Utilisation et abus du regret

Il y a deux semaines, j'ai demandé aux lecteurs de Lifehack.org quels conseils vous proposeriez à votre jeune âge, sachant ce que vous savez aujourd'hui. Les réponses ont été un peu accablantes - des choses puissantes et puissantes. Pour être honnête, des réponses plus nombreuses et meilleures que ce que j'avais espéré.

Je ne suis pas sûr du conseil que je donnerais à mon plus jeune âge. J'ai beaucoup gâché, pris pas mal de virages, mais même les mauvais virages m'ont conduit à des endroits intéressants. Je sais que je me dirais de faire attention avec les cartes de crédit et les prêts aux étudiants - les habitudes de dépense de mes 22 ans ne me plaisent pas beaucoup!

Mais à part cela, il y a peu de choses que je voudrais changer - et tout conseil que je pourrais me donner m'aurait potentiellement volé certaines de mes expériences les plus folles et enrichissantes, comme chasser une petite amie à Londres même si je savais que notre relation était épargne passée. J'ai passé 6 mois à Londres, et encore 6 autres personnes voyageant en Europe et vivant à Heidelberg, et j'ai formé la relation qui me donnerait 7 bonnes années d'amour et de soutien. La publicité

Je ne m'en étais pas rendu compte à l'époque, mais une bonne partie de ma question portait sur le regret, sur ce que nous changerions si nous devions le refaire à nouveau.. Je pense que le regret peut être très utile à court terme - par exemple, vous regrettez d'avoir dit quelque chose qui blesse quelqu'un et de le rattraper, ou vous regrettez d'avoir commis une erreur et résolu de ne pas recommencer.

Mais à long terme, le regret a un côté insidieux. Lorsque nous commençons à remettre en question notre passé, c’est un pas en arrière pour deviner notre présent, et finalement notre eux-mêmes. Si les choses qui nous ont amenés à ce que nous sommes aujourd'hui étaient des erreurs, il s'ensuit que là où nous sommes aujourd'hui - qui nous sommes aujourd'hui - est une erreur.

Et c'est inacceptable. Je ne dis pas que nous devons accepter tout ce qui nous concerne - évidemment, en tant qu'écrivain pour lifehack.org, je crois en la possibilité de développement personnel - mais Je pense que nous devons accepter le noyau de qui nous sommes, ou du moins accepter la réalité de qui et de ce que nous sommes avant de pouvoir nous engager sur la voie du changement personnel. La publicité

Les regrets - les regrets profonds à long terme - nous permettent de rester concentrés non sur qui et ce que nous sommes, mais sur ce que nous sommes. fait et ce que nous aurions dû faire ou ne pas faire. Nous ne pouvons pas réparer le passé, hélas - nous ne pouvons que réparer le résultat du passé au présent. Comme mon collègue de lifehack.org, Adrian Savage a récemment suggéré, pour avancer, nous devons être prêts à lâcher le passé. ne pas Nier mais arrêtez de vous obséder, arrêtez-vous à la recherche de moyens pour l'annuler - et commencez plutôt à regarder le présent pour trouver des façons de changer pour l'avenir.

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Mais peut-être y a-t-il une autre façon plus positive de penser au regret. Le regret est, en un sens, ce qui reste quand vous soustrayez ce que vous saviez alors de ce que vous savez maintenant. Comme le suggéraient ma question et nos réponses, si nous avions su à 15, 20 ou 25 ans ce que nous savons à 30, 40 ou 50 ans, nous aurions agi différemment. Nous aurions fait des choix qui plairaient à nos personnes plus âgées (bien qu'elles aient pu rendre notre plus jeune soi misérable). Le regret est ce qui arrive quand on apprend.

Et dans ce sens, peut-être que le regret n’est pas une si mauvaise chose, après tout: c’est la trace qu’une vie d’expérience et de développement nous laisse. Vous ne voudriez pas guider votre vie avec cela, mais vous ne voudriez pas non plus vous en passer, au moins un peu. ne pas ressentir le regret voudrait dire que vous n’avez rien appris de vos expériences - que peut-être vous n’avez pas eu toutes les expéditions en vaut la peine. La publicité

Je pense que c’est l’esprit dans lequel vous, nos lecteurs, avez répondu à mes “Nous demandons, vous répondez” question. Pas avec le genre de regret qui est une demeure négative dans le passé, mais avec le genre de regret qui est finalement quelque chose de plus joyeux: une étreinte du passé, des erreurs que nous avons commises et des leçons que nous avons tirées. avons appris d'eux.

Il m’a fallu une semaine de plus pour revenir à cette question que d’habitude (j’écris habituellement un suivi une semaine après avoir posté une “Nous demandons, vous répondez” question) parce que - et je ne veux pas être drôle ici - quand j’ai vraiment commencé à réfléchir à la question, j’ai un peu regretté de l’avoir posée. Ce n’est pas avant que j’ai pu comprendre la question comme un moyen de faire émerger des profondeurs obscures ce qui a fait de nous ce que nous sommes aujourd’hui - le des fautes qui fait de nous ce que nous sommes aujourd'hui - que je me suis senti à l'aise pour revenir sur le sujet.

Je tiens à remercier tous ceux qui ont répondu pour leurs efforts. Les réponses étaient incroyables et méritaient d'être lues. Pris dans leur ensemble, ils ne sont pas trop élémentaires sur la vie elle-même, et il y a beaucoup de bons conseils. C’est ce que j’avais espéré à l’origine - c’est après le fait que j’ai commencé à penser au “image plus grande” implications de tout cela. La publicité

La semaine prochaine, nous revenons à notre régulière “Nous demandons, vous répondez” question avec quelque chose d'un peu plus léger! À plus tard!