Les 6 plus grandes pertes de temps que nous regrettons tôt ou tard

24 heures par jour, 365 jours par an. Le temps est le même pour tout le monde, peu importe qui vous êtes ou où que vous soyez. Alors, pourquoi Steve Jobs ou Elon Musk semblent-ils accomplir tellement plus dans le même laps de temps? Apparemment, je ne suis pas la seule personne qui semble être déconcertée par ses capacités surhumaines. Des centaines d'articles sont disponibles pour documenter leurs activités quotidiennes..

En tant que PDG de cette société, je souhaite apprendre les secrets de leur succès. Ensuite, je pourrai les utiliser pour le bien de ma propre entreprise. Pour obtenir cette connaissance, j'ai lu tous les articles disponibles traitant de leur éthique de travail, de leurs horaires quotidiens, etc..

Après avoir lu 100 articles, j'ai commencé à constater une tendance: ils ne font que des choses qui contribuent de manière significative à leur avenir.. Ils mettent en pratique leurs compétences pour devenir meilleurs, exercent quotidiennement pour se maintenir en forme et en bonne santé et pour mieux diriger leur entreprise, lisent trop pour élargir leurs connaissances et renforcer leur esprit. Vous les trouvez à peine en train de faire des choses qui ne servent pas un but plus grand. Faire des choses qui ne servent pas à grand chose, c'est comme mâcher du chewing-gum, on mâche constamment, mais ça ne vous rend jamais rassasié et ne fatigue pas votre mâchoire.

Tirer le meilleur parti de votre temps dépend de ce que vous choisissez de faire.

Avant de terminer une tâche, vous devez vous demander quelle est la valeur de cette tâche pour votre avenir. Comment l'achèvement de cette tâche va-t-il tirer parti de votre vie? Cela fera-t-il de vous une meilleure personne ou vous aidera-t-il à atteindre vos objectifs? Si la réponse est non, alors considérez où votre temps peut être mieux dépensé.

Par exemple, socialiser n'est pas une perte de temps, c'est vital pour notre santé mentale. Mais la valeur que nous créons à partir de la socialisation peut varier énormément. Vous pouvez passer du temps avec des amis proches pour renforcer vos liens et vous ressourcer en étant entouré de personnes partageant les mêmes idées. Vous pouvez également passer du temps avec des personnes avec qui vous n'êtes pas proche simplement pour la peur de passer à côté (FOMO). Souvent, on finit par ne rien manquer à rien et on aurait pu passer ce temps de qualité ailleurs. La publicité

Rappelez-vous toujours que c'est l'intention qui compte. Savez-vous pourquoi vous faites quelque chose? Vous serez surpris que la plupart des gens ne se posent presque jamais cette question.

Une fois que vous serez en mesure de comprendre vos propres actions, vous réaliserez que nous nous engageons dans des tâches inutiles qui ne font que couler le temps. Maintenant que vous connaissez la différence, vous pouvez vous concentrer sur des tâches significatives..

Nous faisons beaucoup sans nous rendre compte qu'ils ne sont qu'une perte de temps.

1. Travailler dur pour éviter nos problèmes

Imaginez qu'il y ait une ligne devant vous et que vous deviez la traverser. Vous avez du mal à le faire et au lieu de franchir la ligne de front, vous vous promenez d'un bout à l'autre en jonglant avec elle. Mais peu importe la distance à laquelle vous marchez, si vous n'essayez jamais, vous resterez toujours derrière..

C'est comme aborder un problème. Vous pouvez essayer de l'éviter, mais le problème restera le même. En fin de compte, vous finissez par travailler plus fort que si vous veniez tout juste de faire face au problème. Pire encore, éviter le problème finit par causer de plus gros problèmes sur la route. Le temps est precieux. Peu importe les efforts que vous déployez pour éviter un problème, celui-ci existe toujours et vous devrez éventuellement y faire face..

2. Parler de nos émotions, mais pas de solutions

L'expression des émotions est importante et il est naturel d'exprimer vos sentiments. C'est ce qui fait de nous des humains, mais il est plus important de réfléchir à votre intention. La publicité

Avez-vous l'habitude d'exprimer vos émotions encore et encore sans penser à des actions pour résoudre le problème? Cela ressemble à une libération temporaire de la négativité, mais la négativité reviendra parce que le problème sous-jacent est toujours là..

Au lieu d'exprimer simplement vos émotions, réalisez comment et pourquoi vous vous sentez capable de vous aider à réfléchir et à vous comprendre. Comprendre le “Pourquoi” vous permettra de comprendre le “Comment” et “quoi”, vous permettant de modifier vos actions. Exprimer vos émotions de manière constructive peut également aider les autres à mieux vous comprendre - mais, une fois que vous les avez exprimées, pensez à agir pour trouver une solution. Sinon, vous pourriez commencer à ressembler à un disque brisé.

Les émotions peuvent vous donner le pouvoir de faire des changements, ou elles peuvent vous dominer et vous piéger dans une cage. En fin de compte, c'est votre intention qui peut vous aider à percer.

