5 façons de fixer vos objectifs dans la pierre

La plupart d'entre nous fixons des objectifs pour nos vies. Qu'il s'agisse d'escalader l'Everest ou d'acheter une paire de chaussures, fixer des objectifs peut parfois sembler une seconde nature. Toutefois, fixer un objectif ne signifie pas automatiquement obtenir le résultat. Parfois, les objectifs sont progressivement oubliés et se perdent dans le dos de nos esprits.

La motivation est le plus grand tueur de but. Lorsque nous nous fixons pour la première fois un objectif, que ce soit pour doubler ce que nous gagnons maintenant ou pour atteindre la domination du monde, cet objectif a généralement une raison d'être. Les gens ne sautent pas du lit avec un but hors du commun. Il y a une source d'inspiration, quelque chose qui a suscité notre imagination. Nous voyons habituellement quelque chose ou lisons quelque chose qui nous fait vouloir que nos vies changent. Il y a une étincelle initiale et nous sommes frappés par un flot de motivation et nous avons hâte de commencer à atteindre cet objectif.

Après quelques semaines, voire quelques jours, notre enthousiasme s’éteint et cette étincelle d’inspiration devient un souvenir. Nous savons quel est l’objectif, mais nous n’avons plus cette passion en nous et notre élan s’arrête. La publicité

Pour atteindre des objectifs qui prennent du temps, nous devons rester motivés et garder l'inspiration qui coule. Les objectifs doivent être constamment dans nos esprits. Inévitable et présent où que nous soyons. Si nos objectifs nous sont constamment rappelés, ils ne disparaissent jamais. Ce rappel constant signifie que les objectifs sont toujours présents dans notre esprit et plus faciles à atteindre..

Comme pour la plupart des choses, il est préférable de garder ce processus simple. Ce sont cinq suggestions que j'utilise. Ils sont faciles à faire et ne prennent pas beaucoup de temps, mais les effets sont évidents une fois que vous les faites.

Je vais commencer par ce que je trouve être la méthode la plus efficace, et le reste de la liste sera par ordre décroissant (pour que vous obteniez d'abord les meilleurs éléments).

1. Créer un “tableau de vision” ou “planche de rêves”.

J'ai trouvé cette méthode chez selfgrowth.com, et ça me garde toujours motivée. L’idée est d’obtenir un tableau d’affichage et de laisser votre côté artistique sortir. Créez un sanctuaire pour ce que vous voulez réaliser. Ne vous contentez pas d’écrire une liste. Collez des choses qui vous rappellent ce que vous voulez. Photos, cadeaux, souvenirs, lettres, notes, pages de livres. Tout ce qui vous rappelle cette inspiration originale. Si votre objectif est de devenir riche, pensez à tout ce qui vous le rappelle. Maisons, voitures, yachts, personnes. La liste est sans fin. Soyez créatif: imprimez une photo de la carte American Express Centurion et collez-la jusqu'à ce que vous puissiez la remplacer par l'une des vôtres (vous devrez peut-être appeler American Express pour lui dire que vous avez perdu votre carte pour remplacer celle qui se trouve sur le tableau). Ce tableau engloutira tout ce qui concerne votre objectif et vous montrera toutes les raisons pour lesquelles vous souhaitez y parvenir. La publicité

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Une fois cela fait, collez-le là où vous le verrez le plus. J'ai le mien face à mon bureau. Chaque fois que je lève les yeux de mon moniteur, je vois le tableau. Lorsque je ne me sens pas inspiré et que je suis prêt à cesser de fumer, quelques minutes à regarder mon tableau et à apprécier tout ce que je veux réaliser me donne l'inspiration nécessaire pour continuer à travailler..

