Les relations de rebond fonctionnent-elles? Pourquoi ils vont et ne vont pas

Les conséquences d'une rupture sont traumatisantes, surtout si c'était après une relation à long terme. Il peut vous laisser avec une sensation de limbes sans amour.

Saviez-vous que les experts ont indiqué que 90% de la relation de rebond échoue au cours des trois premiers mois?

Alors, les relations de rebond sont-elles malsaines et improductives? Ou travaillent-ils réellement pour le meilleur? Voici ce que certaines études et experts ont à dire sur les deux possibilités…

Table des matières

1. Le but d'une relation de rebond
2. Les signes d'une relation de rebond
3. Les relations de rebond ont-elles toujours fonctionné??
   • Une relation de rebond fonctionnera si…
   • Quand le rebond ne fonctionnera pas
4. Dernières pensées

Le but d'une relation de rebond

Une étude menée par des chercheurs du Queens College et de l'Université de l'Illinois en 2014 a révélé que les relations de rebond servaient un objectif psychologique essentiel.^[1] Les résultats de la recherche ont révélé que les rebonds aidaient les personnes récemment déprimées à surmonter leur maladie et à guérir plus rapidement que les ex-partenaires qui gèrent leur rupture dans la solitude..

Selon Theresa Didonato Ph.D., les personnes qui se plongent dans une relation rebondie surmontent leur ex-partenaire plus rapidement et se sentent plus en confiance en leur capacité à sortir avec eux.^[2]

Une relation de rebond: la publicité

• Aide une personne ayant une forte anxiété à attacher son attachement émotionnel à ses ex-partenaires.
• Aide l'ex-partenaire à surmonter sa colère contre l'ex et à poursuivre sa vie.
• Améliore le bien-être et l'estime de soi de la personne.
• Offre réconfort, intimité et stimulation sociale pendant le processus de guérison.
• Empêche les réunions malsaines avec les ex.
• Donne à la personne une occasion de déterminer quel type de partenaire la complimente, ce qui est impossible à faire quand on vole en solo.
• Fournit la camaraderie. Une aventure peut être ce qu’il faut pour les protéger de la solitude qui vient d’être célibataire.
• Aide une personne à récupérer plus rapidement parce qu'elle se sent plus désirable.

Les signes d'une relation de rebond

Quand est-il trop tôt pour entrer dans une relation post-séparation? Etes-vous clair sur la nature de votre relation actuelle? Êtes-vous l'un des rebonds dans une relation?

Pour obtenir cette clarté, voici quelques signes à surveiller:

Entrer dans une relation peu de temps après une rupture

Beaucoup de partenaires de rebond estiment que leur blessure sera soulagée s'ils trouvent la compagnie d'un nouveau partenaire. On pourrait donc vivre dans l'illusion de «passer à autre chose» mais, en réalité, ils sont coincés dans la douleur de la vieille relation. Les experts recommandent d'attendre au moins 3 à 4 mois après une rupture pour se remettre d'un chagrin d'amour.^[3]

Date pour rendre votre ex jaloux

Certains rebondisseurs peuvent commencer à attirer leur attention sur un nouveau partenaire pour rendre leur ex-jaloux et renforcer leur ego. Le nouveau partenaire est utilisé comme un trophée pour «montrer» à l'ex.

Impliquez-vous avec quelqu'un par hasard; purement à des fins physiques

La rupture d'une relation à long terme laisse sa confiance dans les relations brisées. On peut avoir le sentiment que toutes les histoires d'amour se terminent en désastre.

En tant que tel, la personne entrera dans des relations avec la balise "sans condition". Ils deviennent phobiques et s'engagent dans des relations pour la commodité d'avoir des relations sexuelles avec un partenaire actuel. La publicité

Pas honnête avec votre nouveau partenaire que vous avez récemment sorti d'une relation

Vous sentez-vous honteux dans une relation? Si vous n’avez pas été honnête sur le fait que vous avez récemment rompu, vous risquez d’être dans une relation de rebond..

Vous êtes dans une nouvelle relation, mais tout ce à quoi vous pouvez penser est votre ex et votre relation passée.

Et pour être honnête, vous préférez être de retour avec votre ex. Vous vous sentez amer, même dans la nouvelle relation, et vous passez beaucoup de temps à raconter à votre partenaire actuel comment était la vie de votre ex.

Si tel est le cas, vous devez être ouvert et honnête à propos de vos vrais sentiments..

Pas vraiment en savoir beaucoup sur votre partenaire actuel

Tomber amoureux implique le désir de connaître les traits de personnalité de votre partenaire et l'historique de son passé..

