Ronald Chapman
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Vous connaissez la perceuse, c'est toujours la même chose. Chaque année, des millions de personnes se préparent pour commencer l'année en beauté, en prenant toutes sortes de résolutions, en faisant toutes sortes de promesses, et au début du mois de février, la seule chose qui claque, c'est leurs têtes contre le mur.
Les choses ne devraient vraiment pas être comme ça, mais hélas, pour la plupart d'entre nous, elles le sont. Ce n’est pas que nous ne voulions pas changer nos vies, mais la plupart d’entre nous ignorons à quel point la mise en œuvre de quelques tactiques classiques peut nous aider à entamer une nouvelle année avec des résolutions que nous allons respecter. Voici le secret: il n'y a pas de formule spéciale; pas de baguette magique qui nous transforme en stars du rock qui font ce que nous disons, et non, il n'y a pas encore de pilule pour ça.
Le secret est le suivant: il faut du bon vieux travail américain pour réussir n'importe quoi! La publicité
C'est peut-être une nouvelle année, mais vous êtes pareil, et si vous voulez basculer la nouvelle année avec des stratégies de réussite qui vous tiendrons au killer, vous devez être prêt à travailler dur et croire que vous pouvez y arriver. . Voici dix stratégies qui vous aideront à rester sur la bonne voie et à vous y maintenir:
# 1 Persévère
La plupart des gens sont gung-ho au début de l'année, tous “Yippee! Allez les chercher! Vivez le rêve, fixez-vous de nouveaux objectifs, perdez cette graisse et relookez-la”, mais le battage médiatique ne vous mènera nulle part. C'est pourquoi la plupart d'entre nous échouent à faire beaucoup de choses. La seule chose qui fonctionnera pour vous, que vous essayiez de perdre du poids, de démarrer une nouvelle entreprise ou de vous fixer de nouveaux objectifs, est de réaliser que tout ce qui a de la valeur, tout ce qui vaut la peine, nécessite du temps et de la persévérance. Il n'y a pas de raccourci. Pas de risque, pas de gloire.
# 2 creuser en profondeur
La plupart d'entre nous n'arrivons pas à tenir nos résolutions parce que nous manquons de passion, nous sommes trop généraux dans la définition de nos objectifs et nous avons eu beaucoup trop d'échecs au tout début. En d'autres termes, nous nous attendons à échouer. Pour réussir, vous devez creuser profondément et découvrir ce qui vraiment important pour vous. Les gens qui sont passionnés par ce qu'ils font ne s'épuisent pas aussi facilement. Cela ne signifie pas qu'ils ne sont pas fatigués; cela signifie qu'ils sont guidés par quelque chose de plus puissant. Cela pourrait être une cause, une croyance, un besoin ou l'amour de quelque chose. Trouvez votre propre passion, et rien ne vous arrêtera.
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Faites défiler pour continuer à lire l'article# 3 donner
La plupart des gens qui réussissent se retrouvent dans la vie des autres. Ils sont généreux avec leur temps et ils veulent créer de la valeur pour les autres. Si vous voulez réussir quelque chose, apprenez à être un donateur: ne pensez pas à ce que cela vous rapporte, pensez à donner aux autres ce dont ils ont besoin, et tout le reste se mettra en place. La publicité
# 4 Construire
Ne négligez pas l'importance de nouer des relations. Que vous travailliez sur une nouvelle entreprise, que vous essayiez de perdre du poids ou que vous essayiez de bénéficier de cette promotion, les relations peuvent fournir la clientèle ou le soutien dont vous avez besoin..
# 5 Obtenir un avocat
Les gens qui réussissent sont toujours en train d'apprendre: ils se tournent vers d'autres personnes qui réussissent et ils ne peuvent pas réinventer la roue..
# 6 Invest
Quoi que vous souhaitiez faire, vous devez y investir. Cela signifie du temps, de l'argent et beaucoup d'efforts. Achetez le bon aliment si vous essayez de perdre du poids et de changer votre mode de vie. Il est peut-être plus coûteux de passer à l’agriculture biologique, mais vous le valez bien. Dépensez l'argent sur ce grand cours en ligne par un enseignant réputé; vous ne pouvez pas gagner d'argent si vous n'investissez pas cela dans votre propre entreprise. Vous devez être prêt à faire des choses que les autres ne feront pas.
# 7 Pensez positivement
Nous avons entendu cela pour toujours, mais combien d'entre nous le font réellement? La plupart des gens ne sont pas conscients de l'impact de leurs monologues internes négatifs sur leurs capacités. Commencez à noter quotidiennement ce que vous vous dites: si vous êtes enclin à parler de façon négative, apprenez à le remplacer en construisant des contre-déclarations positives. Pour une liste d'erreurs de pensée à surveiller, tenez compte de ceci: Publicité
Rien ne vous empêche d'atteindre vos objectifs, comme de penser à rien..
# 8 Notez-le
Ne sautez pas cet exercice! Procurez-vous un morceau de papier et écrivez une liste de ce qui vous motive à perdre du poids, continuez à écrire, démarrez un blog, créez une nouvelle entreprise ou autre chose que vous voudrez peut-être faire au cours de la nouvelle année. Vous pouvez le faire sur 3 x 5 cartes. Lorsque votre motivation augmente et diminue, retirez-les et lisez-les lentement. Si vous voulez perdre du poids et que vous êtes tenté de trop manger, rappelez-vous pourquoi il s'agit d'un changement de mode de vie important pour vous. Posez-vous les questions suivantes:
- Comment voulez-vous vous sentir à la fin de la journée??
- Est-ce que cette action vous aidera ou entravera votre capacité à atteindre vos objectifs?
- Que devez-vous faire pour vous recentrer sur une vue d'ensemble??
- Quelles sont les prochaines étapes à suivre pour le faire??
- Comment allez-vous planifier pour les futurs obstacles?
# 9 n'abandonne jamais
Winston Churchill a déclaré cela il y a des années, mais cela reste vrai: lorsque les conditions sont difficiles, les conditions sont difficiles. La plupart des gens qui ont réussi ont vu le fond se décrocher un bon nombre de fois, mais ils aspirent et continuent quand même. Lorsque vous souhaitez arrêter, prenez une pause, regroupez-vous et revenez-y lorsque vous vous sentirez prêt..
# 10 Changer de perspective
Lorsque des ennuis ou des difficultés surviennent, il est facile de se décourager: par exemple, les dix derniers livres sterling qui ne vont pas s'effondrer, le rejet d'un autre article ou l'impact financier que la nouvelle entreprise a pris. Le découragement peut mener au désespoir-pas de bueno! Essayez de regarder les obstacles à travers la lentille des possibilités, et voyez vos défis comme des opportunités de nouvelle croissance ou de changement de direction. Si vous jetez la serviette, vous avez terminé. La publicité
Donc, maintenant que vous êtes au courant de certaines vieilles méthodes éprouvées pour que vos résolutions du Nouvel An s'en tiennent à ce que vous attendez, qu'est-ce que vous attendez? Apporter en 2013 avec un coup!
Retour à vous: Qu'est-ce que vous avez essayé qui vous a aidé à transformer une résolution du Nouvel An en réalité?