Stratégies intelligentes pour évaluer les autres

Alors, imaginez que vous conduisez en pilote automatique, comme nous le faisons tous la plupart du temps. Soudain, la voiture devant vous vous coupe de manière inattendue. Vous freinez brusquement et vous vous sentez effrayé et indigné. Peut-être que vous faites clignoter vos lumières ou klaxonner votre klaxon à l'autre voiture. Que pensez-vous de l'autre conducteur? Je sais que ma première réaction est que le conducteur est impoli et odieux.

Maintenant, imaginez une situation différente. Vous conduisez en pilote automatique, vous vous occupez de vos affaires, et vous réalisez soudainement que vous devez tourner à droite à la prochaine intersection. Vous changez rapidement de voie et vous entendez soudainement quelqu'un derrière vous klaxonner. Vous réalisez maintenant qu'il y avait quelqu'un dans votre angle mort et vous avez oublié de vérifier dans la précipitation pour changer de voie. Donc, vous les coupez très mal. Pensez-vous que vous êtes un conducteur grossier? La grande majorité d'entre nous ne le font pas. Après tout, nous n’avons pas délibérément coupé cette voiture, nous n’avons tout simplement pas vu le conducteur. Ou imaginons une autre situation: supposons que votre amie se soit blessée et que vous la meniez aux urgences. Vous conduisez de manière agressive, en coupant devant les autres. Êtes-vous un conducteur grossier? Pas en général. Vous faites simplement la bonne chose pour la situation. La publicité

Alors, pourquoi nous donnons-nous un laissez-passer tout en attribuant un statut odieux à d'autres? Pourquoi notre instinct nous fait-il toujours sortir pour être les bons, et les autres méchants?

Clairement, il existe un décalage entre notre réaction instinctive et la réalité ici. Il s’avère que ce schéma n’est pas une coïncidence. Fondamentalement, notre réaction intestinale immédiate attribue le comportement des autres à leur personnalité et non à la situation dans laquelle il se produit. Le nom scientifique de ce type d'erreur de pensée et de sentiment s'appelle l'erreur d'attribution fondamentale, également appelée biais de correspondance. La publicité

Donc, si nous voyons quelqu'un se comporter de manière impolie, nous sentons immédiatement et intuitivement que cette personne est impolie. Nous ne nous arrêtons pas automatiquement pour déterminer si une situation inhabituelle peut amener quelqu'un à agir de la sorte. Avec l'exemple du chauffeur, peut-être que la personne qui vous a coupé la parole ne vous a pas vue. Ou peut-être qu'ils conduisaient leur ami à la salle d'urgence. Mais ce n'est pas ce que notre réaction automatique nous dit. D'autre part, nous attribuons notre propre comportement à la situation et non à notre personnalité. La plupart du temps, nous avons le sentiment d'avoir des explications valables pour nos actions..

L'apprentissage de l'erreur fondamentale d'attribution m'a beaucoup aidé. Je suis devenu moins critique sur les autres. J'ai réalisé que les gens autour de moi n'étaient pas aussi mauvais que mes sentiments instincts présumés immédiatement et intuitivement. Cela a diminué mon niveau de stress et j'ai gagné en paix et en calme. De plus, j'ai réalisé que mon auto-évaluation intuitive était excessivement positive et qu'en réalité je ne suis pas tout à fait le bon gars comme le dit ma réaction instinctive. De plus, j'ai réalisé que ceux autour de moi qui ne sont pas conscients de cette erreur de pensée et de sentiment, me jugent plus que mon intuition ne le suggère. Je m'efforce donc d'être plus attentif et réfléchi à l'impression que je fais des autres. La publicité

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L'erreur d'attribution fondamentale est l'un des nombreux problèmes de nos modes de pensée et de sentiment naturels. Il est certainement très utile de connaître toutes ces erreurs, mais il est difficile de toutes les éviter au quotidien. Une stratégie plus efficace pour évaluer la réalité de manière plus intentionnelle consiste à avoir plus de clarté et à obtenir ainsi une plus grande autorité “carte et territoire.” Cette stratégie implique de reconnaître la différence entre la carte mentale du monde que nous avons dans la tête et la réalité du monde actuel tel qu'il existe - le territoire.

Pour moi, intérioriser ce concept n'a pas été facile. Il a été douloureux de réaliser que ma compréhension du monde n’est par définition jamais parfaite, car ma carte ne correspondra jamais au territoire. Dans le même temps, cette prise de conscience était étrangement libératrice. Cela m'a fait reconnaître que personne n'est parfait et que je n'ai pas à rechercher la perfection dans ma vision du monde. Au lieu de cela, ce qui me profiterait le plus, c’est d’essayer d’affiner ma carte pour la rendre plus précise. Cette approche plus intentionnelle m'a rendu plus enclin à admettre que si je sens intuitivement et émotionnellement que quelque chose est juste, je peux me tromper. La publicité

Dans le même temps, le concept de carte et de territoire me rend vraiment optimiste, car il fournit une opportunité constante d’apprendre et d’améliorer mon évaluation de la situation. D'autres personnes à qui j'ai enseigné ce concept dans des ateliers filmés ont également tiré profit de l'apprentissage à la fois de l'erreur d'attribution fondamentale et de l'idée de carte et de territoire. Un participant à l'atelier a écrit dans un formulaire de rétroaction anonyme: “par rapport à l'erreur d'attribution fondamentale, cela peut me donner une chance de garder un esprit plus ouvert. Ce qui m'aidera à mieux communiquer avec les autres et à voir sous un autre angle le “carte” dans ma tête.”

Maintenant, quelles sont les stratégies pour apprendre le plus efficacement possible ces informations et pour intérioriser les comportements et les schémas mentaux susceptibles de vous aider à réussir? La recherche en psychologie de l’éducation montre qu’utiliser ces informations, les personnaliser dans votre vie, les associer à vos objectifs, et décider d’un plan et des prochaines étapes à suivre sont les meilleures pratiques à cette fin. Prenez donc le temps de répondre aux questions ci-dessous pour tirer des avantages durables de la lecture de cet article:

• Que pensez-vous du concept de carte et de territoire?
• Comment peut-il être utilisé pour corriger l'erreur d'attribution fondamentale??
• Où la notion de carte et de territoire peut-elle vous aider dans votre vie??
• Quels sont les défis qui pourraient survenir lors de l’application de ce concept et comment ces problèmes peuvent-ils être résolus??
• Quel plan pouvez-vous élaborer et quelles mesures spécifiques pouvez-vous prendre pour internaliser ces stratégies??

Crédit photo en vedette: Femme d'affaires via flickr.com