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3. Se disputer pour gagner

Vous essayez de choisir un concept au travail et vous pensez que votre idée est la meilleure. Vos collègues ont des idées pour améliorer le concept, mais vous n’en parlez que pour continuer à affirmer que le concept est parfait. Le va-et-vient dure des heures et à la fin, tout le monde abandonne et perd tout intérêt. Vous avez peut-être eu votre chemin, mais vous avez perdu le respect de tout le monde.

En vieillissant, nous commençons à comprendre qu'il n'y a pas toujours une bonne ou une mauvaise réponse. Chacun a sa propre perspective et une seule histoire peut prendre de nombreux côtés. Il ne sert à rien d'argumenter pour que les gens voient les choses comme vous le voulez, surtout si vous refusez de voir les leurs. La publicité

Savez-vous même pourquoi vous vous disputez en premier lieu? Argumenter en général n'aidera pas votre situation, et gagner l'argument ne profitera en fin de compte qu'à votre ego.. Il n'en sortira que des sentiments blessés et peut-être des relations endommagées.

4. Allez chercher votre inquiétant

S'inquiéter de quelque chose qui ne s'est pas passé, c'est comme attendre sous un parapluie par une journée ensoleillée attendre la pluie. Il est normal de s'inquiéter de quelque chose d'important pour vous. Mais trop penser ne vous profitera jamais. Cela vous rendra anxieux et paniqué, ce qui ne fera qu'empirer les choses. Avez-vous déjà entendu parler de la prophétie auto-réalisatrice? C'est un moyen sûr de les réaliser.

Imaginez que vous ayez entendu une rumeur selon laquelle les cadres supérieurs envisagent de réduire leurs effectifs. Vous supposez immédiatement que votre travail est en jeu et commencez à analyser tout ce qui pourrait vous amener à vous faire licencier. Vous vous sentez presque malade d'inquiétude, alors que ce n'est qu'une rumeur. Personne n'a encore été congédié et vous ne savez même pas si c'est vrai. Et pourtant, vous vous détruisez pour quelque chose qui n'est pas arrivé.

S'inquiéter dans des limites raisonnables vous aide à vous préparer aux incidents qui pourraient survenir et à trouver des solutions. Préparez-vous suffisamment pour savoir que vous maîtrisez la situation et qu'il y a très peu de raisons de vous inquiéter.

5. Permettez-vous de rester avec la mauvaise personne

Être avec la mauvaise personne, c'est comme essayer de donner des collations à un lapin. Peu importe combien vous essayez de donner, l'autre personne ne sera tout simplement pas intéressée. La triste vérité est que si vous n’êtes pas ce que cette personne veut vraiment, vous ne les rendrez jamais heureux, quel que soit votre effort.. La publicité

Votre partenaire semble avoir perdu tout intérêt. Ils passent la majeure partie de votre temps ensemble, collés à leur téléphone, à faire défiler Instagram. Vous remarquez qu'ils aiment beaucoup de photos du sexe opposé, des gens qui ont l'air très différents de vous. Donc, vous essayez de changer. Vous essayez de ressembler aux personnes sur les images pour regagner leur intérêt. Au lieu de les gagner, ils rompent avec vous parce que vous n'êtes pas la personne pour laquelle ils sont tombés amoureux.

Bien sûr, vous pouvez essayer de changer vous-même pour devenir la personne de votre choix, mais vous finirez par vous perdre. Et plus probablement qu'autrement, ils ne voudront toujours pas que vous reveniez. Vous perdrez de vue qui vous êtes et vous devrez ré-assembler toutes les pièces pour acquérir un sentiment de soi. Et cela nous suggère la dernière chose qui ne vaut pas notre temps.

6. Vivre sa vie pour impressionner les autres

Imaginez que vous avez rencontré quelqu'un de nouveau et que vous vouliez vraiment l'impressionner. Vous prétendez être d'accord avec tous leurs idéaux pour les rendre comme vous. Ils attrapent votre ignorance et perdent tout intérêt pour vous. Si vous aviez plutôt partagé vos véritables intérêts et les avez engagés dans une discussion à ce sujet, ils se seraient peut-être retrouvés coincés.

Vous ne pouvez pas plaire à tout le monde et il est inutile de plaire aux gens. Plus vous essayez de rendre heureux les gens, plus vous serez déçus. Ce qui peut finir par impressionner une personne peut offenser gravement une autre personne. Alors vraiment, il ne sert à rien d'essayer d'impressionner qui que ce soit. Vous ne faites que gaspiller vos efforts et votre temps au profit de personnes qui n'en ont jamais valu la peine. Concentrez-vous sur vous-même et travaillez sur vous-même pour être meilleur. Cet investissement en vous finira par attirer les autres.

Le temps est limité et notre atout le plus précieux. Vous devriez traiter le temps comme un investissement. Assurez-vous que les tâches dans lesquelles vous investissez votre temps maintenant vous rapporteront à l'avenir.