1. Photos (partout)

La stimulation visuelle peut être beaucoup plus puissante que les mots. En voyant les mots “Aston Martin Vanquish” ne se compare pas à voir une Aston Martin Vanquish. Les images sont une source d'inspiration. Un rapide coup d'œil sur les publicités montrera que celles qui fournissent une stimulation visuelle fonctionnent mieux que celles qui ne contiennent que des mots. Voir un coucher de soleil n'est pas la même chose que lire à ce sujet, peu importe la qualité de l'écrivain. Obtenez des photos de ce que vous voulez réaliser et collez-les partout où vous le pouvez. Les photos des personnes qui vous inspirent à faire ce qu’elles font de mieux sont excellentes. Décorez votre maison avec eux, placez-les sur votre fond d'écran, sur votre fond de téléphone portable, ayez des photos sur votre bureau de choses qui représentent vos objectifs. L'image n'est pas aussi importante que le lien émotionnel qui l'accompagne.

Steve Pavlina suggère d'utiliser des cadres photo numériques. Les cadres photo numériques vous permettent d’avoir un diaporama d’images. Voir ces images renforcera vos désirs et vous rappellera votre objectif..

1. Laisser des notes (partout)

En plus des photos, des notes sont éparpillées autour de la place. Rédigez des notes expliquant la photo que vous avez choisie. Une photo d'un manoir avec une piscine avec une note disant “Je vais acheter cette maison” renforcera encore votre objectif. Plus vos objectifs sont inévitables et évidents, plus il devient facile de se rappeler pour quoi vous travaillez. Les notes peuvent être laissées n'importe où. Je laisse des notes sur mon bureau, près de mon lit, sur la porte du réfrigérateur, dans la salle de bain (même si elles ont tendance à être mouillées). Si vous le souhaitez, écrivez sur le visage de votre conjoint quand il dort (d'accord, non. Ce n'est pas une bonne idée…). La publicité

1. Vos applications les plus utilisées

Quelles applications utilisez-vous le plus? La majorité des applications utilisées au quotidien auront un moyen de conserver une note, que celle-ci soit ou non destinée à cet usage.. Je suis un utilisateur assidu de iGoogle et ma page d'accueil iGoogle affiche mes objectifs chaque fois que je me connecte. Microsoft Outlook peut faire de même. Firefox peut (il y a des additifs utiles pour les notes!). Même Windows peut. La barre latérale de Google Desktop vous permet d'enregistrer des notes afin qu'elles soient prêtes lorsque vous vous connectez. Quelle que soit l'application que vous utilisez le plus, demandez-lui de vous rappeler vos objectifs..

1. Parlez aux gens (mais soyez sélectif)

Parlez aux autres de vos objectifs. Dites aux gens qui vous inspirent et vous encouragent. Les personnes inspirantes dans nos vies ajouteront à notre élan. Ayez souvent une conversation sur vos objectifs, ne le dites pas simplement aux autres et ne les mentionnez plus jamais. Rappelez aux autres et parlez de vos objectifs ainsi que des vôtres (ne téléphonez pas à quelqu'un chaque matin à 4 heures du matin pour lui parler de vos objectifs, cela ne fonctionne pas non plus…) Si vos objectifs sont bien connus et constituent un sujet de discussion régulier, vous ne perdrez jamais cette inspiration..

Rester motivé devant l'étincelle d'inspiration d'origine n'est pas facile. Cela peut prendre de la discipline et une forte volonté de continuer à travailler pour un objectif à long terme, mais à tout le moins, nous pouvons faciliter les choses..

Rappelez-vous le moment original où vous avez défini votre objectif. Les raisons pour lesquelles vous voulez atteindre cet objectif. Les résultats potentiels de votre travail acharné devraient être observés chez vous ou sur votre lieu de travail. La publicité

Ne vous en tenez pas à une liste. Soyez créatif, faites des efforts et cela aura un impact plus grand sur votre vie. Faites-en une journée et laissez-la faire partie de vos souvenirs. Une journée dédiée à la décoration de votre maison avec des rappels restera avec vous plus de 10 minutes passées à rédiger une liste.

J'ai utilisé toutes les méthodes ci-dessus et je trouve que le tableau de vision est le plus efficace. Passer quelques heures à créer un collage de ce que je veux réaliser m'a aidé à comprendre l'idée de l'objectif et à passer un peu de temps à parcourir chaque aspect de l'objectif de cette façon..

Espérons qu'avec les méthodes ci-dessus, vous constaterez que vos objectifs deviennent une partie de qui vous êtes et que le chemin pour les atteindre sera beaucoup plus facile..