Arrêtez votre fouillis de tuer votre créativité (Les étapes que vous devez faire)

Un espace de travail désorganisé est un antagoniste; un puissant ennemi. Cela vous empêche de faire votre art. Clutter vous pousse à caler. Un bureau en désordre est un voleur de temps et d'énergie. Donc, maintenant que vous savez ce que c'est, vraiment, vous devez trouver un moyen de vous en débarrasser. Plus précisément, votre vie professionnelle.

Étudions le désordre profondément et complètement. Tout; un stylo, du papier, votre téléphone, vos haut-parleurs, vos notes autocollantes - tous sont des stimulants - que cela vous plaise ou non. Quand vous les regardez, votre cerveau les reconnaît même si vous n'y pensez pas consciemment. Une fois que vos yeux les regardent, ils ont une empreinte sur votre matière grise. En l’analysant maintenant, chacun d’eux est enregistré dans votre cerveau. Tous occupent de l'espace sur votre disque dur humain. Votre super-ordinateur (celui situé entre vos oreilles) les traite comme des données. En termes simples, l'encombrement sur votre bureau est également encombré dans votre cerveau. (Mais ce n'est qu'un aspect de l'encombrement).

Comme votre PC, votre cerveau ralentit lorsqu'il contient trop de données. C'est la raison pour laquelle le désencombrement donne à votre cerveau un espace pour jouer. Lorsque vous faites votre métier, c'est-à-dire écrire, composer de la musique, concevoir, dessiner, peindre, quoi que vous fassiez, vous fonctionnerez beaucoup mieux si votre cerveau a un espace pour se déplacer. L'espace libre permet à ses cellules de fonctionner beaucoup mieux et plus efficacement. Permettant de pomper les sucs créatifs nécessaires à la fabrication d'art.

Étape 1. Éclaircissez votre cerveau.

Si vous avez une longue liste d'activités, vous devez commencer à en accomplir certaines, sinon vous serez ralentis par la pensée que vous ne les avez pas accomplies. Toutefois, certains éléments de votre liste peuvent être traités comme non urgents. Ceux-ci peuvent être laissés seuls pendant un moment, mais vous devez faire quelque chose pour ceux qui sont urgents. Quelque chose à accomplir pronto!

Raison derrière: Après les avoir accomplies, vous constaterez que votre esprit sera plus libre de créer. Si elles sont négligées, elles obstruent le cerveau comme de la graisse obstruant le cœur. La publicité

Étape 2. Supprimer les distractions.

Éteins la télévision. Éteignez la radio. Si vous voulez vraiment vous concentrer uniquement sur l'écriture, détruisez également Internet. Ouvrez simplement une fenêtre sur votre PC et ne faites qu'une chose: écrire. Le multitâche est un grand tueur de créativité.

Étape 3. Ranger.

Lorsque Patsy Clairmont a commencé sa carrière en tant qu’écrivaine et conférencière, elle a choisi un itinéraire inattendu. Elle n'a pas fait de recherche, elle n'a pas écrit gratuitement, elle n'a pas bu de café ni n'a marché pendant 20 minutes. Tout le monde était surpris de ce qu'elle faisait: elle lavait la vaisselle.

Je peux voir ce gros point d'interrogation écrit sur votre visage. Quel est vraiment mon point? Elle a un message pour le monde et elle veut le diffuser, mais quand elle était sur le point de commencer à travailler sur le message, elle a senti le besoin de commencer différemment. Elle se leva et commença à ranger sa place.

En d'autres termes, elle a nettoyé son fouillis et cet acte même l'a positionnée pour vivre de manière plus créative. Vous et moi devrions faire la même chose. Diffuser votre message au monde entier ne commence pas sur la scène mondiale, il commence à la maison. Depuis votre garde-robe, votre espace de travail, votre bureau. Eradiquer tout le désordre là-bas et faire de la place pour la création.

Étape 4. Appliquer le principe: Less is More

Simplifiez les choses et réalisez plus. Lorsque vous faites votre travail artistique, ou tout autre travail que vous réalisez, rappelez-vous de vous concentrer sur l'essentiel et de couper les peluches. Une fois que vous appliquerez ce principe dans votre vie, vous en créerez plus. En parlant de cette conviction de faire plus avec moins, je vous encourage à consulter le livre de Leo Babauta “Le pouvoir de moins”. La publicité

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Voici trois extraits du livre de Leo Babauta:

1. Dans la simplicité, c'est le pouvoir - choisissez l'essentiel et éliminez le reste.
2. Commencez par de petits changements d'habitude et faites des pas en avant.
3. Faites une chose à la fois pour augmenter votre efficacité.

Ne prenez pas une bouchée que vous ne pouvez pas mâcher. Arrête d'être gourmand. Acceptez uniquement les tâches que vous pouvez bien gérer. Si vous prenez trop de travail, vous en subirez les conséquences. Pour être vraiment efficace, faites un pas à la fois. Étudiez la charge qui convient parfaitement à vos capacités et à votre santé mentale; accepter seulement ceci.

Étape # 5 Journal.

C'est une option célèbre parce que cela fonctionne. La journalisation des problèmes qui vous gênent vous oblige à réorganiser vos pensées. Qu'il s'agisse de votre prochaine réunion, de votre vie personnelle ou des difficultés que vous rencontrez actuellement, gribouiller vos problèmes vous aidera à élaborer de nouvelles stratégies, angles et réponses. Tout est clair lorsque vous les écrivez sur un morceau de papier ou que vous les encodez sur un écran.

Notez tout ce que vous devez accomplir chaque jour et faites-le, un à la fois, peu importe ce que vous faites..

Fouillis inévitable La publicité

Quoi que vous fassiez, votre travail et votre vie en général seront toujours encombrés. Cela rend difficile de se concentrer sur une seule tâche. D'après les conclusions de chercheurs du Neuroscience Institute de l'Université de Princeton, le cerveau a une limite lorsqu'il s'agit de traiter des informations. Par conséquent, si vous ne pouvez pas gérer correctement votre espace de travail et votre charge de travail (lorsque celui-ci est désorganisé et accablant), vos performances globales peuvent en souffrir. Votre attention est attirée dans différentes directions, elle peut donc vous éloigner de votre art..

6. Organisez votre système de stockage.

La destination de vos objets de référence est importante, mais les éléments les plus utilisés ne doivent être que ceux autorisés dans votre poste de travail. (Ceci est pour minimiser les choses dans votre espace de travail). Rappelez-vous moins c'est plus.

En ce qui concerne vos outils les plus utilisés, l'accessibilité est le nom du jeu. Ils devraient être situés à portée de bras. Exemple: dans la plupart des tiroirs supérieurs de votre bureau ou sur une étagère très proche de vous. En une seule étape, vous pouvez les atteindre à tout moment. Les articles moins importants, en revanche, doivent être classés et ne doivent pas apparaître au travail tous les jours..

Exemple: votre PC doit résider sur votre bureau, mais votre manuel d'écriture (quel que soit votre usage) ne doit entrer en scène que pendant les sessions d'écriture et de montage..

7. Commencez à envoyer des messages sans encombrement.

Trouvez un moyen d'imposer des restrictions à votre travail. Cela enflammera la créativité. La publicité

Sources:

Clutter tue votre créativité (et que faire à ce sujet) de Jeff Goins

Les scientifiques constatent que l'encombrement physique affecte négativement votre capacité à vous concentrer et à traiter les informations par Erin Donald

Votre bureau désordonné blesse votre carrière d'écriture. Voici comment Declutter par Marcy Mckay

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