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Si vous ne vous accordez pas assez de temps pour guérir, vous constaterez que vous ne connaissez pas grand-chose de votre partenaire actuel. Vous êtes juste heureux de ne pas être célibataire. La publicité

Les relations de rebond ont-elles toujours fonctionné??

Les chances d'une relation de rebond ayant un potentiel à long terme sont minces et il y a de nombreuses raisons pour lesquelles elles se terminent rarement bien. Cela étant dit, il y a des situations où une relation de rebond peut fonctionner parfaitement.

Tout d'abord, gardez à l'esprit que dans de nombreuses circonstances, une relation ne se termine pas du jour au lendemain. La rupture pourrait avoir eu lieu à la fin d'une longue période de douleur et de plaies. Les partenaires étaient malheureux pendant un bon moment et la relation était morte bien avant qu'elle ne se termine réellement.

Le couple était probablement seulement réticent à appuyer sur la gâchette. Dans cette situation, la relation de rebond n'est pas vraiment un «rebond» car la relation précédente était morte pendant longtemps..^[4] Les partenaires sont plus que prêts à aller de l'avant si quelqu'un avec qui ils peuvent trouver le bonheur arrive.

Une relation de rebond fonctionnera si…

• Un partenaire est ouvert et honnête avec le nouveau partenaire à propos de la récente rupture et de ses raisons
• Un partenaire sait en toute certitude que la relation précédente est terminée à 100%. Ils le pleurent, mais ils ne restent pas dans le chagrin.
• Ils sont pleinement engagés dans la nouvelle relation. Si la personne sort avec une nouvelle personne par amour et ouverture, et qu'elle ne réagit pas à la perte de l'ancienne relation, la relation pourrait bien fonctionner.
• Si la relation précédente s'est terminée dans de bonnes conditions, on a un meilleur coup au rebond.
• Si la personne est celle qui a mis fin à la relation, le rebond est susceptible de fonctionner. Cependant, si la personne est celle qui a été laissée, cela peut affecter leur image de soi et la rendre plus instable émotionnellement..

Quand le rebond ne fonctionnera pas

Comme nous l'avons déjà indiqué, les relations de rebond servent un objectif si elles sont gérées de manière saine. Le risque le plus important pour une relation de rebond est qu’elle soit parfois utilisée comme moyen d’éviter les émotions et les sentiments liés dans la relation précédente.

Un rebond peut se terminer terriblement si:

• On entre dans la relation en s'attendant à ce que le nouveau partenaire rattrape les faiblesses de l'ancien partenaire.
• On entre dans une nouvelle relation avec peur et anxiété chroniques que le nouveau partenaire les traitera de la même manière que l'ancien partenaire.
• Si on monte en flèche la nouvelle relation parce qu'ils entrent avec un faux sentiment d'urgence. Ils veulent le faire coller le plus tôt possible afin que cela ne se termine pas comme leur ancienne relation.
• Si on s'installe dans une nouvelle relation sans avoir le temps d'introspection. Chaque relation offre de nombreuses leçons et il est sain de prendre du temps et d'analyser votre part de responsabilité dans l'échec de la relation. Si vous avez un rebond trop rapide, il y a de bonnes chances que vous fassiez les mêmes erreurs que vous avez faites dans la relation précédente.
• Vous n'êtes pas vraiment votre vrai moi. Selon la nature de la rupture, on peut entrer dans une nouvelle relation un naufrage émotionnel, et ils ne pensent pas vraiment clairement. Ils sont vulnérables et une nouvelle relation ne fonctionnera jamais.
• Vous entrez dans la nouvelle relation avec trop de bagages. Une relation de longue date laisse une bonne quantité de bagages que vous devez effacer et emballer avant de pouvoir passer à quelque chose de nouveau. Si vous ne faites pas face à vos bagages, votre nouveau partenaire ne sera bientôt plus submergé par vos problèmes et vous serez confronté à une autre relation qui a échoué..

Dernières pensées

Si vous entrez dans une relation de rebond, il est essentiel de modérer vos attentes pour la nouvelle relation. Prenez votre temps et prenez le temps de bien connaître votre nouveau partenaire. La publicité

Il est également important que vous y participiez pour des raisons positives. Si vous voulez toujours que votre ex revienne, il y a des gens qui peuvent vous aider, mais une relation de rebond ne va pas vous aider à les récupérer ou vous aider à avancer..

En outre, coupez-vous complètement de votre ex et évitez toute forme de communication ou connectez-vous avec eux. C’est le seul moyen pour que la nouvelle relation réussisse.

Enfin, le but de profiter de la nouvelle relation; c'est un nouveau départ, pas un remplacement de l'ancien.

Crédit photo en vedette: Justin Groep via unsplash.com

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