Matthew Goodman
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À quand remonte la dernière fois que vous avez utilisé votre smartphone? Il est fort probable que vous lisiez cet article avec votre appareil portatif.
Comme la plupart des gens, vous dépendez de votre mobile pour tout ce qui concerne la communication, des courriels professionnels aux médias sociaux. Mais où tracez-vous la ligne? Envoyez-vous des messages et recevez-vous des appels pendant le dîner avec votre famille?
Le problème peut ne pas être entièrement de votre faute. Pour permettre aux entreprises de téléphonie mobile et aux développeurs d’applications de gagner leurs concurrents, ils intègrent en permanence des fonctionnalités qui poussent leurs produits vers vos frontières personnelles. C'est pourquoi vous vous retrouvez à regarder votre téléphone avant d'aller vous coucher ou pendant une réunion.
Ces jours-ci, il existe une chose comme une désintoxication smartphone. Comme le terme l'indique, il suffit simplement de laisser votre téléphone portable pendant une période donnée. Consultez l'infographie pour plus d'informations sur ce processus.
Unplugged: Un Smartphone Detox [infographie] | Infographie