Est-il vraiment préférable de sortir de votre zone de confort?

  • Piers Henderson
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La peur est une chose précieuse. Il garde les gens en sécurité et encourage la prudence quand il faut le faire. Mais la peur peut aussi être un facteur limitant, car tout ce dont vous avez peur ne doit pas être craint..

Avez-vous déjà été confronté à une situation où vous craigniez de prendre une décision, de changer ou de prendre des risques??

Avez-vous fini par prendre ce risque ou prendre cette décision? Ou alors, est-ce que tu es resté sur place et laissé les choses comme elles étaient? Si vous avez fait, êtes-vous heureux avec la façon dont les choses se sont passées?

Il est dans notre nature de vouloir se sentir en sécurité, d'être à l'aise et loin du danger. Cela a toujours été le cas depuis le début des temps, lorsque les premiers humains ne savaient que donner la priorité à la survie. Même aujourd'hui, beaucoup choisissent encore de jouer prudemment et d'éviter de prendre des risques ou de faire des bonds de foi quand il s'agit de choisir leur vie..

Le réaliste et le rêveur

Pour le dire simplement, il y a deux sortes de personnes: les réalistes et le rêveurs. Les réalistes sont le type logique et prudent d’individus qui pensent et pèsent toujours le pour et le contre avant de prendre une décision, en particulier la plus grosse, qui change la vie. Que ce soit pour décider de ce qu’il faut faire à l’université, quelle voie suivre, si acheter cette maison ou cette voiture, pour aller en vacances ou pour faire des folies sur cette nouvelle montre, le réaliste réfléchit longuement avant de une décision, s'ils décident même. Les réalistes s'en tiennent à la “et après?” planifier pour l’avenir et ne pas envisager de manière abstraite différentes possibilités pour lesquelles la vie peut mener. C’est généralement en raison de la confiance qu’ils ont déjà accordée à un plan accepté.

Les réalistes ont aussi des rêves, mais ceux-ci sont davantage ancrés dans l'ambition, la motivation et la détermination. Ce sont des objectifs énumérés depuis un certain temps. Les réalistes comprennent que le progrès exige plus que de l’ambition et de la motivation, mais aussi des relations. Ils ont le sentiment que la vie n’est jamais sans souci pour des raisons de survie, de responsabilité et… de payer un loyer ou une hypothèque. En conséquence, ils ont tendance à faire des choix prudents et à rester confortablement rassurés de savoir ce qui est le mieux pour eux-mêmes. La publicité

Regardons maintenant les rêveurs. Les rêveurs vont bien, les rêveurs. Ils ont de grandes ambitions, prennent des risques, parfois de façon impulsive, mais ils défient souvent les normes de la société et osent sortir des sentiers battus. Cela ne veut pas dire qu'ils n'ont pas de plans ou un chemin qu'ils veulent suivre. Mais ils sont plus susceptibles de changer le cours de leur voyage à travers le temps, l'expérience et en suivant leur cœur.

Les rêveurs tirent leur inspiration de l'intérieur. Les points de vue de personne ne pèsent suffisamment pour changer la motivation du rêveur. Les rêveurs ne permettent pas à leurs peurs de les consommer. Ils peuvent échouer de temps en temps, mais ils ne renoncent jamais à la vie ou à l'amour.

Embrasser la peur

Alors lequel des deux pensez-vous être? Et est l'un meilleur que l'autre? Dans la vie, l'équilibre est toujours la clé. Je suis sûr que vous auriez entendu le dicton: “Tout en modération”. De même, être réaliste ne vaut pas mieux que rêver. Les deux viennent avec leurs défis. Mais ce que je sais, c'est que peu importe où vous vous trouvez dans la vie, la peur doit toujours être considérée comme un moyen de vous pousser à devenir un meilleur toi.

Sortir de votre zone de confort est un type de peur à adopter. Si vous vous voyez comme un rêveur, alors super! Les chances sont, sortir de votre zone de confort n'est pas nouveau pour vous. Qu'il s'agisse de décider d'abandonner ses études universitaires pour créer sa propre entreprise, de déménager seul dans un nouveau pays, de demander à quelqu'un de sortir avec lui en dépit de sa pensée de sortir de votre ligue, ou de décider de quitter son équipe travail payant de 10 ans pour devenir DJ. Vous avez choisi de le faire parce que vous saviez que vous regretteriez probablement davantage le "Et si ..." que les erreurs (le cas échéant) de ces décisions.

