Robert Barton
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Dwayne Melancon a écrit un article sur la façon dont il apprend la productivité personnelle grâce à son régime alimentaire. Il a utilisé un programme de régime appelé Zone Diet qui gère sa faim grâce à contrôle des portions, planification et maintien d'un régime alimentaire équilibré. Il a référé tous ces aspects au point de vue de la productivité personnelle:
… Planification: le succès favorise le préparé
Avec The Zone, je peux résister à la tentation de la malbouffe parce que je porte toujours des collations saines. Je passe également plus de temps à planifier mes achats à l'épicerie et à choisir des restaurants qui me fourniront des options compatibles avec mon régime..
Avec ma productivité personnelle, je suis les conseils de David Allen et passe du temps à faire (surtout) des revues hebdomadaires. Je résiste à la tentation de perdre du temps en apportant mon dossier Read & Review et d’autres travaux optionnels avec moi au cas où je serais coincé dans un délai quelconque, J'écoute des livres audio dans la voiture et utilise d'autres techniques pour tirer le meilleur parti de mon temps de travail. Je suis également devenu plus mercenaire dans l'acceptation des demandes de réunion - je peux donc choisir des réunions plus compatibles avec mes objectifs de gestion du temps…
Ce que mon régime alimentaire peut m'apprendre sur la productivité personnelle - [Genuine Curiosity]
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