Moins de réflexion, plus de capacité à développer l'habitude d'agir aujourd'hui

“Un jour, tu te réveilleras et tu n'auras plus le temps de faire ce que tu as toujours voulu. Fais le maintenant.” - Paulo Coelho

Tout le monde veut des conseils mais personne ne veut faire le travail. Si vous réduisez de moitié le temps que vous passez à délibérer et que vous passez activement à rechercher ce que vous voulez, combien pensez-vous être encore plus loin? Répondez honnêtement, mais ne vous en faites pas (parce que “stressant sur tout ce genre de choses dans le passé m'a certainement fait me sentir mieux!” ne dit personne nulle part). Votre défi, si vous l'acceptez: Moins de réflexion, plus de travail. Êtes-vous dedans? Si oui, consultez ces 15 façons de développer l'habitude de l'action.

1. Commencez avec la fin en tête.

Laisse tomber tes idées préconçues. Oublie quoi “société” ou vos amis ou votre famille attendent de vous. Que voulez-vous de la vie? De quoi voulez-vous qu'on se souvienne? Soyez fidèle à vous-même et ne vous inquiétez pas pour quelqu'un d'autre. Votre vie est à vous et à vous seul. Il serait peut-être utile d’imaginer à quoi ressemblerait le succès dans un an ou deux. Commencez par cela et travaillez en arrière pour créer des étapes qui vous mèneront du point A au point B. Publicité

2. Lent et régulier gagne la course.

Même si vous voulez que quelque chose soit rapide et facile, la vie ne fonctionne pas comme ça. Si vous vous lancez dans cette aventure avec des armes à feu flamboyantes, il y a de fortes chances que vous vous retrouviez dans un état de surabondance insurmontable. Si vous le souhaitez, commencez à entraîner votre patience, car vous en aurez besoin (croyez-moi).

3. Casser votre grand objectif en objectifs de bébé.

Vous savez ce qui est super décourageant? Des objectifs si incroyablement ambitieux que le succès est comme un mirage dans le désert car, peu importe l’ampleur de vos progrès, vous ne pouvez pas vous empêcher de penser que vous n’avez fait aucun progrès visible. Ne visez pas pour 50 lb; il suffit de perdre le premier 5. Si vous voulez écrire une pièce qui rivalise avec les tragédies shakespeariennes, pourquoi ne pas commencer par se concentrer pleinement sur le premier acte?

4. Célébrez chaque victoire mineure.

Les objectifs de bébé sont excellents pour votre estime, car ils offrent un flux constant de commentaires positifs qui vous feront sentir heureux, encouragé et productif. Je ne sais pas pour vous, mais je pense que ce serait plus amusant d’effectuer 20 danses de touché au sol seulement 1. Publicité

5. Gardez un oeil sur le prix.

L'inspiration est une chose éphémère. La tentation de cesser de fumer va devenir écrasante, mais pour rester sur la bonne voie, rappelez-vous pourquoi vous voulez atteindre votre objectif. La routine quotidienne nous fait perdre de vue nos priorités.

6. Apprendre des meilleurs et des plus brillants…

Croyez-le ou non, vous n'êtes pas seul. Je suis prêt à parier que les gens de ce monde font ou ont fait exactement ce que vous voulez faire. Lisez leurs livres et leurs blogs pour savoir ce qui a bien fonctionné pour eux (et épargnez-vous des ennuis). Pourquoi réinventer la roue quand un bref remodelage fera l'affaire?

7.… mais reste fidèle à toi.

Faire cherchez l'inspiration extérieure qui vous indiquera la bonne direction, mais ne pas devenir un simple clone d'une autre personne. La puanteur de la téléphonie est si fétide qu’elle ne peut pas être cachée (et personne n'aime l'arnaque). La publicité

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8. Soyez prêt à faire des sacrifices.

Quoi de plus important: le succès ou les loisirs? Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas avoir les deux, mais les preneurs d’action s’efforcent de maintenir un équilibre sain entre les deux. Fermez la porte pour pouvoir travailler. Roomies trop difficile à gérer? Allez dans un café ou sur un banc de parc avec votre ordinateur portable ou votre ordinateur portable. Refusez les invitations occasionnelles dans un bar ou un restaurant si vous êtes en train de vous muscler..

9. Attention aux bandits de temps.

Le temps passe quand vous êtes sur Internet. Avez-vous déjà ouvert une session sur Facebook, Pinterest ou Reddit en vous disant que vous ne dépenseriez que “un petit moment” là-bas, mais la prochaine fois que vous avez regardé l'horloge, c'était 2 ou 3 heures plus tard? Aussi, posez votre téléphone. Ces petites excursions de 5 minutes sur Facebook peuvent s’ajouter rapidement. Par exemple: si vous consultez votre page Facebook 5 fois par jour pendant 5 minutes par connexion 5 jours par semaine, vous brûlez 2 heures par semaine..

10. l'efficacité est votre ami.

À court de temps? Cuire en vrac. Choisissez le jour de la semaine le moins occupé, rassemblez vos courses et éliminez 5 à 7 jours de repas en un seul coup. Mes plats préférés: les spaghettis au bœuf maigre, la salade de poulet grillé et les sautés au riz blanc, au thon, au maïs, aux pois et aux carottes (essayez ceci avec un filet de citron: vous ne le regretterez pas). La publicité

11. Trouver une équipe de responsabilité.

Les meilleurs amis sont ceux qui ne vous minimisent pas mais qui ne vous permettent pas en même temps de vous contenter de votre meilleur. Faites vous des amis avec des gens de votre domaine via des événements de réseautage tels que votre chambre de commerce ou des groupes de soutien en ligne sur LinkedIn.

12. Savoir quand partir.

Qui a dit que vous deviez travailler jusqu'à ce que vous vous trouviez dans un état comateux? Travailler au-delà de l'épuisement est contre-productif. Passé ce stade, votre travail sera non seulement médiocre, mais vous courrez également le risque de créer une association avec votre travail et votre misère. Le meilleur travail vient d'un lieu d'amour et de bonheur. Si vous ne le sentez pas, promenez le chien, retrouvez des amis, prenez des vacances ou faites quelque chose (n'importe quoi!) autre.

13. Il y a toujours du temps pour s'amuser.

Oui, vous devez faire des sacrifices si vous souhaitez réussir. Non, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas vous amuser à l'occasion. La vie n'est pas faite pour être amusante et amusante. Votre travail ne disparaîtra pas pendant votre évasion; au contraire, vous reviendrez avec une motivation et une ambition re-chargées.

14. Évoluer autant que nécessaire.

S'accrochant obstinément à des croyances passées qui étaient totalement inacceptables, vos chances de succès s'envoleront plus vite que vous ne pouvez le dire “Dummkopf.” Préparez-vous à l’échec, mais ne vous inquiétez pas (parce que c'est juste une opportunité d'apprentissage). Préparez-vous à réaliser que non, vous n'avez pas tout compris (un fait que la vie va frotter votre visage encore et encore). Ça a l'air méchant? Ce n'est vraiment pas. Le seul moyen d'évoluer est d'essais et d'erreurs. Continuez à vous améliorer et vos chances de réussite s'amélioreront à chaque échec.

15. va faire quelque chose.

Ce qui suit est l'action habitude de mettre fin à toutes les habitudes d'action: Tous les articles d'auto-assistance dans le monde ne peuvent pas vous sauver si vous ne prenez jamais des mesures. Chaque fois que vous lisez un livre ou un article comme celui-ci, appliquez-en immédiatement quelque chose (peu importe sa taille ou sa taille). Comment allez-vous appliquer cela aujourd'hui?