Les gens qui réussissent ne sont pas doués. Ils maitrisent quelques techniques d'établissement d'objectifs

Beaucoup de gens croient que le QI ou l'intelligence est le facteur déterminant du succès. Cependant, des études prouvent que l'intellect a très peu à voir avec cela.

Les chercheurs ont mené une étude de 30 ans ^[1] sur 1000 enfants et a constaté que le contrôle cognitif est un prédicteur de succès plus fiable que le QI. Sens, la capacité de retarder la gratification et de rester axé sur les objectifs était la clé ultime de leur succès.

L'implication? Les gens qui réussissent ne sont pas plus intelligents; ils sont plus aptes à fixer et à atteindre leurs objectifs.

Quel est le secret de l'établissement d'objectifs affectifs que vous demandez? Continuer à lire…

Le guide ultime pour l'établissement d'objectifs

Voici quatre étapes simples pour fixer des objectifs réalistes:

Étape 1. Fixer des objectifs à long terme PREMIER

Il est facile de créer une longue liste de souhaits de ce que vous aimeriez faire. Nous écrivons des choses comme:

• Visiter l'Europe.
• Apprenez à plonger
• Trouver un nouvel emploi

C'est la nature humaine de rêver grand et de se fixer des objectifs irréalistes que nous n'atteindrons probablement jamais. Tant que nous avons dressé une liste de possibilités, nous nous sentons accomplis. La publicité

Les souhaits ne sont pas des objectifs. Les objectifs sans plan ne sont que des rêves. Lorsque nous suivons le courant et que nous ne visons rien en particulier, c'est exactement ce que nous allons réaliser. Rien. Les personnes qui réussissent commencent par se fixer d’abord des objectifs à long terme (au moins cinq ans). Leurs objectifs sont ambitieux, mais ils commencent à se diriger systématiquement vers eux, étape par étape..

Fixer des objectifs à long terme vous oblige à regarder de l'avant et à planifier l'avenir. La poursuite d'objectifs nous permet de rester motivés, en particulier face aux tâches quotidiennes, fastidieuses mais nécessaires.

Les objectifs à long terme sont concrets et les rêves sont de brefs résumés. Il y a une différence notable entre dire: “Un jour, je serai une autorité en matière de recherche sur le cerveau et je pourrais éventuellement trouver un traitement curatif contre une maladie redoutable.” et “D'ici 2020, j'aurai ma maîtrise en chirurgie neurologique de l'Université Johns Hopkins et trouverai un emploi dans la recherche sur le cerveau..” La première déclaration est un rêve qui n’a aucune base solide dans la réalité. Le deuxième énoncé est un objectif à long terme dérivé du rêve de devenir un expert en recherche sur le cerveau, mais il inclut également un chemin clair et concret sur la manière de s'y rendre..

Étape 2. Casser de grands objectifs en plus petits

Bien que les objectifs à long terme nous fournissent une orientation et une orientation, les objectifs à court terme nous donnent une impulsion..

Après avoir défini des objectifs à long terme, il est essentiel de définir des objectifs plus petits et à court terme, car ils vous permettent de gagner rapidement et vous permettent de vivre de nombreuses expériences. “petits succès” sur le chemin du grand succès.

Imaginons que votre objectif à long terme soit de gérer une chaîne de chambres d'hôtes sur une plage, quelque part.

Tout d'abord, vous devez le diviser en un objectif légèrement plus petit, comme ouvrir votre premier B & B dans un lieu ou une zone spécifique dans un délai de cinq ans. La publicité

Puis décomposez-le plus loin de là. Vous pouvez commencer par travailler dans un B & B local et suivre le propriétaire pendant six mois afin d'apprendre le métier. Suivi par d'autres étapes plus petites qui se développent les unes sur les autres et aboutissent finalement à l'ouverture de votre premier B & B à Ocala, FL au cours de la période de cinq ans..

Si vous n'atteignez pas le grand objectif et ne faites pas de plan, vous pouvez rapidement être dépassé et découragé. Le rêve restera juste un rêve non réalisé et mourra lentement.

