Si vous ne savez pas quoi faire de votre vie, lisez ces 5 stratégies

“Je ne sais pas quoi faire de ma vie… ”

Il y a eu de nombreuses fois dans ma vie où je suis resté coincé sans savoir quoi faire. Je me suis énervé pour savoir ce que je devais faire ou ne pas faire et si je faisais les bons choix.

“Cela ne m'intéresse pas ce que vous faites dans la vie. Je veux savoir ce qui vous fait souffrir et si vous osez rêver de rencontrer votre coeur. Ça ne m'intéresse pas quel âge tu as. Je veux savoir si vous risquez de ressembler à un imbécile d'amour, de rêve ou d'aventure”. - Oriah Mountain Dreamer

Cet état de ne pas savoir quoi faire ensuite s’applique à nous tous, à tout âge et à différentes étapes de notre vie.

Que nous partions à l'université, terminions nos études, choisissions notre carrière, récupérions d'une crise cardiaque, devenions licenciés ou prenions notre retraite, nous avons tous un moment dans notre vie où nous ne savons pas quoi faire..

Les réponses ou les solutions que nous recherchons varient en fonction de notre situation dans notre vie..

Un jeune diplômé s'efforcera de répondre à cette question en ce qui concerne son avenir et de choisir le bon métier. Une personne qui prend sa retraite posera la question dans l’espoir de faire quelque chose qui a une valeur dans sa vie; et une jeune mère récemment divorcée posera cette question dans l'espoir de trouver une réponse lui permettant de survivre un autre jour..

Personnellement, j'ai découvert que les 5 étapes suivantes vous aideraient à savoir quoi faire avec votre vie:

1. Mettez vos chaussures de course et videz votre esprit

“Ne sachant pas ce que vous voulez, c'est beaucoup mieux que de savoir exactement ce que vous voulez, mais ne pas pouvoir l'obtenir, au moins vous avez de l'espoir.”

À un moment de ma vie, c'était très stimulant et émotionnel; tout ce que je pouvais faire était de penser à ce que je devais faire pour me rendre au lendemain.

Il n'y avait aucune idée de ce que je voulais faire dans le futur ni de ce que je voulais que ma vie soit. C'était juste une question de survivre du jour au lendemain.

Si vous êtes dans cette situation, ne paniquez pas. Et vous voudrez peut-être en savoir plus sur L'histoire de Nancy, une histoire qui résonne avec beaucoup de gens. La publicité

Pour moi, pendant cette période difficile, l'exercice était la solution pour m'aider à passer à travers mes journées.

Chaque matin, mon réveil sonnait à 6 heures du matin. J'aurais mon matériel de course prêt près du lit, je m'habillerais, franchirais la porte et commencerais à courir pendant 45 minutes. Je revenais de ma course, prenais une douche et mon shake protéiné, puis attendais que les enfants se réveillent et que ma journée commence.

Pendant longtemps, il était difficile de sortir du lit et d'aller courir parce que je voulais juste me cacher.

Après quelques mois, j'ai commencé à réaliser que lorsque je commençais ma course, je me sentais terriblement mal et que lorsque je serais au bout de la rue, je me sentirais mieux et que le malaise dans mon estomac disparaîtrait..

Au fil du temps, j'ai commencé à attendre avec impatience ma course du matin car je me sentais plus énergique et je dormais mieux.

Récemment, je parlais à un guérisseur de la façon dont j'avais survécu à mes difficultés de la vie. Elle a dit que l'exercice était l'un des meilleurs moyens de dissiper la douleur émotionnelle que nous ressentons et retenons dans notre corps..

Elle a dit que j'avais de la chance d'avoir trouvé une solution qui fonctionnait bien pour moi. Cela m'a permis de gérer ma douleur émotionnelle afin de pouvoir passer à l'étape suivante consistant à définir ce que je voulais faire de ma vie..

Il m'a fallu 12 mois pour arriver à un point où j'étais prêt à envisager mon avenir. C'est alors que ma prochaine phase de mon voyage a commencé. Et je suis heureux de partager avec vous comment j'ai découvert ce que je voulais faire de ma vie.

