Le nouveau Lifehacking # 3 - Éviter l'échec avec des objectifs d'amélioration

Dans le précédent article de cette série, j’ai partagé qu’il était important de comprendre la nature de votre système de gestion du temps actuel avant de lancer Internet, des livres ou des programmes pour trouver des astuces, des astuces et des raccourcis au hasard. J'ai insisté sur le fait que lorsque vous menez une poursuite au hasard, vous pourriez devenir un pourboire: quelqu'un qui recherche frénétiquement le dernier conseil sans aucun but réel..

Pour la plupart des gens, faire une évaluation est un bon début, mais c'est à peine suffisant. Même la meilleure évaluation qui révèle vos fautes pourrait vous mener dans la mauvaise direction, car le créateur suppose que vous ne pouvez pas y échapper: son concept de “idéal” performance. Leur idéal particulier peut ne pas être le même que le vôtre, cependant. La publicité

Une fois l'évaluation terminée et les résultats obtenus, l'étape suivante est importante. Dans la formation que je mène avec les clients, je décris une gamme de compétences allant du plus bas au plus élevé, en utilisant une gamme de ceintures d'arts martiaux allant du blanc (débutant) au noir (expert). J'émets un avertissement en même temps: “Le but est de ne pas être obsédé par l’obtention de la ceinture la plus haute possible dans les meilleurs délais..” En fait, c’est un bon moyen pour vous d’échouer. Au lieu de cela, vous devez définir vos propres objectifs en utilisant les résultats de l'outil. Idéalement, vos objectifs devraient couvrir chacun des comportements de l'évaluation et inclure un calendrier réaliste pour les accomplir..

Pourquoi est-ce important?

Considérez ce qui se passe dans la vie des jeunes joueurs de tennis: À mesure qu’ils gravissent les échelons, ils se fixent des objectifs qui conviennent à leur groupe d’âge. Certains veulent juste entrer dans le top 10 de leur ville, alors que d'autres veulent dominer leur groupe d'âge national. Aucun objectif n'est meilleur-ils sont juste différents. La publicité

En tant que professionnels, nous devons adopter la même approche pour améliorer nos systèmes de gestion du temps. Nous sommes tous différents les uns des autres et nous n'avons pas besoin d'avoir le même niveau de productivité pour être efficaces dans notre vie. Je pourrais être très heureux avec une ceinture jaune; un niveau de réalisation qui pourrait produire des ravages dans votre la vie. Je n'aurais peut-être pas besoin d'une mise à niveau avant dix ans, alors que vous auriez peut-être besoin d'en installer une tous les six mois, juste pour suivre l'évolution rapide de la vie.

Lire la suite

10 petits changements pour que votre maison se sente comme une maison

Qu'est-ce qui rend les gens heureux? 20 secrets de personnes «toujours heureuses»

Comment améliorer vos compétences transférables pour une carrière rapide

Faites défiler pour continuer à lire l'article

Cela peut sembler être du bon sens, mais cela va à l’encontre de la sagesse conventionnelle. Il existe de nombreux systèmes de productivité vendus aujourd'hui qui promettent de “Triple votre productivité en une nuit.” C'est comme vendre un prodige du tennis âgé de 10 ans sur l'idée de “Gagner Wimbledon en 2 ans!” Nous nous moquons des promesses de productivité scandaleuses, mais elles se présentent sous différentes formes et n'offrent aucune forme de mesure réelle: “Économisez 30 jours par an.” “Arrêtez de gaspiller 2 heures par jour.” “Doublez instantanément vos revenus de 33,3% en gérant mieux votre temps.” “Mettez en œuvre ce conseil permettant de gagner du temps et… ” La publicité

Fait de fantaisie

En vous détournant des revendications extravagantes, comment savoir si vos plans d'amélioration sont valables? La liste de contrôle suivante peut être utilisée pour séparer les faits des fantasmes.

• Avez-vous diagnostiqué vos compétences actuelles??
• Quels sont les symptômes (le cas échéant) du fait que votre niveau actuel de compétences est trop faible pour répondre aux exigences de votre vie?
• Connaissez-vous le niveau de sollicitation de votre temps à l'avenir? (personnel, entreprise, communauté, etc.)
• Les objectifs de votre plan sont-ils réalistes et suffisamment doux pour garantir le succès??
• Quel rôle la technologie changeante joue-t-elle dans les nouvelles exigences de votre vie??

Comme vous pouvez l'imaginer, un étudiant diplômé à temps partiel, célibataire et âgé de 5 ans, a des besoins complètement différents de ceux d'un jeune de 24 ans qui vient d'entrer sur le marché du travail. Malheureusement, la plupart des livres et des programmes ne font pas la distinction entre eux. En leur donnant la même solution, ils leur assignent tous les mêmes objectifs… et aucune idée de la rapidité avec laquelle ils devraient être accomplis. La publicité

C'est un énorme service. Beaucoup, beaucoup de gens échouent parce qu'ils essaient de suivre les objectifs de quelqu'un d'autre au rythme qu'ils recommandent. Ils viennent apprendre la vérité que les chercheurs ont apprise: la mise en œuvre d'un changement de comportement est un travail difficile et la publicité qui “C'est facile!” peut fournir un titre accrocheur qui vend, mais à la fin cela amène les clients à se sentir coupables ou à quelque chose qui ne va pas avec eux.

Revenons en arrière. Nous sommes tous différents au départ. Nous devons donc définir des objectifs uniques qui répondent à nos besoins et nous devons essayer de les atteindre à une vitesse qui garantit presque le succès. Il est temps que nous arrêtions d'échouer dans la gestion du temps et prenions notre destin en main.