Qu'est-ce qui vous empêche de dormir? Examen sur la caféine et les boissons contenant de la caféine

Manifeste Tech a examiné deux boissons énergisantes contenant beaucoup de caféine sur le marché. J'ai toujours pensé que les boissons énergisantes comme Red Bull auraient un niveau de caféine supérieur à celui du café, mais je me suis trompé. Quelques chiffres intéressants:

Red Bull: 80 mg par boîte de 10 onces (8 mg par once)
Jolt Cola: 150 mg dans chaque boîte de 23,5 onces (6,4 mg par once)
Mountain Dew: 55 mg dans chaque bouteille de 12 onces (4,5 mg par once)
Café infusé Starbucks: 210 mg par tasse de 16 onces (13,2 mg par once)
Starbucks Doubleshot: 120 mg dans chaque boîte de 6,5 onces (18 mg par once) (!!)

Lisez cet article si vous êtes intéressé par le fonctionnement de la caféine. Nous avons également eu des discussions sur la façon d’abandonner le café. Que pensez-vous de la caféine en général? Utiliserez-vous ces boissons énergisantes pour vous tenir éveillé tard le soir??

Qu'est-ce qui vous empêche de dormir? - [Manifeste Tech]