus jamais revoir ces personnes. Heck même une carrière dans un fast-food local serait mieux! Elle avait fait une impression mémorable, mais pour toutes les mauvaises raisons et l'un des spectateurs avait pris un malin plaisir à lui rappeler son échec épique, alors ce qui l'avait poussée à le faire à nouveau?
C'était moi mais pour une raison quelconque, j'avais décidé de prendre le risque et de parler sur une autre scène devant plus de gens.
À bien des égards, j’étais à peine reconnaissable d’il ya 9 ans à aujourd’hui quand je suis décrit comme “l'un des meilleurs orateurs que j'ai jamais entendu” et “changé ma vie en une heure.” Clairement, ma capacité et mon attitude à parler à un public ont changé, mais quoi d'autre?
C’est ainsi que j’ai fait face à ma peur et que j’ai développé ma tolérance au risque pour obtenir plus de résultats..
En suivant mes conseils sur la manière de prendre des risques calculés, vous vous retrouverez progressivement plus courageux et plus ouvert. Vous avez ceci!
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