David Thornton
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Keith sur À faire a écrit un très bel article sur la confiance. Il a montré quelques astuces pour développer sa confiance en soi:
- Simplement fais-le
- Rappel des succès passés
- Pensée positive
- Rappelez-vous que ce qui ne me tue pas me rend plus fort
- Prendre des respirations profondes
- Parcourir mon fichier «kudos»
- Concentrez-vous sur une chose et prenez votre temps
- Écoute, réfléchis, puis parle
- Rappelez-vous que je ne suis pas le seul à ressentir cela
Ce sont des moyens très efficaces pour surmonter votre manque de confiance.
Voici une dernière chose que je fais pour développer la confiance: les répétitions. J'avais du mal à parler en public et je n'étais pas très à l'aise pour parler devant des gens. J'ai essayé de surmonter le manque de confiance en moi lors de la présentation en trouvant des occasions de pratiquer et de pratiquer jusqu'à ce que je n'aie plus peur. C'est un moyen très utile de prendre confiance en soi pour une tâche..
Confiance - [à faire]