2. Agissez pour réveiller votre esprit conscient

“Personne ne va faire ta vie pour toi. Vous devez le faire vous-même, que vous soyez riche ou pauvre, avec de l'argent ou en gagnant de l'argent, le bénéficiaire d'une fortune ridicule ou d'une terrible injustice. Et vous devez le faire, peu importe ce qui est vrai. Peu importe ce qui est difficile. Peu importe ce qui est injuste, triste et insipide, des choses vous arrivent. La pitié de soi est un chemin sans issue. Vous pouvez faire le choix de le descendre. C’est à vous de décider de rester garé ou de faire demi-tour” - Cheryl Stryed.

La vie n'est pas prévisible et les solutions que nous cherchons pour répondre à nos questions de vie ne sont pas toujours bien emballées. Il n'y a pas de règles à suivre et nous devons travailler dur pour définir notre parcours de vie..

Eveiller nos esprits conscients à accepter notre réalité, accepter le changement et l'imprévisibilité de la vie est un pas en avant vers la recherche de ce que nous devons faire dans la vie..

Pour moi, je devais faire face à mes propres croyances limitantes qui faisaient vraiment partie de mon esprit conscient et à mes obstacles pour aller de l’avant. La publicité

Je ne voyais pas d'avenir et je ne savais pas qui j'étais ni ce que je voulais. Prendre une décision sur ce qu'il fallait faire de ma vie était impossible.

Ce fut la partie la plus difficile pour moi, trouver ce que je voulais, ce que j'aimais faire et comment être moi ou même croire en moi..

Je me souviens d'avoir lu quelque part que, si nous devions prendre des décisions ou des choix importants dans notre vie, nous risquons de nous sentir dépassés. Et nous avons donc choisi de ne rien faire - c'est trop difficile.

Nous sommes paralysés plutôt que libérés par le pouvoir du choix. Parce que je ne savais pas ce que je voulais, je ne pouvais pas prendre de décision quant à la direction dans laquelle je voulais que ma vie aille. Donc pendant longtemps, je n'ai rien fait et j'ai juste dérivé.

Finalement, je suis devenu très insatisfait de la direction que ma vie prenait. Je savais que je devais agir et agir vite parce que j'avais très peu confiance en moi; ma confiance était basse et ma vision de mon avenir était sombre.

J'étais confus, en conflit et je n'avais aucun espoir.

Mon esprit conscient manquait de solutions pratiques et sûres, mais mon cœur, et bien il voulait suivre mes rêves.

Lire la suite

Comment recommencer et redémarrer votre vie quand il semble trop tard

Comment être motivé et heureux chaque jour au réveil

Qu'est-ce qu'une habitude? Comprenez vos habitudes pour les contrôler à 100%

Il est difficile de suivre votre cœur, de dépasser vos croyances personnelles limitatives et de trouver votre pouvoir. Cependant, vous pouvez le faire et tout se résume à prendre des mesures pour changer.

De petits pas à la fois créent l'élan du changement. Ces 7 compétences clés vous aidera à franchir ces petites étapes et à vous rapprocher de l'endroit où vous souhaitez être.

3. Embrasser le pouvoir de faire de petits pas avec un défi de 30 jours

La première étape que j'ai prise pour reprogrammer mon esprit conscient a été de me lancer un défi de 30 jours.

Vous pouvez demander, pourquoi 30 jours? Car c’est ainsi que les petits pas que vous faites deviennent peu à peu vos habitudes puissantes. (En fait, le pouvoir de ces petites habitudes dépasse votre imagination.! Voici pourquoi.)

J'ai écrit 3 objectifs que je voulais atteindre en 1 mois, ce qui améliorerait ma vie de manière satisfaisante. Les 3 objectifs étaient: Publicité

Perdre 2 kg, s'inscrire et commencer à s'entraîner pour courir un marathon dans 6 mois et passer un week-end seul à écrire ma vision de la vie.

Les deux premiers objectifs étaient faciles à atteindre. Cependant, le troisième m'a pris beaucoup plus de temps à faire mais je suis arrivé là à la fin.

Ce défi de 30 jours m'a donné l'élan nécessaire pour commencer mon parcours en découvrant ce que je voulais faire de ma vie. Les pas de bébé comptent.

Atteindre ces 3 objectifs m'a donné la confiance et la confiance en moi nécessaires pour continuer. Je savais que si je ne faisais rien, je devrais alors accepter une vie d'inquiétude, de tristesse, de tristesse et d'absence d'espoir. Il n'y avait pas moyen que cela se produise.

