Éviter l'effet papillon, le supersaurus et la procrastination

Dans la théorie du chaos, “L'effet papillon” explique comment de petits changements de conditions peuvent produire des résultats très différents des prévisions. Si du beau temps est prédit un jour d'un côté du monde et qu'un papillon bat des ailes de l'autre côté, cela pourrait en fait causer une tempête plutôt que le beau temps prévu. Le battement des ailes modifie très légèrement la pression atmosphérique, ce qui entraîne une météo complètement différente de celle initialement prévue.

Parfois, une action simple peut donner d'excellents résultats - ou éviter des conséquences catastrophiques. Avez-vous déjà retardé le paiement d'une facture, entraînant une amende? Le lendemain, vous devez quitter le bureau pour payer l'amende. En conséquence, vous manquez une réunion, tardez à remettre vos rapports et vos cheveux sont mouillés parce que vous avez été pris sous la pluie… et que vous étiez censé sortir prendre un cocktail après le travail! Une simple action aurait pu éviter la tempête qui a suivi.

Il peut également y avoir un projet sur lequel vous ne pouvez pas vous lancer. Vous retardez le ramassage, faites des excuses, détournez-vous de tâches banales dans l’espoir que cela disparaîtra. Pourquoi faisons-nous cela? La publicité

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L'une des principales raisons pour lesquelles nous évitons le travail est la peur. Nous craignons que la tâche soit trop grande ou trop difficile pour nous.

Peur - Panique - Effroi!

La tâche semble énorme. Qu'à cela ne tienne, un éléphant - c'est un Supersaurus! Vous vous voyez comme un tout petit point regardant le plus grand dinosaure qui ait jamais erré sur la terre et pensez:

“Comment vais-je pouvoir y arriver? C'est impossible, cela me fait tellement peur que je vais maintenant prétendre que les dinosaures (en particulier le Supersaurus) n'a jamais existé et que je vais commencer à cocher toutes les petites tâches agréables que j'apprécie de ma liste. Appelle Mary, oui, je peux le faire, bavarder un peu et organiser une sortie en club social bien plus agréable que celle des super lézards… ”

Mais que se passe-t-il? Le super lézard ne partira pas. Il frappe vos rêves. Vous le repoussez dans votre subconscient et vous prétendez qu'il n'y aura aucune répercussion - mais, hélas, un jour, on vous le rappelle. La publicité

Vous êtes convoqué à une réunion. Une réunion dans laquelle on vous rappelle que le Supersaurus existe bel et bien et que tous les autres participants à la réunion connaissent son existence. Vous n'avez pas d'autre choix que de l'affronter… alors que faites-vous?

Gagner en clarté

La peur vient de l'ignorance. N'ayant pas défini exactement ce qu'est le Supersaurus, vous vous asseyez et ouvrez les fichiers, vous regardez sa taille, vous comprenez sa forme et sa composition, puis vous évaluez sa grandeur et ensuite vous la décomposez..

Qu'est-ce qu'il faut faire exactement? Combien de temps cela va prendre? Quand cela peut-il être programmé dans la journée? Une fois que vous avez défini la taille de la tâche, vous pouvez commencer à la réduire à une taille raisonnable - vous savez, comme une vache ou une chèvre plutôt qu'un énorme dinosaure..

Prendre part

La partie la plus importante pour éviter la procrastination est la “Faire l'habitude”. La planification et la planification sont importantes - vitales en fait - pour le bon déroulement de tout projet. Mais sans réellement se lever et faire quelque chose à ce sujet, rien ne progressera jamais. La publicité

L'habitude

Créer une habitude de faire. Si c'est un projet en cours ou un livre que vous écrivez, arrêtez de planifier et commencez à le faire - même si vous ne pouvez faire que dix minutes par jour. Simplement fais-le. Après tout, dix minutes par jour représentent plus d’un jour ouvrable par mois. Chaque petit geste compte, alors préparez un plan et créez un espace pour la tâche chaque jour.

Comme Bob Marley (et probablement une personne tout aussi importante avant lui) a déclaré:

“Chaque petite action, il y a une réaction”

Commencez l'élan. La publicité

Ne laissez pas vos ailes battre sans but et causer une tornade.

Commencez consciemment en flottant… et les petites actions peuvent donner des résultats incroyablement grands.

(Crédit photo: petit papillon goéland via Shutterstock)