Étape 3. Fixer des objectifs SMART

Lorsque vous définissez des objectifs (long ou court), utilisez le framework SMART.^[2]. Cela signifie que les objectifs devraient être:

Spécifique

Votre objectif doit être clairement énoncé en termes spécifiques. Cela vous permet de mieux planifier et hiérarchiser votre temps et vos ressources. Cela vous aide également à rester concentré et motivé.

Par exemple, l'objectif: "Je veux être célèbre" n'est pas spécifique. Un objectif spécifique serait «Je veux être un YouTuber bien connu. En identifiant la plate-forme, vous avez maintenant une direction. Vous pouvez commencer par acquérir les compétences en vidéographie dont vous aurez besoin, telles que le montage vidéo, qui vous aideront à rester concentré et à progresser vers votre objectif..

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Mesurable La publicité

Vous devez également quantifier spécifiquement votre objectif. Utilisez des chiffres plutôt que des adjectifs vides ou sans signification. Par exemple, si vous voulez être un célèbre YouTuber, il est mesurable d’obtenir un million d’abonnés, au lieu de dire: “beaucoup” des abonnés. Cela vous permet de voir vos progrès à tout moment et de déterminer où vous en êtes dans le processus. Vous saurez quand vous aurez besoin d'adapter vos processus et de mieux déterminer ceux qui fonctionnent réellement. Avoir un rappel concret de vos progrès vous pousse à continuer d'avancer.

Atteignable (réalisable)

L’objectif consiste à établir un plan, à travailler et à atteindre cet objectif. Vous ne pouvez pas faire cela si votre objectif est impossible à atteindre. Un objectif réalisable ou réalisable doit être réaliste et correspondre à vos capacités et à vos ressources. Si cela implique une multitude de choses qui sont hors de votre contrôle, alors il peut ne pas être réalisable pour vous.

Revenons sur notre objectif d'être un You Tuber bien connu avec un million de subbys. Supposons que vous n'ayez jamais créé, enregistré ou enregistré une vidéo. La première étape de votre processus consiste à déterminer si vous avez le temps, l’énergie et les ressources nécessaires pour acquérir les compétences nécessaires à la création d’un contenu exceptionnel. Si cela vous semble irréaliste, alors votre objectif, tel qu'il est énoncé, peut ne pas être réalisable.

Pertinent (réaliste, raisonnable)

Un objectif pertinent est important pour vous et raisonnable. Il devrait résider dans le royaume de la réalité et compléter d'autres aspects de votre vie. Si vous devez faire énormément de sacrifices continus, vous devrez peut-être vous demander, “Est-ce que ça vaut le coup?” Vous devez vous efforcer d'avoir un rapport effort-récompense équilibré.

Si gagner un million d'abonnés sur YouTube vous oblige à passer 10 heures par jour à la modification de vidéos, vous aurez probablement des problèmes pour payer vos factures, maintenir des relations et obtenir suffisamment de sommeil. Si les sacrifices ne sont pas réalistes et que les coûts sont trop élevés, votre objectif n’est pas raisonnable. La publicité

Basé sur le temps (opportun, trackable)

Un objectif basé sur le temps a une échéance spécifique. Vous devez également planifier les étapes en cours de route et définir des échéances pour les atteindre..

Sur votre chemin vers un million d'abonnés à You Tube, vous pouvez définir un seuil de 300 000 abonnés en trois mois. Cela vous aide à suivre et à ajuster vos progrès tout en poursuivant votre objectif..

Étape 4. Réévaluez votre objectif à long terme périodiquement (au moins deux fois par an).

Le succès est un processus dynamique qui nécessite des réajustements et des recalculs constants..

Réévaluez souvent vos objectifs (au moins deux fois par an) pour vous assurer qu'ils correspondent au cadre SMART et que vous êtes toujours à la cible. ^[3].

Vos objectifs dictent vos actions et définissent votre parcours. Ils vous fournissent un sens du but. Ajustez votre plan et vos processus lorsque cela est nécessaire, mais maintenez toujours un objectif semblable à celui du laser et refusez de vous régler. ^[4]. Des interruptions et des ratés au plan se produiront, mais vous devez les dépasser et continuer d'avancer vers le prix..

… Et avant que vous le sachiez, vous aurez converti votre rêve en réalité.

Crédit photo en vedette: OnInnovation via flickr.com

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