4. Rechercher la sagesse et la connaissance des personnes qui ont été là auparavant.

“Plus l'homme aura une connaissance approfondie de ce qui a été fait, plus il aura le pouvoir de savoir quoi faire.” - Benjamin Disraeli

J'aime lire les récits d'autres personnes sur la façon dont ils ont vécu leur vie, leur philosophie de vie et comment ils ont surmonté leurs difficultés.

Je trouve que leurs histoires m'inspirent et me motivent, surtout quand je ne sais pas trop quoi faire dans ma vie. Ces histoires m'ont aidé à construire ma base de connaissances. Ensuite, je pourrais résoudre la confusion dans mon esprit et dans mon cœur quant à ce que je devrais faire ensuite..

J'ai lu beaucoup de livres, mais pour moi, les deux livres les plus inspirants que j'ai lus et qui m'ont aidé à gagner en clarté et à avoir un but dans ma vie sont le livre de Nelson Mandela. La longue marche vers la liberté et le livre de Richard Branson Screw It Lets Do It - Leçons de vie et d'affaires.

Ces deux livres sont très différents mais les leçons de vie que Nelson Mandela et Richard Branson ont partagées sont inestimables.

5. Faites ce qu'il faut pour vous connaître.

“Quel que soit le moment où vous prenez une décision, la meilleure chose à faire est de choisir la bonne chose, la deuxième meilleure chose à faire étant la mauvaise chose et la pire chose à faire étant rien.” - Théodore Roosevelt.

Découvrez qui vous êtes, quelles sont vos passions et ce que vous voulez faire de votre vie. Cette stratégie est étroitement liée à la stratégie 2, en ce sens que vous devez savoir qui vous êtes afin de réveiller votre esprit conscient..

Pour avancer, vous devez abandonner votre passé et accepter le changement. Avec le changement vient la réinvention. Si vous ne savez pas qui vous êtes et ce que vous voulez, il est beaucoup plus difficile d'avancer dans votre vie. La publicité

Avoir une vision de la vie, connaître votre objectif et la façon dont vous voulez vivre votre vie sont les fondements de la confiance en soi, de la confiance, de la résilience, du courage et de la responsabilité.

Il y aura des moments dans votre vie où vous ne saurez peut-être pas quoi faire ensuite, ou vous ferez la mauvaise décision et ce n'est pas grave.

Avec un but et une vision lorsque ces situations se produisent, vous ne serez pas paralysé par la peur de ne pas savoir quoi faire; vous en saisirez l'occasion de faire l'expérience de la vie.

Si ça ne marche pas, ça ira quand même parce que vous aurez le pouvoir de faire un autre choix.

Mon premier pas vers la connaissance de ce que je voulais dans la vie était de m'engager dans un défi de 30 jours - fixer et atteindre 3 objectifs en 1 mois.

Une fois que j’ai fait cela, j’ai commencé à organiser mon monde et j’ai cherché des moyens de mieux me connaître, de connaître mon but, mes passions et de voir comment je voulais vivre ma vie..

Cela a pris du temps (2-3 ans) mais je suis arrivé là-bas. J'ai lu des livres, j'ai fait des recherches sur le Web, j'ai parlé à des gens et j'ai assisté à des ateliers de développement personnel jusqu'à ce que je trouve un programme qui me convenait bien..

Je n'avais pas mon plan de vie parfaitement élaboré. Mais quand mon prochain défi de la vie s'est présenté à moi, j'étais beaucoup plus préparé, informé et résilient pour faire face aux défis.

Ça me faisait encore mal et c'était très émotionnel, mais à travers tout cela, je savais ce que je devais faire ensuite pour avancer dans ma vie..

Dernières pensées

Si vous ne savez pas quoi faire de votre vie, considérez ces stratégies que j'ai partagées.

C’est un voyage difficile, mais aussi enrichissant, en ce sens que vous allez découvrir le but de votre vie et trouver votre passion. Vous saurez ce que vous devez faire dans votre vie et les actions à prendre pour y arriver.!

Mais rappelez-vous, il n'est jamais trop tard pour vivre la vie que vous voulez. Ne me crois pas? Voici pourquoi:

Comment commencer à vivre sa vie au-dessus des limites

Crédit photo en vedette: Unsplash via unsplash.com