Robert Barton
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La victoire vous présente au monde, mais la défaite vous présente le monde!
Peu de choses sont plus importantes pour votre bien-être que votre estime de soi. Je décris l'estime de soi comme la réputation que votre conscience a de lui-même: que vous pensiez être digne du bonheur ou non dépend de votre estime de soi - elle dicte à quel point vous tenez à vous-même et à votre vie.
Pour vous, en tant qu'individu, rien n'est plus important que de vous valoriser et de valoriser votre vie. Tout en dépend. Le bonheur de votre famille en dépend. Cela détermine la manière dont vous allez interagir avec votre environnement et si cette interaction sera principalement positive ou négative..
Voici trois choses que vous pouvez commencer à faire aujourd'hui pour augmenter votre confiance en vous. Ce ne sont pas des solutions rapides; ils vont travailler, mais ça va prendre un peu de temps. Cela vaut la peine de rester jusqu'à la fin, car quand ils fonctionnent, les changements dans votre état d'esprit et votre estime de vous-même dureront toute la vie..
3 façons d'augmenter durablement votre estime de soi