Brett Ramsey
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Les choses se détériorent spontanément pour le pire, si elles ne le sont pas mieux. - Francis Bacon
Nos esprits sont fondamentalement organisés comme des ordinateurs humains. Ils fonctionnent dans une grande mesure à peu près de la même manière. Donc, si nous voulons améliorer notre productivité, notre efficacité et notre concentration au quotidien, nous devons vider le cache de «fichiers» temporaires et redémarrer notre cerveau pour nous permettre de fonctionner à notre meilleur niveau..
Sinon, nous pouvons facilement faire face à une surcharge cérébrale avec trop de circuits se déclenchant simultanément et tellement de programmes (pensées) travaillant dans l’ombre que nous «gênons» souvent et que nous ne pouvons pas nous souvenir de tout ou simplement traiter l’information de manière beaucoup plus lente et moins efficace que nous. aimerais.
Cela semble étrange, mais lorsque vous vous arrêtez pour examiner, cela a du sens. La meilleure partie est que ce n'est pas difficile ou prend du temps. Cela ne nécessite en réalité que quelques minutes par jour et des outils étonnamment simples.
Comment organiser votre cerveau pour une meilleure productivité