Foire aux questions sur la caféine

CoffeeFAQ a composé un ensemble de questions fréquemment posées sur la caféine. Certaines des réponses permettent de résoudre les mythes sur la caféine et d’autres tentent de résoudre des problèmes difficiles liés à la caféine. Le plus important et le plus intéressant est probablement la FAQ sur la caféine et la santé, qui traite des effets secondaires de la caféine et de sa relation avec le métabolisme, etc.:

… La caféine augmente le taux d'acides gras en circulation. Il a été démontré que cela augmente l'oxydation de ces carburants, améliorant ainsi l'oxydation des graisses. La course à la caféine est utilisée depuis des années par les coureurs et les coureurs endurants pour améliorer le métabolisme des acides gras. C'est particulièrement efficace chez ceux qui ne sont pas des utilisateurs habituels.

La caféine n'est pas un coupe-faim. Cela affecte le métabolisme, bien que la question de savoir si son utilisation fait réellement une différence dans un régime alimentaire est une bonne question. La raison douteuse de son inclusion initiale dans les pilules amaigrissantes était de fabriquer une préparation semblable à l'amphétamine pour un homme pauvre à partir de la phénylpropanolamine non stimulante sympathomimétique et de la caféine stimulante. (Que vous vous retrouviez avec quelque chose de très non-amphétaminique comme ici n’est ni ici ni là.) Les médicaments combinés ont été appelés «Dexatrim» ou Dexa-whose (comme dans Dexedrine) pour une raison, à savoir, affirmer sa similitude dans l’esprit de acheteurs potentiels. Toutefois, la pilule FDA ne contient pas de caféine dans les pilules amaigrissantes OTC depuis de nombreuses années, ce qui prouvait qu'il n'y avait aucune preuve d'efficacité pour une telle combinaison…

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