3 façons sournoises de rendre les médias sociaux moins stressants

Si vous vous sentez submergé par un flot incessant de notifications Facebook, cet article est pour vous. Ces trois manières sournoises de rendre les médias sociaux moins stressants transformeront votre flux Facebook en un lieu plus paisible..

1. Supprimer les personnes haineuses pour faire de Facebook un endroit plus heureux

Personne n'a le temps pour la négativité. Si une personne se plaint 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, laisse des commentaires haineux ou envoie des requêtes de jeu excessives… il est temps de rompre..

Lorsque vous prenez des décisions importantes, il est judicieux de prendre en compte toutes les variables. Cependant, il n’ya rien de mal à avoir un léger cas de vision en tunnel sur les médias sociaux, l’essentiel étant de vous connecter avec des personnes qui vous sont chères. Personne n'a le temps pour Neds et Nancys négatifs. La publicité

Aussi, mesdames, voici l'occasion de vider tous les gars qui laissent des commentaires effrayants sur vos photos ou qui vous dérangent avec des messages excessifs. Si quelqu'un vous considère comme un objet sexuel et rien de plus, il est indigne de votre amitié. Vous méritez d'être entouré de vrais amis qui vous aiment et vous acceptent pour la personne unique que vous êtes (lisez: ils ne sont pas seulement là pour le butin).

Si vous souhaitez que votre flux soit plus positif, procédez comme suit:

• Accédez à Facebook via votre navigateur ou votre téléphone portable
• Accédez à votre profil
• Cliquez sur le lien pour “copains”
• Faites défiler l'écran jusqu'en bas, car il les répertorie par ordre de pertinence (cela signifie que les personnes avec lesquelles vous discutez régulièrement devraient se trouver tout en haut).
• Commencez là et continuez jusqu’au sommet en cliquant sur le bouton “désamorcer” bouton à côté des noms des personnes avec qui vous êtes ami sans raison valable

Remarque: Si aucune image ne s'affiche, ne cliquez PAS sur ce lien. S'il n'y a pas de photo, ils ont désactivé leur profil, et en cliquant sur “désamorcer” rendra votre écran rafraîchir. Je ne sais pas pourquoi cela se produit, mais c'est ce que c'est. Si vous êtes obsessif compulsif comme moi, procurez-vous un stylo et du papier et dressez une liste des noms de ces personnes. Vous pouvez les rechercher et les supprimer les uns après les autres une fois que vous avez terminé. La publicité

2. Organisez vos amis dans des listes pour communiquer avec les personnes qui comptent pour vous

Ne diffusez pas simplement les mises à jour de statut à tout le monde. Au lieu de cela, trier vos amis dans séparé “des listes” (cliquez ici pour un tutoriel). Pour illustrer pourquoi cela serait bénéfique, vous pouvez créer ces six catégories:

1. famille
2. collaborateurs
3. Réseautage / contacts professionnels
4. Bons amis qui connaissent un peu vous
5. VRAIMENT de bons amis qui en savent beaucoup sur vous
6. BFFs qui connaissent tellement de vos secrets qu'ils pourraient écrire votre biographie

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Vous ne partagerez probablement pas un détail juteux que vous avez dit à votre meilleur ami avec votre cousin, n'est-ce pas? Différents types de mises à jour résonneront avec différentes personnes dans votre vie. C'est exactement pourquoi les listes existent. Utilise les. La publicité

3. Désactivez les e-mails et notifications gênants qui vous distraient de ce qui est important

Ne pensez-vous pas que ces brèves excursions sur Facebook en milieu de journée s'additionnent? Permettez-moi de vous prouver le contraire. Supposons que vous ouvriez l'application FB sur votre téléphone vingt fois par jour pour vérifier vos notifications. Par exemple, supposons que vous naviguez pendant trois minutes par connexion:

20 connexions par jour X 3 minutes par connexion = 60 minutes par jour

Faites cela tous les jours pendant une semaine, et vous seriez dehors sept heures par semaine. Je sais que regarder votre téléphone au milieu de la journée peut ne pas sembler bien grave, mais ce temps peut s’ajouter si vous vous laissez emporter. Si vous souhaitez supprimer la tentation des notifications instantanées, il vous suffit de suivre les instructions des articles d’aide liés ci-dessous: Publicité

• Comment désactiver les notifications textuelles et électroniques de Facebook
• Comment désactiver les notifications de texte de Twitter
• Comment désactiver les notifications par courrier électronique de Twitter
• Comment désactiver les notifications par courrier électronique de Pinterest
• Comment désactiver les notifications par courrier électronique de LinkedIn

J'espère que ces trois conseils vous aideront à rendre les médias sociaux moins stressants. Ne vous sentez pas mal pour les personnes qui ne sont pas amies et qui se désabonnent des mises à jour, car l'intérêt des médias sociaux est de vous mettre en contact avec des personnes qui comptent pour vous..

Crédit photo vedette: Intense woman at work / jseliger2 via flickr.com