Pourquoi votre esprit créatif fonctionne le mieux dans le café

S'éloigner de la maison, du bureau ou d'un espace de travail normal a un effet incroyable sur l'esprit créatif. Mais même pour ceux qui ont la liberté de travailler de n'importe où, la créativité monte en flèche dans un endroit particulier - cafés et cafés.

Historiquement, certains des grands artistes, écrivains et musiciens fréquentaient les cafés pour réfléchir à de grandes idées et cultiver leur énergie créatrice. Maintenant, ils sont devenus un foyer pour les créatifs modernes tels que les entrepreneurs, les graphistes et même les DJ. Pourtant, la plupart d’entre nous ne savent toujours pas exactement pourquoi nous nous tournons vers nos cafés préférés..

Certains disent que c'est la bouffée de café fraîchement préparé et la solution à la caféine qui stimule la créativité. Tandis que d'autres affirment que l'atmosphère a quelque chose d'unique, une ambiance qui complimente l'esprit créatif. En réalité, la science a trouvé des liens intéressants entre créativité et cafés, dont certains peuvent vous surprendre.!

En réalité, la science a établi des liens intéressants entre les cafés et la créativité, dont certains peuvent vous surprendre! La publicité

Silence Sharpens Focus - Le bruit ambiant stimule la créativité

Vous savez peut-être déjà que travailler dans des environnements silencieux vous aide à vous concentrer. Lorsque vous êtes en train de résoudre des problèmes compliqués ou d'effectuer un travail minutieux, un seul bruit gênant suffit à briser notre concentration..

Cependant, en matière de pensée créative, le bruit ambiant améliore la créativité. En particulier, un bruit ambiant typique de 70 décibels dans les cafés était considéré comme optimal. Alors que plus silencieux que 50dB et plus fort que 85dB, la créativité a chuté.

On pense que ce niveau de bruit ambiant modéré est juste suffisant pour nous distraire, nous permettant de sortir des sentiers battus. Cela contribue à élargir la réflexion et se prête à la découverte de nouvelles idées. Ainsi, la magie créative dans l’air de votre café préféré est en réalité la parfait hum hum pour votre esprit créatif. La publicité

Vous devez optimiser votre créativité en choisissant votre café à bon escient, en fonction de son achalandage ou de son bruit. Si vous êtes lié à un espace de travail et qu'il est particulièrement silencieux, essayez d'écouter de la musique de fond Créativité à partir de Youtube. Sinon, il y a une application ingénieuse qui peut imiter le bruit ambiant du café appelé Coffivité.

Les environnements dynamiques stimulent la créativité

Avez-vous déjà remarqué à quel point la créativité se tarissait si vous restiez dans le même environnement ou la même routine trop longtemps? Ce n'est que lorsque vous cassez le cycle ou changez votre environnement que le vent de créativité frappe.

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L'esprit est naturellement enclin à éviter les répétitions, tout en restant ouvert aux nouvelles informations.. Ainsi, en passant d'un environnement statique à un environnement dynamique, vous inondez l'esprit de nouveaux intrants et stimulez la créativité. Visiter un café est une excellente source d'inspiration pour observer les nouveaux visages et les interactions qui se déroulent autour de vous. La publicité

Les distractions de bas niveau provoquées par l'agitation des autres contribuent en fait à alimenter les pensées créatives. Tandis que le silence et la solitude de la maison ou du bureau nous poussent souvent à la procrastination non créative. Les cafés trouvent le juste équilibre entre le buzz de la simulation et la protection de l'anonymat, les interactions sont à votre façon.

Il y a aussi un élément social qui joue un rôle important. Si vous êtes ouvert, les cafés sont un excellent lieu de rencontre et d’interaction avec de nouvelles personnes. Ces brefs échanges d’idées, d’expériences et de perspectives suscitent la créativité.

Votre positionnement est quelque peu crucial, que ce soit au café ou dans votre propre espace de travail. La dernière chose à faire est de vous positionner directement dans un endroit très fréquenté, évitez donc de vous asseoir près de la caisse ou d'une porte. Vous voulez avoir la possibilité d'observer ou d'interagir, mais cela doit se faire selon vos propres termes.

Dim Lighting libère l'esprit et l'imagination

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Encore une fois, la concentration absolue et la créativité fluide vont de pair. Un éclairage plus intense favorise les tâches de mise au point, mais des recherches ont montré que la réduction de l’éclairage stimulait la créativité..

La chose la plus curieuse est que, de manière créative, on a constaté une augmentation du nombre de six études distinctes, même sans reconnaissance consciente de ce changement. On pense donc que les environnements de gradateurs nous permettent de nous sentir plus libres d’explorer et de prendre des risques sans jugement. C'est tellement puissant que même en se rappelant une expérience de noirceur peut avoir des effets stimulants similaires.

Par conséquent, si votre espace de travail créatif est lumineux, il serait très bénéfique d'atténuer les lumières pour créer un environnement plus ambiant. Vous pouvez utiliser des stores sur les fenêtres et des lampes ombragées pour un éclairage plus doux. Ou si vous visitez un café, choisissez le coin le plus profond et le plus sombre pour une réflexion créative.!