Mais si vous avez toujours été un individu plus prudent (proche du réalisme), alors j'espère que vous penserez plus à adopter le geste de sortir davantage! Bien sûr, cela ne signifie pas que vous devez commencer à prendre des décisions hâtives ou audacieuses telles que celles mentionnées. Cela signifie simplement ouvrir votre esprit à l’acceptation que sortir de sa zone de confort n’est pas une mauvaise chose, ni hésiter ni avoir peur.

Gérer la peur

En période de stress ou de malaise, rappelez-vous que certaines des meilleures choses se produisent lorsque vous avez peur ou que vous vous mettez dans une situation inconfortable. Ces expériences peuvent à la fois vous mettre au défi et vous aider à grandir. Engagez-vous à essayer la situation de votre mieux et faites en sorte que vos attentes restent faibles afin de réduire les pressions supplémentaires. Vivre en dehors de sa zone de confort est par définition inconfortable. Par conséquent, la meilleure habitude que vous puissiez entretenir en vous-même est de vous familiariser avec le malaise. La publicité

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Vous pouvez être à la croisée des chemins dans la vie et vous sentir indécis à propos de quelque chose, ou vous pouvez penser que vous n'êtes pas satisfait de votre situation actuelle. Cela peut être un travail qui ne vous satisfait pas, une relation qui ne vous plait pas, ou même simplement le fait de savoir que vous êtes trop à l’aise avec une situation où vous ne vous sentez pas défié. Toute cette incertitude peut être reliée à vos intentions. Qu'est-ce que vous voulez? Qu'est-ce que vous cherchez??

Alors, qu'est-ce que tu cherches?

Nous avons des objectifs, des rêves et des aspirations différents, mais ils mènent tous au même résultat: devenir meilleur que ce que nous étions avant. Que ce soit en termes de bonheur, de richesse, d'amour, etc..
Alors pourquoi est-ce que certains d’entre nous ont plus de mal à avancer??

Pour nous libérer de nos limites, nous devons prendre du recul et avoir une nouvelle perspective sur ce que sont réellement les limitations. En surface, les limitations sont des choses qui vous empêchent de faire quelque chose, mais si vous creusez plus loin, vous constaterez que les limitations sont les choses qui vous maintiennent dans une boucle.

Ils vous empêchent de faire face aux mêmes problèmes, d'avoir les mêmes choix et de faire les mêmes actions encore et encore, encore et encore. Les limitations définissent votre situation actuelle, ce qui signifie aussi qu'ils définit la qualité de votre vie.

Si vous souhaitez améliorer votre qualité de vie, vous devez être en mesure de vous libérer des limitations qui vous permettent de vivre la même boucle tous les jours, mois et années..

Votre réalité est dérivée de votre perception. La publicité

Ce n'est pas la réalité qui est importante, mais comment vous la voyez. Être capable de contrôler comment tu vois les choses est la clé pour vous libérer et créer le succès que vous souhaitez. Définir votre perception est si puissant qu'un simple changement de perspective peut tout changer, y compris votre motivation, vos perspectives et votre estime de soi.!

Alors toutes les limitations commencent vraiment de votre esprit.

C’est une bonne nouvelle car cela signifie que vous pouvez apprendre à maîtriser vos limites et à sortir de votre situation actuelle pour vous remettre sur la bonne voie. améliorer toi même.

Chez Lifehack, nous nous engageons à vous aider à trouver les solutions idéales à vos problèmes. Fort de plus de 15 ans d'expérience dans le coaching, nous avons condensé nos connaissances et pratiques dans un modèle de transformation extrêmement efficace que vous pouvez utiliser pour vous aider non seulement. libérez-vous de vos limites, mais vous aider également à trouver un sens nouveau et plus important à votre vie.

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Crédit photo en vedette: Maher El Aridi via unsplash.com




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