5 raisons pour lesquelles votre esprit errant nuit à votre productivité

Trouvez-vous constamment que votre esprit se promène un peu, se promène un peu partout? Ensuite, vous serez assez heureux de découvrir que la façon dont cela fonctionne dans votre esprit peut être ajustée avec une relative facilité. Un esprit errant n'est pas un problème permanent et peut être associé, la plupart du temps, à quelque chose qui se passe dans votre vie en ce moment..

Pour éviter cela et voir ce que vous ressentez lorsque vous vous en occupez, vous devriez considérer les cinq raisons suivantes pour lesquelles votre esprit peut être errant et ce qui pourrait être derrière cela; La publicité

Problèmes d'argent

Le principal que nous trouvons est des problèmes d'argent. Lorsque votre entreprise est en difficulté ou que vous avez à peine de quoi vivre confortablement, vous pouvez constater que toute tâche que vous entreprenez ne fait que vous rappeler ce problème d'argent..

S'évader est un travail difficile et représente généralement un défi de taille pour certains, mais si vous vous concentrez vraiment sur le projet, vous constaterez que les soucis financiers peuvent vous échapper et vous permettre d'être suffisamment productif pour peut-être réellement gagner de l'argent! La publicité

Problèmes de relation

Nous sommes nombreux à avoir des problèmes d'arguments et de débats chez nous ou avec les personnes que nous aimons, parfois même à propos de l'argent, comme mentionné ci-dessus. Cela domine vos pensées et les scénarios hypothétiques apparaissent comme une traînée de poudre; vous devez vous préparer à cela et vous mettre dans une mentalité selon laquelle il devient moins intimidant de penser à.

Cela prendra un peu de temps et un peu de patience, bien sûr, mais cela vous permettra de vous sentir plus à l'aise dans votre esprit et de vous détendre et de vous détendre un peu. La publicité

Problèmes dédiés

Avez-vous du mal à rester dévoué ou engagé dans quelque chose? Ensuite, l’inquiétude des conséquences de rester dans ou de partir peut devenir un train de pensée permanent. Si vous avez du mal à rester engagé envers quelque chose ou quelqu'un, penser et s'inquiéter peut prendre beaucoup de temps. Examinez-le dès que vous le pouvez car vous devez trouver une raison pour laquelle ces problèmes d’engagement sont si importants pour vous et comment vous pouvez les résoudre. C’est un problème auquel vous devez répondre vous-même, cependant, il n’existe pas de réponse. vous pouvez simplement utiliser comme solution de modèle!

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Maladie

Si vous êtes chargé d'une maladie comme un rhume ou même quelque chose de plus grave, votre productivité peut en souffrir énormément. Pour ainsi dire, vous ferez toujours tourner vos wehels et vous aurez du mal à vous lancer et à faire face aux problèmes que vous devez affronter. Il est préférable de prendre le temps nécessaire pour regarder autour de vous et voir si les problèmes vous préoccupent peut-être, afin de pouvoir commencer à vous adapter et à améliorer votre mentalité pour l'adapter à la maladie jusqu'à ce que vous soyez à nouveau en bonne santé. La publicité

Changements de vie

Passer par n'importe quel grand changement dans la vie - une nouvelle relation, un déménagement, une perte / un changement d'emploi - peut tous vous laisser avec un esprit qui ne peut tout simplement pas rester en paix. Si vous vous trouvez dans cette position où vous ne savez pas par où commencer ni où finir, vous devez vous pencher sur les causes profondes et essayer de trouver une solution. Si vous ne pouvez pas être productif car votre esprit ne peut pas se concentrer, vous devez prendre le temps nécessaire pour trouver la raison de ce problème et également trouver la meilleure solution possible à ce problème aussi rapidement que possible..

Prenez le temps nécessaire pour faire ces ajustements dans votre esprit car ils seront très importants pour vous aider à gérer ces changements de la vie. Les changements de vie sont de grandes choses et peuvent vous laisser incertains sur ce que vous faites et même sur qui vous êtes parfois - prenez juste une profonde respiration et examinez le problème. Imaginez que quelqu'un d'autre était dans cette situation; Quels conseils vous leur donneriez-vous? Cela vous aidera à arriver à une conclusion réelle qui vous donnera envie de faire confiance et d’aller de l’avant à vos côtés lorsque vous commencerez à aller de l’avant..

Prenez le temps nécessaire pour bien comprendre votre position. Si vous échouez, vous pouvez blâmer des choses qui n’ont rien à voir avec vos problèmes, vous laissant dans un cycle perpétuel de ne jamais rien faire ou de réussir votre vie, toujours destiné à prendre du retard et échouer.

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