Brett Ramsey
0 
4674
515
Il y a trois types d'hommes. Celui qui apprend en lisant. Les rares qui apprennent par l'observation. Les autres doivent faire pipi sur la clôture électrique pour eux-mêmes. - Will Rogers
Vous allez au gymnase pour entraîner vos muscles. Vous courez dehors ou partez en randonnée pour entraîner votre endurance. Ou peut-être que vous ne faites ni l'un ni l'autre, mais que vous souhaitiez tout de même faire plus d'exercice. Eh bien, voici comment entraîner une des parties les plus importantes de votre corps: votre cerveau.
Lorsque vous entraînez votre cerveau, vous allez:
- Évitez les situations embarrassantes: vous vous souvenez de son visage, mais comment s'appelait-il?
- Soyez un apprenant plus rapide dans toutes sortes de compétences: bonjour promotion, me voilà!
- Évitez les maladies qui frappent en vieillissant: non, merci Alzheimer; vous et moi ne sommes pas juste un bon ajustement.
Alors, comment entraînez-vous votre cerveau à apprendre plus vite et à vous en rappeler davantage?
8 façons d'entraîner votre cerveau à apprendre plus rapidement et à en retenir davantage