Theodore Horn
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Lorsque vous vous sentez démotivé ou déconcentré, il peut être difficile de faire avancer les choses. Comment sortez-vous de ce genre de funk?
C'est plus compliqué que d'essayer de vous forcer à «faire plus d'efforts». En effet, votre volonté ne peut vous mener jusqu'à présent..
Cette vidéo donne quelques conseils utiles qui vous permettent de vous persuader d'entrer dans un état d'esprit plus productif. Contrairement à d’autres conseils de productivité, ceux-ci sont basés sur la science (ce qui les rend tous les deux plus intéressants et plus efficace).
Mon bidon de productivité préféré est ce qu’ils décrivent comme «l’effet Zeigarnik», qui est fondamentalement l’idée que départ une tâche le rend infiniment plus faisable.
Je suis sûr que nous pouvons tous convenir que c'est vrai, non? En fait, maintenant que j'y réfléchis, j'ai l'effet Zeigarnik à remercier pour l'essentiel tout de mon succès (je pense que beaucoup d’entre nous peuvent l’avouer!)
Pour plus de conseils de productivité potentiels tels que celui-ci, consultez la vidéo ci-dessus.!
Crédit photo en vedette: La science de la productivité / AsapSCIENCE via youtube.com